提高读书速度的方法

1、提高读书速度的方法 一本书，在未读之前，你感到就是那么厚，在读的过程中，如 果你对各章节作深入的探讨，在每页上加添注解，补充参考资料，那 就会觉得更厚了。但是，当我们对书的内容真正有了透彻的了解，抓 住了全书的要点， 掌握了全书的精神实质以后， 就会感到书本变薄了。 接下来搜集了提高读书速度的方法， 欢迎阅读查看，希望帮助到大家。提高读书速度的方法一、遮盖文字速读法 视觉心理学告诉我们，阅读时，并不是眼球沿着每个字连续不 断移动，而是经常“眼停”时才能感知字句，阅读的大部分时间都属 于眼停。每次眼停，视觉广度的范围为 4 至 8 个字。阅读主要是靠眼 停作“正移动”来完成。但有时因字句费解，

2、眼停还会作“负移动”， 重新感知和理解。这样，势必减慢了阅读的速度。为了减少回视次数，阅读前准 备一张和书页差不多大小的白纸， 放在书的上端。 读完一行文字就把 白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字。 这样就可以减少“负 移动”，增加眼停的视觉广度。二、限时限量速读法 人们往往有过这样的体会，当借到一本脍炙人口的书，而且还 期迫近时，为了不失手中宝物，以撷书中之玉，会以超常的阅读速度， 甚至一鼓作气把书看完。 这种感知字句的潜能发掘， 是由于通过感受 器接收到“时间紧迫”的信号后，刺激大脑的视觉神经，逼使你集中 精力，使被感知的字句传至大脑皮层枕叶的视觉过程加快， 反应出来 便是眼停的移

3、动速度增快。根据这种心理现象，在阅读前确定一定数量的材料，限定多少 时间读完， 经过长期的训练之后， 这种凑书方法会使你的速读技能纯 熟起来，达到自然、迅速和准确。三、提纲挈领速读法从字面上理解，就是把问题简明扼要地提出来， 善于抓住精髓。 强烈的目的意识是提高阅读速度的前提。我们在开卷阅读之始， 应根据书的种类和性质， 列出相应的“索 难卡片”，进行有目的，有重点地摘读，就可提高阅读速度。特别在 阅读一般性的书籍时， 这种速读方法更可以使阅读者达到省时省力的 效果。四、知识交流速读法 就是在知识总量不变的前提下，将整体分解成部分，由几个人 在一起同步阅读部分， 各自猎取知识的分支。 而后通过

4、知识交流这条 途径，使每个阅读者都能完整地获取知识的全体。这种速读方法要求有两人以上组成的学习小组。阅读前，将需 要阅读的书籍根据备人的阅读能力， 量力分读，做出卡片。阅读完后， 互相交流， 就能使每个阅读者尽快掌握需读书籍的全貌， 取得事半功 倍的实效。提高阅读速度的简单方法1 预读：用来对付又长又艰深的阅读材料。预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报 道和写实报道之类有特殊的功效。这种方法可以比一般人少用 910 的时间而获得几乎一半的信息。方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看 每段的第一句话， 最后看一下末尾两大段。 预读显然不能留下每一个 细节，不过它

5、能节省时间， 使你不去看那些你不想看或者不需要 看的东西。2 略读：用来对付短小简单的文章。 略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大 致情况是一个好办法。 略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间， 比一 般方法所用的时间少一半。 此外，略读还是复习以前看过的资料的绝 好办法。方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行 字上扫过，每行只去注意几个关键的词。每个人略读时所选的关键词都不一样，尽管在略读同一篇文章 时，关键词不全相同，但所领会的原文意思会非常相近。3 组读：满足那些既要高速度，又要高效率的人们。 大多数人看书时都是一个字挨一个字地看，一次只看一个字， 就像这样：我-的-兄-弟-很可能直到现在你看书还用这种方 法，特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。 这样的读书法实在是快 速阅读的一大障碍， 它使你看书的速度大大减慢了。 组读教你怎样一 次就看一组字，而不是一个字。方法：通过练习可以使眼睛能够在一瞥中同时看到 34 个字当然，开始组读时眼睛会觉得不习惯，这是正常的。经过一些 练习就会运用自如了。 所有的方法都需要自己去尝试， 那么接下来的 时间自己可以选一段简单的文章， 尽可能快地组读一遍，