适老化住宅与养老建筑的研发实践

1、适老化住宅与养老建筑的研发实践摘要：随着时代的不断发展，人们的生活水平也随之 逐渐的提高，对生活质量的要求也越来越高。由于我国老龄 化的持续加剧，使得越来越多人将目光向适老化住宅转移。 本文以建筑领域技术和老年人体学科为基础，与老年人的身 体情况等方面相融合，对适老化住宅的建造方案做了简要的 概述。并对建筑周边的交通路况、环境建设等建造方面进行 简单论述以供参考。关键词：适老化建筑；养老住宅设计；方案优化由于人口老龄化在全球出现了上升的趋势，我国又长时 间的实施计划生育这一措施，因此，未来在我国也避免不了 老龄化这一问题。人们对适老化住宅和养老建筑这方面的内 容越来越重视，使适老化住宅和养老建

2、筑这一方面的研究显 得十分迫切。适老化住宅和养老建筑老人住宅可以增加老年 人活动及交流，统一管理，更有益于老年人身体健康，所以 本文将对适老化建筑和养老建筑的建造方案进行介绍和优 化。一、适老化住宅的研究措施（一）卧室在老人居住的房间中卧室是老人生活中接触时间最长 的房间， 对于老人来说， 充足的睡眠是保障老人健康的前提， 睡眠质量对老人尤为重要。特别是那些行动不便的老人，卧 室便是他们最重要的生活空间，卧室不仅仅是休息的场地， 还是他们娱乐和会客的主要活动空间，所以，一般来说，老 年人对卧室的使用率要远远高于其它房间，这就要求在对其 住宅进行设计时，首先要考虑卧室的舒适性。通？八不断的走访和

3、调查中发现，影响老年人的睡眠主要 干扰就是噪音。所以，临近于嘈杂街道的小区要对老年人卧 室进行加强隔音处理。据调查数据显示，卧室的设计方案中，最重要的就是对 室内的日照效果进行合理的安排，根据我国建筑相关的规范 标准，一定要保证老年人的日照要求在冬至日至少达到三个 小时以上，这不仅满足了老年人身体上每天所需的日照标 准，充足的光照对老年人的心理变化也具积极地影响。除此 之外，对卧室的建筑方案设计还要具备南向采光的设计方 案，如果条件允许的话，可以合理的增设方便老年人活动身 体的室外露台。（二）洗手间 大部分老人退休以后都选择留在家里帮着孩子们洗洗 刷刷，接送孩子，家，便成了他们生活娱乐的主要场

4、所，对 洗手间使用率增高，舒适安全的卫生间对老人生活品质有很 大影响。生活中经常出现由于洗手间的积水没有及时清理，光线昏暗，地板打滑等造成的意外事故，洗手间也是老年人意外发生的高发区，因此适老化住宅洗手间的设计非常重适老化住宅洗手间要有良好通风、光照和排水系统，干 燥的地面和充足的阳光可以抑制细菌的滋生，也可以消除老 年人对洗手间的压抑感觉。在老年人进行洗澡的过程中，应 避免由于排风扇换气不充分导致氧气不足使老年人缺氧的 现象发生。然后，要对老年人的洗手间进行特殊的设计，比 如增设特定的照明设备， 以方便老年人起夜；采用防滑地板、 坐便式马桶；增设洗手间扶手；如果必要时，将洗手间设计 成无障碍

5、的洗手间，以确保老年人的人身安全。（三）厨房老年人在离开工作岗位之后，户外活动明显减少，做家 务变成了老年人生活重要的一部分。相对于年轻人来说，老 年人接触厨房的次数要远远多于年轻人由于老年人身体状 况渐渐不如从前，所以，在对厨房进行设计的时候，要以老 人的健康舒适为主。适老化住宅厨房设计首先要考虑厨房位置，中国传统风 水学讲厨房的位置十分重要，厨房不宜放在房子中央，一般 在正东方，设计位置为下方向最为适宜，和餐厅相连，根据 房间布局合理安排厨房位置，避免厨房内的油烟吹到室内影 响室内空气质量，生活也更加便利。其次是灶具和水池的摆 放位置要合理，橱柜不要设置太高，老人腿脚不太方便，高 度以老年

6、人最适高度来设计，并以老人少跑腿舒适为设计理 念。二、养老建筑的研究措施（一）位置的选择养老建筑的位置选择应与适老化住宅相邻，要考虑到交 通便捷、建筑完善、具备医院的区域，但是处于远离市区或 者在风景区的养老建筑就要额外建造一个全面的养老设施。 养老建筑的位置应该挑选在阳光充足、比较安静、环境较好 的区域，应建在平地而不应出现高低起伏的建筑最为适宜。 要以老年人的特性为基础，将出入口设计在合理的位置，并 且保证出入口必须设计成无障碍设施的方案，行走的道路也 应该便捷宽阔，要设立明显的标识牌，避免人和车在同一道 路上出行造成老年人受伤。（二）建筑方案相关研究人员要知道一点的是要从老年人生活的每一

7、 个细节加以考虑，以达到对老年人的关注。比如，要设计全 面的生活设施、增设无障碍建筑方案、对厨房和洗手间的面 积进行优化、增加老年人之间的交流空间。老年人最主要最 适宜的交流环境就是室外环境，要确保充足的光照和通风效 果，对老年人的身心健康有着积极地影响，还要考虑到室内 室外的衔接处，设计成坡道的形式是最适宜的，以便轮椅的 快速通行。无障碍的建筑方案是判断老年人所生活的品质好换的 指标，因此，要对以下几点引起相关的重视：建筑房间室内 室外的交界需要优化，建筑的出行通道要通畅，交通线路要 尽量避开人行道路，建筑内楼道要增设扶手，洗手间设计要 合理，房屋内通讯信号需要加强。对于老年人出行来说，房门

8、设计的好坏直接决定了老年 人出行是否便捷，特别是那些行动不便需要工具进行搀扶的 老年人，因此，在对房门进行设计的时候，要增宽房门便于 老年人行走，也可以在对老年人进行医疗护理时，达到医疗 仪器可以随意的进出的目的。对楼道的设计也要注意合理的对其进行增宽，当发生恶 劣天气或者身体的异样使出行不便时，老年人也可以在公共 楼道里进行活动，增加邻居之间的交流机会，这也有利于老 年人的身心健康，促进养老建筑的建造方案不断的完善。三、结束语养老建筑的设计方案里包含了住户、餐饮方面、医疗设 施、老年看护，公共交流空间等多领域的内容，这使得老年 人的生活质量也逐渐的越来越好，在对适老化住宅进行建造 方案设计时，要对老年人人体状况、心理变化引起相关的重 视。除此之外，还要对老年人的习惯需求着重考虑，要达到 便捷、实惠的环境效果，并且给老年人建设相关的户外设施， 确保老年人在锻炼的同时，也可以与他人交流，最大限度的 维持老年人的身心健康和生活能力。参考文献：1 林曦，姚琪，章曲 . 家 ?养老：居家养老住宅适老化 改造 J. 城市住宅， 2016，(12)： 90.2 解媛媛 . 浅析基于居家养老模式的住宅适老化通用设计J.建筑知识，2016, (10): 4+30.3 葛岚. 浅议中国养老社区建筑的适老化设计 J. 江西建材， 2015，( 15)： 21+25.4 李艺薇 . 对老旧小区住宅内