2173943504小学生课外体育活动记录qiu

1、课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第一周操场南接力棒活动目的培养学生的协作意识，锻炼奔跑速度活动过程一、组织准备1、运动前操，活动关节，充分热身，预防运动伤害2、队列练习，走、立定交替进行；两圈二、接力跑练习1、教师讲解接力棒传递动作2、生示范3、分组比赛三、活动小结活动效果接力棒的传递动作需要再熟练（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第二周教室门前跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 52、男生跳，女生数， 三

2、、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师滚铁环第三周操场南铁环活动目的训练学生的手脚协调能力和平衡掌握能力活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，严禁拿体育器械玩耍二、学生分组练习1、分排练习，2、教师讲解后再练三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，掌握平衡，稳中求快，不要急进。四、活动小结活动效果个别学生协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第1

3、、2节第四周操场南活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要做到位四、活动小结活动效果个别学生动作不到位要进一步练习（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列练习第五周操场南活动目的知道口令代表的含义，能正确根据口令去做活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解示范1、区分立正和立定的不同，能正确按口令

4、做2、练习齐步走，看齐三、学生分组练习四、活动小结活动效果大部分能正确按口令做（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师接力跑第六周操场南接力棒活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、教师讲解接力棒传递动作，学生示范三、学生分组比赛四、教师讲评使学生明白，注意传递要协调，跑动作减速，眼看棒，接递准确。活动效果个别学生传递动作需要进一步练习（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师滚铁环第七周操场南铁环活动目的训练学生的平衡感觉和手脚协调能力活动过程一、组

5、织准备1、做活动前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律,不要拿体育器械玩耍.二、学生分组比赛按排练习,不要手扶,掉环从起点重新开始.三、教师讲评注意手脚协调，关键在控制速度,不能放任铁环快跑。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第八周操场南活动目的训练学生的节奏感，增强体质活动过程一、组织准备1、运动前操，充分活动关节，预防运动伤害2、强调遵守纪律，按口令做二、听录音学习1、听录音，教师讲解示范2、学生练习三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，一定要按口令去做，不要提前或拖后，动作要

6、做到位四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师课间操第九周教室门前活动目的训练学生的韵律节奏感和手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第三四节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳第十周教室门前跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活

7、动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师拔河第十一周操场南拔绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、分男生、女生组2、比赛三局两胜；交换场地比三、教师讲评注意动作协调，用力集中。四、活动小结活动效果要注意团体合作（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器

8、材指导教师课间操第十二周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第五六节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师韵律操第十三周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、学习“七彩阳光”第七八节1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲

9、评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师韵律操第十四周教室门前活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备1、做好课前操充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律，认真学习二、复习“七彩阳光”1、教师示范，学生学习2、学生练习三、教师讲评要学生按照节奏做，不要做快了。四、活动小结活动效果个别学生韵律节奏感需要进一步加强（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师队列接力跑第十五周操场南接力棒活动目的训练学生的反应能力，学会传递接力棒活动

10、过程一、组织准备1、运动前练习充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、队列练习，走、立定交替进行，练习对口令的熟悉和掌握动作要领2、接力赛跑三、教师讲评接力时动作要规范，不要光想着看别人，每个人都要尽力认真往前跑。四、活动小结活动效果个别学生对口令理解不正确，还不能正确快速做出相应动作（二）年级（三）班课外体育活动记录活动名称活动时间活动地点活动器材指导教师跳绳队列第十六周操场南跳绳活动目的训练学生的手脚协调能力活动过程一、组织准备，队列练习1、充分活动关节，预防运动伤害2、听从指挥，遵守纪律二、学生分组比赛1、女生跳，男生数，老师计时 51、男生跳，女生数，老师计

11、时 5三、教师讲评使学生明白，注意手脚协调，绳没摇到，脚不要先起跳。四、活动小结活动效果个别学生手脚协调能力需要进一步加强（二）年级（三）班 袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆

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14、螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂

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18、羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿

19、膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆

20、肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀

21、袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄

22、肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈

23、羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃

24、膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇

25、羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄

26、袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈

27、肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂

28、羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇

29、膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁

30、羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅

31、袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀

32、肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇

33、袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁

34、膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅

35、羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿

36、衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈羅膇肈莇螈肃肇蒀羃罿肇薂螆袅肆蚄蕿膄膅莄螄肀膄蒆薇羆膃蚈螂羂膂莈蚅袈膁蒀袁膆膁薃蚄

37、肂膀蚅衿羈腿莅蚂袄芈蒇袇螀芇蕿蚀聿芆艿袆肅芅蒁螈羁芅薄羄袇芄蚆螇膅芃莆薀肁莂蒈螅羇莁薀薈袃莀芀螃蝿莀蒂薆膈荿薄袂肄莈蚇蚄羀莇莆袀袆莆葿蚃膅蒅薁袈肁蒄蚃蚁羇蒄莃袇袃肀薅虿衿聿蚈膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿

38、膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆

39、莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅肁薁蚃袇荿蚀螆肃芅虿袈袆膁蚈薈肁肇蚇螀袄蒆蚆袂腿莂蚆羅羂芈蚅蚄膈膄芁螇羁肀芀衿膆莈莀薈罿芄荿蚁膄膀莈袃羇膆莇羅袀蒅莆蚅肅莁莅螇袈芇莄袀肄膃莄蕿袇聿蒃蚂肂莈蒂螄袅芄蒁羆肀芀蒀蚆羃膅葿螈腿肁蒈袁羁莀蒈薀膇芆薇蚃羀膂薆螅膅肈薅袇羈蒇薄蚇螁莃薃蝿肆艿薂袁衿膅薂薁肅