不正确的刷牙方法会把牙齿变这样!叶子口腔科普

1、不正确的刷牙方法会把牙齿变这样 !#叶子口腔科普 #还怕孩子不刷牙得蛀牙 ? 回复 领取刷牙表 至 叶子口 腔科普公众号后台， 即可免费领取刷牙记录表 !你知道把牙齿 刷干净是一种怎么样的体验吗 ?比如，刷牙前是这样的 （注意 牙齿上的菜叶子）J J J刷牙后是这样（牙齿干净，就是这么 的敢炫）JJJ但是，使用不正确的刷牙方法，牙齿也有可能 是这样的。这是什么情况 ?这就是传说中的楔状缺损。楔状 缺损是什么鬼 ?它是牙齿颈部的凹槽，这样的凹槽是常见的 牙体疾病，因为酷似楔子，所以叫楔状缺损。楔状缺损常发 生于多颗牙上，一般在双侧的牙齿上对称出现。楔状缺损轻 者无症状 ;中度者有牙本质症状， 如

2、牙酸、 遇冷热酸甜过敏等 ; 重度者侵及牙髓，可引起牙髓炎、尖周炎甚至发生牙折。引 起楔 状 缺损的原因引起楔状缺损的原因有很多，传统观点 认为是因为 刷牙引起的，由 横向刷牙或者牙刷过硬 造成。 近年来的观点认为，楔状缺损的主要致病因素是 牙颈部应 力集中、结构脆弱，加上刷牙方式、酸性物质作用、咬合不 良等多个因素综合造成。可见，不正确的刷牙方法，虽不是 引起 楔状缺损的主要原因，但它是影响因素之一。牙颈部 应力集中、结构脆弱等问题，需要交由专业的牙医去解决， 而我们能做的，除了注意酸性物质的食用、使用正确的咬合 方式之外， 就是 :好!好!刷!牙!选择正确的牙刷 !牙齿该怎么刷 ?使用 巴

3、氏刷牙法，它是最基本有效的刷牙方法，也是美国 牙医协会推荐的刷牙方法。 1、牙齿的内外面 :（下图 1-3） 刷毛 与牙龈线呈 45角（上牙朝向上， 下牙朝向下 ），刷毛要同时接 触牙齿表面与牙龈线， 部分刷毛进入牙龈沟。 水平短距离 （约 1 毫米 ） 颤动 10 次左右，然后牙刷向对颌方向转动 （上牙向下 转，下牙向上转 ），再移动到相邻的一组牙齿 （大约 2 颗牙齿 为一组 ），注意每次移动要重叠放置。简单来说就是:颤动 -转动-移动 -颤动 （循环 ）。对于前牙的内侧面，将牙刷垂直放置， 用刷头的前半部分上下方向刷几次。 （下图 4）注意 :最容易被 忽略的部位是下前牙的内侧面 （舌侧

4、 ），这也是最容易长牙石 的部位，童鞋们一定要注意好好刷哇 !2 、牙齿咬合面 :（下图 5）将刷毛放在咬合面上，前后轻轻刷。这样刷下来，牙齿的 颊侧（外侧面 ）、舌侧（内侧面 ）、咬合面都会被刷到， 才可以有 效地减少细菌聚集。还不懂如何操作 ? 看视频吧 !注意区分 ! 这是 正确的 巴氏刷牙法中所说的水平短距离颤动这是 错 误的 横刷方法牙刷该怎么选 ? 在挑选的时候都要牢记“八字 真经”- 权威、软毛、小头、长柄。权威 :以美国为例，建议选 择具有美国牙医协会质量认证印章 （下图 ）的牙刷，可以确保 牙刷的有效性和安全性，减少刷牙过程中对牙齿、牙龈、修 复体等的损伤。软毛 :刷毛分软、

5、中、硬三种。软毛牙刷对牙 龈及牙齿的刺激最小，硬毛牙刷的清洁力度最大。尽量选择 软毛牙刷，并且刷毛的尖部最好是圆头。但是对于牙齿牙垢 较多的， 可以选择软硬毛牙刷搭配使用。 小头 :牙刷头小一些 才可能清洁到一些“难以企及”的部位， 比如说后牙的后侧面。 一般每次可以刷到 1 至 2 颗牙齿就可以 （刷头长 25 毫米，宽 13 毫米是最简单有效实用的 ）。长柄 :牙刷手柄长一些，可以 方便握住，操作灵活。爸比妈咪想要给宝宝选择牙刷也要参 考上述四点，另外也可以让长大一些的宝宝自己选择喜欢的 颜色或有卡通形象的牙刷，这样可以提高他们刷牙的积极性。 现在甚至有的牙刷可以放音乐吸引宝宝，保证刷牙的时间。（现在的宝贝好幸福，我小时候都木有见过）别忘记，除了每天使用正确的刷牙方法刷牙两次，还需要使用至少一次的 牙线哦 定期看牙医做牙齿检查当然也不能少 !图片 | 网络 （版权归原作者 ）资料 | 广州牙医 Aron 阿诺楔形缺损补不