《认知天性》读后感之欧阳引擎创编

1、契合人类认知天性，掌握科学学习方法欧阳引擎(2021.01.01)-认知天性读后感2019年1月，在仪征市小学数学名师工作室导师的推荐下， 我阅读了认知天性一书。认知天性 这本书是由11位认知心理学家10的科研心 血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项 目上投入了 10时间，提出人类认知规律和 学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的 学习规律，根据脑神经科学研究成果，推导 出了有利于大脑的简单学习法则。这本书曾连续4年蝉联亚马逊认知心理学分类榜首，对于 教师的我们来说是一本非常不错的书，因为学习是永无止境的 事，是我们每个人都需要的。认知天性：让学习轻而易举地心理学规律，作者是美 国华盛顿大学

2、的两位教授亨利勒迪格三世(HenryL. Roediger III)和马克麦克丹尼尔(MarkA. McDaniel),以及科普作家彼 得布朗(Peter C.Brown)。樊登读书会创始人樊登为本书写了推荐序：轻松的学习 是无效的，这个题目很震撼，可以说冲击了很多人对学习的 认知因为大家总杲相信并千方百计地去寻找轻松而有效的 学习方法。所以我们有时候得给自己或学生制造困难，思考时 付出了心力，这样的学习具有长远的效果，这即杲“合意困 难二比如在教学解决冋题时，我们可以不出示完整的题目，让 学生提冋题或补条件。这样就需要学生对条件进行分析.联 合，提出合理的冋题。或对冋题进行分析，可以补充哪些

3、条 件。比如六年级题“一个果园里有桃树100棵，o梨树有多少棵？可以补充很多条件，成为不同的实际冋题。同 时可以培养学生的发散思维。还可以限定前提，让学生补条 件。如补成一道比例问题，一道百分数冋题。樊登说：“每次大考之前，我不会一遍一遍地看书、看笔 记，而杲拿出一张大纸，靠自己的回忆把这学期学习的公式、 重点、单词、生字.诗词都默写一遍。每门课用一张纸。遇到 想不起来的，就使劲想一会儿。最后才查书，补充完善这学期 的知识图谱。樊登只知道这个方法效果好，但仅此而已，并不 知道背后的原理是什么。读了本书第一童的内容才明白，樊登的这种学习方法有一 个正式的名字检索式练习，即通过回想事实、概念或事件

4、 来强化记忆，阻止遗忘。这种方法已被美国心理学专家证实为 非常有效的学习方法，最常见的应用就是测试虽说题海战 术不值得提倡，但每隔一段时间对过去的学习进行一次测试还 是很有好处的，可以明显提高记忆，也清楚自己哪些知识没有 真正掌握。所以对我们教学来说，每单元后进行检测还是非常 必要的。它既可以让我们了解学生对知识的掌握情况，适时调 整我们的教学；也可以对学生的学习效果进行跟踪监测，防止 学生成绩的长期下降。还有一种应用就是在每单元结束后，让 学生整理单元知识，绘制知识树、知识链、知识网，和思维导 图也很像。这让我想到了书中提到的一种助记方法“记忆宫 殿二它基于轨迹记忆法，是将心中的形象与一系列

5、实体位置联 系起来，建立记忆线索。如六年级复习“图形与几何时，我们 可引导学生建立记忆宫殿：桌面代表长方形或正方形的知识， 冰箱代表长方体与正方体的知识，桌廂上有盒薯片代表圆柱的 知识，进而想到圆锥要想学习好，首先要了解学习机制。学习分三步：编码.巩固和检索。编码就是我们常说的了解一个知识，用大脑把感 官感知到东西转化为有意义的心理表征；巩固就是当解一个知 识后要及时练习，把心理表征强化为长期记忆的过程；检索就 杲在过了一段时间后，努力把这个知识回忆起来或在实践中应 用知识。学习好不是靠天赋，而是有正确的方法。注意，是正确的 方法，而不是轻松的方法。常见的记笔记、划线、重复阅读与 集中练习等方

6、法就不是正确的方法，因为这些方法并没有给大 脑带来挑战，只是让你感觉对知识越来越熟悉，该书说这些方 法有三大不足：一杲浪费时间，二是无法产生持久的记忆，三 杲让我们产生一种错觉，误以为自己掌握了知识。用当下流行 的话来讲就是“你只是假装很努力！ ”学习的好方法有哪些呢？我从本书中了解到的学习方法 有：检索练习、间隔练习.穿插练习、多样化练习、细化、生 成、反思。前廂已提到了检索练习。穿插练习和多样化练习也可以让 我们更好地掌握知识。在教学实践中，我们常遇到这种情况， 节课学习了某一新知或方法后，如果在练习中遇到了不同的 冋题，许多学生仍会选择这种方法，造成错误。如初学“比一个 数多几分之几”的

7、分数冋题时：黄花有50朵，红花比黄花多 1/10,红花比黄花多多少朵？仍有学生在乘之后再减。因为前 节学的是“求一个数的几分之几是多少二学生认为乘后得到 红花的朵数，比多比少一般要减。这是知识的负迁移。教材编 写也有一个无奈之处：一个内容后必须安排足量的针对性练 习。如学习圆锥的体积，一节课都是练习这一单一内容。这容 易养成学生不动脑筋、机械模仿的惰性。我们还经常遇到一种情况：学习某一知识时，学生普遍不 理解，错误很多。但过一段时间，学生的错误合逐渐减少。如 学习除数是两位数的除法时，一节课下来，感觉只有一小半人 学会，作业错误率非常高。因为教学进度和时间的关系，常常 是我们硬着头皮往下上，实际并没有变得更糟。随着时间的推 移，学生基本上都能掌握除数是两位数的除法。这说明大脑接 受新知需要一个过程，同时大脑也合自主地（暗暗地）去理解 新知识。穿插练习如同不停的折腾，就是为了刺激大脑，这样 可以加强记忆。所以我们经常合有不思不得其解，一段时间后 谿然开朗的感觉。当然，我认为最好的学习方法就是努力与坚持。不努力， 你就会逐渐变得平庸。不坚持努力，一切的成绩都会随时间而 消逝。艾利克森说到：要成为某个领域的专家，平均要在专业 上投入一万小时或十年的练习