少年拳第二套教学课件1

1、授课教师：徐应碧授课教师：徐应碧 宣威市阿都乡梨树完宣威市阿都乡梨树完 小五年级小五年级 我们的国粹我们的国粹 武术武术 一、教学目标 1.认知目标：让学生知道基本的手型、步型及少 年拳（第二套）各个动作的名称，了解基本的武 术礼仪，逐步养成终身体育锻炼意识。 2.通过学习，90%以上的学生能正确演练少年拳， 部分学生能结合实际创编或改进套路动作，初步 领悟武术的“精、气、神”。 3.情感目标：培养学生的合作与竞争意识、创新 意识，勤于思考、积极进取、展示自我，弘扬中 华武术，体验成功与快乐。 二、学情分析： 五年级的学生，平均年龄在11-12岁左右，正处在由儿童期进入 少年期的年龄阶段，骨骼

2、的生长发育比较迅速，可塑性大富有弹性， 但坚固性较差，容易弯曲变形。肌肉富于弹性，肌纤维较细，肌肉的 力量较弱，耐力差容易疲劳，呼吸中枢调节机能较差。大脑皮层的兴 奋过程仍占优势且易扩散，不易长时间集中，所以对一些简单的武术 套路动作较感兴趣。兴趣爱好时常表现出性别特点，此时的学生已学 习和掌握了一定的科学锻炼身体的常识和方法，学会了一些运动技能， 对典型的运动项目更感兴趣，尤其是武术。对运动技术的鉴赏能力也 有了提高。团体意识相当浓厚，友情、对人、对事的互助合作观念开 始萌发，大部分学生的表现欲较强，喜欢展示自我，尤其是男生较为 明显，群体意识和集体意识荣誉感明显增强。之前学习了五步拳，少

3、年拳分解动作，对武术的基本手型、步型有了初步的了解。 学生结合自己的情况自我分析 三、重点难点 重点：马步、并步、弓步要到位 难点：动作连贯、协调 四、教学过程 （开始部分）（开始部分） 1、教学内容：1）、集合整队报告教师2）、师生问好3）、宣布 上课内容4）、安排见习生 2、教学组织与方法：学生要求快、静、齐 3. 运动负荷 1）时间：3分钟 2）次数：1次 3）强度：小 4、组织如下图所示 准备部分 1、教学内容：1）、热身：螺旋跑。组织如下图 2）、徒手操：（共八节），组织如下图所示 扩胸运动 48 振臂运动 48 体转运动 48 踢腿运动 48 腰绕环 48 膝绕环 48 弓步压腿

4、48 手腕踝关节运动48 教学组织与方法： 绕篮球场螺旋跑。 听清哨音，整齐，有节奏。 口号要响亮。 体育委员领做徒手操，学生听口令进行。 要求：动作到位，整齐有力 基本部分 1、教学内容： 1）、教师行抱拳礼，并示范少年拳（第二 套）套路动作。 2）、根据教师的示范，学生根据之前所学 试图将所学动作串联起来。 3）、教师引导，学生集体演练。 4）、学习成果展示：小组展示，个人展示 5）、上节课课后作业检查。（所学动作创 新改进与命名） 抱拳礼 并步站立，左手四指并并步站立，左手四指并 拢伸直成掌，拇指屈拢；拢伸直成掌，拇指屈拢； 右手成拳，左掌心掩贴右右手成拳，左掌心掩贴右 拳面，左指尖与下

5、颏平齐。拳面，左指尖与下颏平齐。 右拳眼斜对胸窝，置于胸右拳眼斜对胸窝，置于胸 前屈臂成圆，肘尖略下垂，前屈臂成圆，肘尖略下垂， 拳掌与胸相距拳掌与胸相距20-30厘米。厘米。 头正，身直，目视受礼者，头正，身直，目视受礼者， 面容举止自然大方。面容举止自然大方。 少年拳少年拳 （第二套）图形及名称（第二套）图形及名称 预备势：预备势： 1抢臂砸拳：抢臂砸拳： 2望月平衡：望月平衡： 3跃步冲拳：跃步冲拳： 4弹踢冲拳：弹踢冲拳： 5马步横打：马步横打： 6并步搂手：并步搂手： 7弓步推掌：弓步推掌： 8搂手勾踢：搂手勾踢： 9缠腕冲拳：缠腕冲拳： 10转身劈掌：转身劈掌： 11砸拳侧踹：砸拳侧踹： 12撩拳收抱：撩拳收抱： 2、教学组织与方法 1）、引导学生对武术礼仪初步认识，教师完整示 范套路动作，让学生说出每个动作的名称的同时 并作出相应动作。要求学生认真观察，积极练习。 2）示范套路动作后学生自喊自做，完整练习一遍。 教师巡视，及时鼓励与表扬。 3）、教师叫出动作名称，学生集体齐喊齐做。做 完后教师及时点评。 4）、引导学生展示自我，学会竞争与合作。 5）、检验学生动作创新改进与命名成果，对学生 的完成情况点评，并给与肯定和引导。 3. 运动负荷 1）时间：25分钟 2）次数： 2次 3）强度：适度 4、组织如下图所示 结束部分 1、教学内容： 整队集合 做放松操 课