教师心理健康培训总结

1、教师心理健康培训总结 （ 还桥镇中学尹钟锐） 感谢国家为我们提供了这次教师心理健康培训的机会。 这次活动内容 丰富，有视频教学，有分析等。通过这次学习，我了解到了教师的心 理健康上的许多问题及解决方法。 教师心理健康主要存在两个方面的 问题即自卑与自负， 自卑与自负的产生有主观与客观的重要条件。 主 观因素是教师个体或教师群体的教育环境、 教师个体的文化素养没有 达到一定的高度、自我认知、自我评价、自我体验等因素的影响。当 教师的文化素养达不到一定程度或不能随时代的发展而不断更新， 对 自己缺乏全面的认识， 对自己不能正确评价就有自卑的体验。 本人在 工作也这样的体验。 每当看到别人的职称晋升

2、比自己快、 比自己高时， 每当有老师调入城里工作时， 工作中同事职位的升迁时， 对于我来说 是一种莫名的刺激， 感觉自己怎么处处不如别人， 对自己失去了信心， 工作起来没有了干劲，总会产生抵触情绪。也有懈怠的心理，觉得教 书没有了兴趣，真想换个工作，迫于无路，没有办法，就有些玩世不 恭，混日子。但有时又有些自负，本人从教育二十余年，从事九年级 物理教学也有十余年， 教学上也取得了一点成绩， 多次中考物理成绩 位居全镇前茅。 本人所从事的班主任工作也得到了校领导和同事的好 评，就有些沾沾自喜，认为自己是一块不可多得的好材料，也觉上天 有些不公平。也不知天高地厚，认为自己可以做更大的事情，我想这

3、就是自负的感觉吧。这种心理上的变化也经常带来工作上的被动局 面，拖了工作的后腿。通过这次培训学习，心理上平衡了许多。对于 一个教师来说应正视自己的职业，调整好自己的心态应注意以下几 占： 八、 一、教师作为一个特殊的职业，肩负着培养建设祖国未来的接班人 的重任，国家也对教师寄予了很大的期望， 家庭对孩子也寄予了很大 的期望，因此教师应明白自己的责任，不应把教师这个职业单纯看成 谋生的手段，如果这样它失去教育工作者的意义。 作为教师应清楚自 己的职业特点，这是一个服务性的行业，教师应有更崇高的目标。以 对事业的态度来对待你工作中的每一件事， 并把它当成使命，你就能 发掘出自己特有的能力，即使是烦

4、闷、枯燥的工作，你也能从中感受 到价值，在完成使命的同时，你的工作就会真正变成一项事业。 二、教师应加强学习，多读书调整好心态，杜绝自卑与自负的心理 情绪，保持一颗平常心去面对工作，将自己的责任心放在第一位，像 王金战老师那样的教育专家那样，责任心比能力更重要。作为老师应 不断加强学习，阅览群书，不断提升自身的职业道德素养和业务水平， 在工作中不断创新，努力做好科研工作，全身心投入工作中去，在工 作中寻找乐趣，陶冶自己的情操，。多改变自己，少埋怨环境。埋怨、 灰心、等待的结果是工作起来越来越没劲，自己的脾气也变得越来越 糟糕，一事当前，来是千方百计想办法战胜 困难，而是先指责埋怨 一番。用黄金

5、般宝贵的光阴，换来一大堆无用的指责埋怨，这真是人 生最悲哀的事情。人在工作中不可能一帆风顺，人总要面对一个不尽 如人意的环境，总要从改变自己做起，进而使环境朝着如人意的方向 改变。当你拥有了良好的心态，愉悦的心情，工作就会灿放活力，工 作才会不断进步 三、教师应树立正确的名利观，淡泊名利。人生在世不在于获得了 多少，而在于贡献了多少。李白有诗：“千金散尽还复来”。教师这个 职业注定了是一个清贫的工作，若和其他福利好的单位相比，肯定比 不了，人若为钱活着肯定很累，那倒不如换个工作。教师工作的乐趣 在于一个个无知的少年儿童在你的教育下，变成一个个头脑灵活、聪 明活泼的栋梁之才，每当节日来临，一声祝福，一句问候温暖在心， 这才教育工作者最大的成就感。 总之，教师也是一个平凡的人，古人云“人非圣贤，孰能无过”。 教师在工作中总会遇到这样可那样的问题