教材原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序_第1页
教材原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序_第2页
教材原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序_第3页
教材原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序_第4页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、教材初一体育与健康教育教案第30课、原地侧向推铅球的预备姿势和用重点 预备姿势时身体姿势及重心位置。力顺序、素质练习难点推球时的协调用力。教学学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序；学生目标 能做出身体侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力 推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出；学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程教学内容常规教师活动一、体育委员整队，报告人 数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内 容和任务。四、慢跑400米学生活次 教师 数 意见10、队列如图示徒手操五、徒手操;1、伸展运动2、体侧运动3、俯背

2、运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿二、练习图：8*81、学生听清要求和规拍 贝农2、认真练习动作到位。两臂伸直擦关节伸亘rm脚尖绷直教学过程教学内容教师活动一、铅球(原地侧向 推铅球的预 备姿势和用 力顺序)、1、教师进行原地侧向 推铅球的讲解示范。2、两人一组练习原地 侧向推铅球预备姿 势。3、徒手原地模仿侧向 推铅球练习。4、用实心球练习。学生 活动学生练习图： 次 教师 数 意见20(1 )、教师讲解要求并示范(2 )、组织学生练习(3)、巡回指导二、游戏部、1、教师讲解练习要求 和内容。(跳绳、举 重物、仰卧起坐)2、组织学生练习3、巡回指导并及时纠 错。二、1、学生分成四小组。2、各组在小组长带 领下认真完成练习。(跳绳30/人*2、举重物 30次/人、仰卧起坐30次 从)教学过程教学内容教师活动时 间学生 活动次 数教师 意见结束 部 分整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2.教师总结3 布置收还器材三、师生再见10一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器 材三、师生再见一、组织：如图二、要求：放松、调整呼吸实 施 情

人人文库> 全部分类> 行业资料 > 信息产业

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论