篮球体前变向换手运球

1、篮球体前变向换手运球作者:日期：篮球体前变向换手运球教学设计方案篮球体前变向换手运球教学设计方案【设计理念】本课坚持 “健康第一 ”的指导思想 ,遵循 “以身体练习为主要手段 ,以增进学生健康为目的 ”的课程性质。 教学中 关注学生的个体差异，因材施教 ;培养学生自主、合作、探究的学习方式 ;采用循序渐进、层层深入的教学方 法，让学生体验成功的乐趣 ,促进学生身心健康发展。【教学内容】 体前变向换手运球（ 3 ）【教学内容分析】体前变向换手运球是篮球运球技术中的一项基本技术,也是比赛中运用最广泛的运球突破技术。它方法简单实用，具有动作迅速、隐蔽突然、易与其他运动衔接,对球的保护好等特点。变向运

2、球能很好地锻炼学生的灵敏、协调素质以及利用这一技术摆脱防守而获得自信与成就感。培养超越对手的勇气与自信心 , 具有较强 的可学性与可教性。本次课为本单元第一次课，主要是让学生巩固行进间运球以及初步尝试体前变向换手运球技术动作。体前 变向换手运球的动作要领是： （右手变左手为例）运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前 右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向左前方跨出,上体左转 ,用肩保护好球 , 换左手运球 , 向前推进。该技术需要学生有着较强的控球能力，还需要手脚的协调配合。对球性相对较好的同学来说，第一节课初步掌握 应该没有问题 ,但对于控球能力差的同学来说， 要掌握该技术不是一节课

3、就能够解决的问题。 因此 ,通过对体 前变向换手运球的技术分析以及结合学生的实际,将该节课解决的重点为：变向换手，侧肩护球；难点为手脚配合 ; 易犯错误是 : 球的变向不明显、 手脚不够协调、 球变向后向前推进脚步跟上不连贯， 这都是教学中应 该重点关注和解决的问题。【教学对象分析】篮球运动是学生较喜爱的一项体育运动。初二（1）班学生的纪律较好 ,也比较喜欢运动，但由于初一时学生没有掌握好运球的基本技术，篮球基础较差，加上体前变向换手运球这项技术动作复杂,要求控制球的能力高，较难掌握 ,给教学带来一定的困难，而技术学习存在一定的枯燥性,在教学中如何让技能学习与乐趣学习相结合，调动学生学习的积极

4、性和主动性 ,达成本课教学目标，是重点突破的方向。【教学目标确定】 根据上述教学内容和教学对象的分析，特确定本次课的教学目标为 :1. 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点,了解此技术在篮球运动中的作用。2. 约 75% 的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作，60%学生能较连贯地完成跨步、侧肩、换手运球动作。.积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。【教学重、难点】 根据体前变向换手运球的技术特点和学生的篮球技术基础,确定本次课的教学重点为：变向换手 ,侧肩护球；难点为：手脚配合。【教学策略】1.导入部分 :采用问题导入课题 （问题： 在篮球比赛中 ,当我们运

5、球线路被对方阻截时 ,我们该怎么办 ?停止运 球传球突破） ,激发学生学习的兴趣。2热身与熟悉球性部分：采用绕场慢跑，绕场运球, 各种形式的熟悉球性练习。不仅起到了热身的目的，熟悉了球性 ,还让学生体会了按拍球的左右上方能使球右左变向的道理,为本课学习内容 “体前变向换手运球”奠定了基础。3实践与提高部分 :结合本次课的教学目标和教学重难点 ,以及学生的实际情况 ,采用了由静到动 ,由慢到快， 由分解到完整 ,由自练到比赛 ,循序渐进，环环相扣 ,逐层深入的教学设计思路 ,因此，在内容的布局上采用了原地跨步侧身护球 （分解动作 ） 原地跨步侧身护球（自主练习） 原地上一步体前变向换手练习 （分

6、解动作 ） 原地上一步体前变向换手练习 （自主练习 ） 行进间运球 34 步用体前变向换手运球绕过障碍 快乐传递游戏（巩固提高体前变向换手运球技术） 拓展学习（体前变向换手运球技术的应用与拓展） 。这样的设计与安排符合学生的认知规律 ,学生易于接受和掌握所学知识。恢复部分 :采用简单、松缓、愉快、学生喜爱的活动 游戏：踩线 ,进行放松运动。既达到放松目的， 又愉悦身心。【场地器材】篮球场二块 ,篮球 50 个，标志物 24 个【教学预计】估计本课的练习密度为 5%，平均心率为 040 次分。篮球体前变向换手运球教案教 学 内 容、篮球体前变向换手运球2、游戏：快乐传递教 学 目 标知识目标 :

7、 学生能说出体前变向换手运球技术的动作要点，了解此技术在篮球运动中的作用。技能目标 :约 75%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动作,0%学生能较连贯地完成跨步、 侧肩、换手运球动作。情感目标 : 积极主动地参与练习，在游戏中体验运用所学技术成功过标志物的快乐。重、难点重点 :变向换手 ,侧肩护球 难点：手控制球 ,上下肢协调配合课序教学内容时间老师活 动学生活 动组织形式课 堂 常 规 与 导 入1.体 育委 员集 队、 报告 人数 2师 生问 好 3.导 入课 题 4检 查服 装、 安排 见习 生1检查 装备 2.向学 生问好 3问题 导入课 题4安排 见习生要求：精 神饱 满， 声

8、音宏 亮1成四 列横队 集合2.向老 师问好 .听、 答教师 问题4按教 师安排 见习要求 :注 意力集 中，集 合快、 静、齐。组织队形： 1.热身活动1）绕场慢跑2）绕场运2.球性练1）原地高低运球2）原地体前换手运球1.学习体前变向换手运球动作要领：以右手运球为例,向左变向时，先向对方 左侧 做突61.讲解路线、方法2.用哨声指挥练习3带领学生熟悉球性.绕场 运球时 , 控制好 球，听 哨声左 右手交 换练习2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法要求 :控制好球，体会使球改变方向的方法讲解1.注意示范体力要集前变向中,倾换手运听、观球动作察、思要领,强考,理解调重点动作要和难点 ;

9、领辅一挂图作提示 ,以便学生自学。251、热身队形：2、球性练习队形 1讲解示范队形： 技术图解：破假动作，当对手左移堵截时 ,突然按拍球的右后上方,使球反弹到左侧,同时右脚向左前方跨步,身体左转侧肩挡住对手,换左手运球前进。2.原地跨步、侧身护球动作2.练习跨步、2.讲解球的动示范原作。地跨步、练习方侧身护法：动球动作 ,作分两用信号拍，准指挥学备姿势生练习两手持 球于体 前,两脚 左右开 立。第 一拍向 右侧做 假突动 作，第 二拍右 脚向左 前方跨3.讲解出，身示范原体左转地运球侧肩 ,左做体前手按拍变向换球三次手运球后回方法，用位。信号指练习方挥学生法：先练习集中练 习再一 对一练 习

10、。要求 :降4.讲解低重示范行心，跨进间体步及时 ,前变向侧身压换手运肩护球方法，指导学球。侧身护2组织队形同 1组织队形同 14. 组织队形 : 生练习3.练习 3.原 地运 球做 体前 变向 换手 运球 技术4.行 进间 体前 变向 换手 运球 技术原地拍 球做体 前变向 换手运 球。练习方 法:动作 分 3 拍： 第 1 拍 运球右 脚向右 前跨 步，第 2 拍向左 变向换 左手运 球, 第 3 拍右脚 向左前 跨步。4.进间 练习体 前变向 换手运 球。练习方 法:行进 间运球 -4步 到障碍 物前一 步距离 降低重 心做体 前变向 换手运 球突 破。 实. 255.讲解5.积极 组织

11、队形：践游游戏方主动参与戏：法和规加比 快乐传递方法:运用体前变向换手运球绕过障碍后,双手持球，用单足跳回起点接力，全组则 ,组织赛，相学生游互鼓励 ,戏，当裁发扬团判队精神。完成后,用时少者为胜。规则:）教师发令后才开始，前者单足跳过起点线后，后者才能开始。6.讲解学练方 6 积 法，分配 极参 场地，巡 与，自 回指导 主学练，自我展示 . 组织方法：分成四组 ,分别在四个半场 ,自我展示变向运球接投篮技术2）每 人完 成两回， 每回 用不 同的 脚跳 回。 3）最 后一 名队 员先 到达 起点 线者 为 胜。 巩 固、 拓展 学习恢 复 与 小 结1.放 松游 戏： 踩线2.小 结71讲

12、解 游戏方 法，组织 学生进 行游戏 小结 本课学 习情况 3.提出 课后要 求4安排 学生归 还器材 5向学 生道别1积极 参加游 戏,为本 组争光 2.注意 力集 中，认 真听老 师小结 3.归还 器材.向老 师道别组织队形： 场地器材 : 篮球场两 块 ;篮球 50 个;标志物24 个预测平 均心率：1 -140 次 / 分 预计练 习密度：运动负荷预测曲线图 :略3745%课 后 反 思本次课的教学目标明确、具体，教学步骤清晰、简洁，从学生的认知规律和技能形成规律出发, 通过原地分解练习 ,到原地完整技术练习、行进间自主学练，再到巩固、提高、拓展,由易到难、层层深入，学生易于接受、掌握所学技术。每一个动作的练习都有方法、目标和要求,使学生学有参照，练有方法。大约5%的学生能初步做出体前变向换手运球的基本动