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文档简介

1、发展跳跃能力的练习和游戏教案 单位：瑞昌市武山学校 教师： 肖龙喜班 症级：六 （1） 班 人数：30 日期：2017. 5. 8 教学内容 1游戏：踏石过河；2、连续跳跃障碍；3、游戏： 狭路相逢胜者过 教学目标 1、使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好； 2、使学生掌握连续跳跃障碍的能力和发展下肢力量的练习方 法； 3、培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困 难的优良品质 教学重点： 发展跳跃能力的练 习 教学难点： 动作协调、连贯连续跳跃障 碍 体育器材： 小体操垫16块 课序 时间 （分） 教学内容 教学措施与 方法 教学组 织队形 教学要求 负荷次/分 、 2 课堂

2、常规 师生问好，问 题导入，教师 介绍本课的 内容。 四列横队 快、静、齐、 80 2 兔子舞学 习 教师带领下 集体练习。 四列横队或四 路纵队 注意力集 中，动作一 致。 90 3 兔子舞热 教师带领下 男女两列队 动作协调， 11 3 身 集体练习。 行，反向绕场 地跳一圈。 连贯，有节 奏。 0 1、游戏: 踏石过河 教师讲解游 戏方法和规 则后教师示 范，学生分组 比赛 前脚掌用力 蹬地，动作 协调连贯。 120 2、双脚连 续跳过海 面 垫 1、教师 讲解，示范， 组织学生原 地连续向上 跳练 习. 腿部要 有爆发力 150 2 、组织学生连 续跳过障碍 的练习。 3、组织学 生连续跳过 过个障碍的 练习。 4、 教师引导下 学生动脑，如 何快速跳跃 15 障碍练 习。 90 3、游戏：教师讲解游 蛙跳要连 130 贯，协调 狭路相逢戏方法和规 胜者过则后教师示 范，学生分组 比赛 教师口述四列体操 放松 全身 松活动 队行，坐垫子 上深呼吸，放 松腿部 课堂小 结 教师，学 生

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