30妙招家庭节能减排争做低碳文明人

1、遥远的地方运过来，需要消耗多少能源、排出多少废气，你一定会自觉地开始购买 本地产品。6. 争取一水多用要一水多用，家里可以准备儿只小水桶，收集洗衣、洗澡的水用来冲厕所，或 用淘米、洗菜的水浇花，用洗手、洗脸的水拖地板“”小小的举动，却是对节水大大 的贡献。7. 多淋浴少泡澡不妨少泡儿回澡，其实淋浴也不错，干净乂省水。淋浴时避免长时间冲淋，最 好只用3分钟时间，有利于节水节电。据统计，洗2分钟淋浴所用的水量，相当于 一个非洲人一天的全部用水量。此外，洗澡时往身上涂抹沐浴露，要记得把水龙头 关紧。8. 采用节能方式洗衣服在卫生间、厨房安装节水龙头。一般来说，节水龙头的流量为0.046升/秒， 即每

2、分钟出水2. 76千克;而普通龙头的流量大于0. 20升/秒，即每分钟出水量在 12千克以上。这样你不仅节能了，而且你家的水费也将大大减少。此外，洗衣服 时尽量累积到洗衣机的容量，洗涤前将脏衣服适当浸泡约20分钟，按衣服的种 类、质地和重量设定洗衣机水位，既省电乂节水。9. 减少生活垃圾的产生合理的垃圾分类，会让垃圾回收变得轻松；同时尽量减少生活垃圾的产生，垃 圾的回收和处理也是非常消耗能源的。10. 哪怕只少买一件衣服关于女性购物狂造成大量物质浪费的例子，大家已经听过不少。然而当一件乂 一件“当季新款”跃入女人的眼帘时，不少女人都无法意志坚定。那么，就给自己定一个最低限度只少买一件衣服。事实

3、上，为了追赶潮流不断买衣服不仅浪费，而且品位值得怀疑。11. 借用或租用策略有需要或者喜欢，并不意味着一定要占有。有些东西，比如婴儿的手推车、儿 童床等，既然一辈子只用那么一段不长的时间，为什么不采取借用或租用的节约策 略呢？12. 减少家电待机能耗一般家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能仍保持通 电状态，形成待机能耗。还是用数据来说话吧:一台电器在待机状态下耗电为其开 机功率的10%左右，也就是说，一个普通家庭拥有的电视机、空调机、音响、电 脑、微波炉、电热水器、饮水机等的待机能耗加在一起，相当于整天开着一盏30 至50瓦的灯。13. 煮饭的秘密用电饭煲煮饭时，先将生米浸

4、泡20分钟后再烹煮，可缩短煮熟时间。用电饭 煲煮同样多的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的 保温时间不要超过2小时。14. 1?的节能效果1?的差别也许身体感受不大，但节能效果却不言而喻。据测试，夏季空调调高 1?,如果以每天开10小时计，则一台1.5匹的空调机可节电0.5千瓦时。此外， 夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既舒适乂节电。15. 电冰箱节能窍门多冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间，可以为冷藏室降温，从而 达到节能的LI的。电冰箱存放食物的容积以80%为宜，储存食品过少会使热容量变小，而储存过密则不利于冷空气循环，会增加压

5、缩机的运行时间。根据季节，电冰 箱夏天要调高温控档，冬天再调低，可以降低能耗。电冰箱开门启用后要随手关门，尽可能减少开门次数，并 随时检查电冰箱门是否关紧。16. 嘘！安静也可以节能夏夜，清凉的风从窗外吹进来，宝宝在睡梦中甜甜地微笑”这是一幅多么祥和 的画面。可是城市的噪音污染越发严重，有时其至让我们无法安静下来。还是从我 们自己做起吧，把电视机、音响等的音量调低，不但可以还我们一个宇静的生活空 间，还能节约用电呢。17. “节能高手”微波炉微波炉比燃气更环保节能，但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上，微 波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器 本身。对同

6、等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%,比 煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。18. 灯具完全节能化家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且 发岀的光的亮度相当。表面上看，一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节 能灯要便宜10, 20元，但如果按每日照明5小时来讣算，每盏节能灯每年可以节约 70度电，按每度电0.61元来算，一年可节约42. 70元。需要注意的是，节能灯应 买有认证标志的产品，不买劣质低价节能灯。19. 不给孩子买太多玩具如今宝宝的童年很幸福，父母往往会给宝宝买很多玩具，但是过多的玩具会

7、造 成浪费，而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具 吧，这不但可以节能，还可以培养孩子的情感。20. 重新拎起“菜篮子”如今，越来越多的家庭主妇重新拎起了 “菜篮子”。提着菜篮子买菜，最大的 好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道，这不是一件小事，而 是利国利民的大事。21. 亲爱的“二手生活”家里总是有很多类似“鸡肋”的东西，留着实在没什么用处，丢了乂很可惜， 于是它们常常被束之高阁。将这些东西捐赠给更需要它们的家庭吧，或者参加一些 朋友组织的“二手派对”，物物交换，没准儿哪件被别人推出来的旧货正是你所需 要的呢。22. 享受半价用电安装分时计费电度表

8、，尽量在晚上10点至次日凌晨6点之间使用诸如电热水 器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价用电，避峰乂省钱。23. 不用一次性筷子事实表明，一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程 的多次性筷子相比，既不方便也不够卫生。而且，一株生长了 20年的大树，仅能 制成6000, 8000双筷子，我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万立方 米。所以，从我做起，果断杜绝一次性筷子进家门。24. 少用罐装食品和饮料如今，人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这 些食品，每年需要制造和扔掉至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯，消耗了 大量的能源

9、和资源。所以，尽量取用自来水煮沸再喝，少用罐装食品和饮料，这不 仅有益健康，也是节能的好举措。25. 少搭电梯多走楼梯住在五楼以下的主妇，可以考虑少搭电梯，多走楼梯。一来可以省电，二来爬 楼梯也是一项健康的有氧运动，可以用来健身。据有关资料显示，每天爬5层楼梯 的人心脏病发病率要比普通人低25%,每天登700级楼梯（相当于上下六层楼3次） 的人，死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说，每登一级楼梯，可延长寿命 4秒钟。26. 尝试过“原始生活”过惯了都市繁忙生活的人们，真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶 尔过儿天没有这些高科技产品的“原始生活”吧，你会发现其中的好处多多：不但 节

10、约能源，而且对身体和心情都是一次彻底的放松。27. 家用电器的节能诀窍家用电器的使用有很多节能诀窍。比如，电水壶要想省电，乂烧水快捷，就要 经常去除电热管的水垢，提高加热效率，延长使用寿命；电视机开得越亮、音量越 大，耗电量就越多，可以在室内开一盏5瓦的节能灯，适度调整电视机的亮度和音 量，不但收看效果好，而且不易使眼睛疲劳;在用微波炉加工的食品上加一层保鲜 膜或一个盖子，使被加工食品的水分不易蒸发，既味道好乂省电;使用吸尘器时根 据不同的情况选择适当的功率档，经常清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提 高吸尘效率，减少电耗;选用合适容量的燃气热水器，定期清除换热器翅片上的灰 烬，可提高换热效

11、率。28. 有节制的超市购物每次去超市，你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉 当然不错，但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时，你是否也会有口白扔掉 “血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑，有节制、 有讣划地购物，不但节省家庭开支，而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。29. 拒绝过度包装一束漂亮的郁金香和儿朵小草花，包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品 的包装真是漂亮得令人爱不释手，可是作为精明的家庭主妇，你一定知道包装就是 垃圾的重要来源之一。过度包装不仅浪费，还造成了白色污染。如果购买或接受了 过度包装的商品，不仅纵容了浪费资源和能源的行为，还浪费了钱财。所以从我做 起，从现在做起，拒绝过度包装的商品，逐渐形成一种良好的社会风气。这样长久 下去，其意义就不仅仅是节能和省钱了。30. 外出旅游自备洗漱用品我国酒店业每天消耗的一次性洗漱用品，堆在