思维导图培训

1、思维导图的产生背景思维导图的产生背景和意义和意义 思维导图是一种放射状的辐射性的思维表达方式 ，是 一种将放射性思考具体化的方法，是一种非常有用的 图形技术，是打开大脑潜能的万能钥匙，可以应用于 生活的各个方面，其改进后的学习能力和清晰的思维 方式会改善人的行为表现。 思维导图提供一个有效的工具，运用图文并重的技巧， 开启人类大脑的无限潜能。思维导图充分运用左右脑 的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平 衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考 的方法被广泛应用在学习及工作方面，大量降低所需 耗费的时间，对于绩效的提升，产生令人无法忽视的 功效。 思维导图的由来思维导图的由来 科

2、学研究已经充分证明：人类的思维特征是 呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感 觉、记忆或思想（包括每一个词汇、数字、代码、 食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和 纹路），都可作为一个思维分支表现出来，它呈 现出来的就是放射性立体结构。 英国著名心理学家东尼博赞在研究 大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的 艺术家达芬奇在他的笔记中使用了许 多图画、代号和连线。他意识到，这正 是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在 此基础上，博赞于19世纪60年代发明了 思维导图这一风靡世界的思维工具。 东尼东尼博赞博赞，1942年生 于英国伦敦，英国大脑基金 会总裁，世界著名心理学家、 教育学家。他曾因帮助

3、查尔 斯王子提高记忆力而被誉为 英国的“记忆力之父”。他 发明的“思维导图”这一简 单易学的思维工具正被全世 界约3.0亿人使用。 思维导图在英国、美国、澳大利亚、新加坡等国家的 教育领域也有广泛应用，在提高教学效果方面成效显著。 有些国家从小学就开始展开思维导图的教育。 什么什么是思维导图？是思维导图？ 思维导图是通过带顺序标号的思维导图是通过带顺序标号的树状的结构树状的结构来呈现一个思维来呈现一个思维 过程，将过程，将放射性思考放射性思考（Radiant Thinking）具体化的过程。）具体化的过程。 思维导图主要是借助思维导图主要是借助可视化可视化手段手段促进灵感的产生促进灵感的产生和

4、和创造性创造性 思维思维的形成。的形成。 思维导图思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自 然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭 整个范围的整个范围的脑皮层技巧脑皮层技巧词汇、图形、数字、逻辑、节奏、词汇、图形、数字、逻辑、节奏、 色彩和空间感。色彩和空间感。 思维导图是基于对人脑的思维导图是基于对人脑的模拟模拟，它的整个画面正像一个，它的整个画面正像一个 人大脑的结构图人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功能。，能发挥人脑整体功能。 脑神经细胞结构与思维导图脑神经细胞结构与思维导图

5、 思维导图绘制思维导图绘制 没有画上线条的空白纸张。 彩色水笔和铅笔。 你的大脑。 你的想象！ 绘制七个步骤绘制七个步骤 1从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。 2用一幅图像或图画表达你的中心思想。用一幅图像或图画表达你的中心思想。 3在绘制过程中使用颜色。在绘制过程中使用颜色。 4将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和 二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来， 依此类推。依此类推。 5让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。让思维导图

6、的分支自然弯曲而不是像一条直线。 6在每条线上使用一个关键词。在每条线上使用一个关键词。 7自始至终使用图形。自始至终使用图形。 绘制思维导图注意事项绘制思维导图注意事项 （1 1）让）让纸张横放纸张横放在桌前，从中央开始；在桌前，从中央开始； （2 2）每条线上只写一个）每条线上只写一个关键词关键词； （3 3）不同级别主题的）不同级别主题的线条粗细线条粗细合理；合理； （4 4）间隔间隔要安排合理边界要能要安排合理边界要能“接受接受”分枝概要。分枝概要。 清晰明白清晰明白 突出重点突出重点 （1 1）一定要用）一定要用中央图，次主题中央图，次主题3-73-7个个； （2 2）尽可能用色彩丰

7、富的）尽可能用色彩丰富的图形图形； （3 3）中央图形上要用三种或者）中央图形上要用三种或者更多的颜色更多的颜色； （4 4）图形要有）图形要有层次感，层次感，可以用可以用 3D3D图图； （5 5）字体、线条和图形字体、线条和图形尽量多一些变化尽量多一些变化。 使用联想使用联想 （1 1）在分枝之间进行连接时，可使用箭头；）在分枝之间进行连接时，可使用箭头； （2 2）使用代码；）使用代码； （3 3）使用各种）使用各种相关的色彩，图示、符号相关的色彩，图示、符号； 形成个人风格形成个人风格 （1 1）布局布局合理，层次分明合理，层次分明 （2 2）条理条理顺序，使用数字顺序，使用数字 （3

8、 3）图形）图形简洁简洁，清楚易懂，清楚易懂 （4 4）夸张夸张手法、有趣手法、有趣 （5 5）颜色搭配）颜色搭配和谐和谐，总体效果好，总体效果好 绘制思维导图规则绘制思维导图规则 2.5 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛， 持续30秒，思考它。 水果水果 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 第一阶段第一阶段 先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放先拿出一张白纸和一些水彩笔。把这张纸横放 过来，这样宽度比较大一些、。在纸的中心，画过来，这样宽度比较大一些、。在纸的中心，画 出能够代表你心目中出能够代表你心目中“水果水果”的图像。使用水彩的图像。使用水彩 笔

9、，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标笔，尽可能地任意发挥。现在，给这幅图贴上标 签：签：“水果水果”。 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 第二阶段第二阶段 从从“水果水果”图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗 线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于线条。每一条线都使用不同的颜色。这些分支代表你关于 “水果水果”的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加的主要想法。在绘制思维导图的时候，你可以添加 无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把无数根线，但是，因为我们现在只是在做练习，所以我们把 分支数量限制在五根以内。分支数量限制

10、在五根以内。 在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，在每一个分支上，用大号的字清楚地标上关键词，这样， 当你想到当你想到“水果水果”这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑 里跳出来。里跳出来。 就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是就像你看到的一样，此时此刻，你的思维导图基本上是 由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？由线和词汇组成的。那我们怎样才能改进它呢？ 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 第三阶段第三阶段 现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到 你绘

11、制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所你绘制的思维导图上，看看你在每一个主要分支上所 写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例写的关键词。这些词是不是让你想到了更多的词？例 如，假如你写下了如，假如你写下了“橘子橘子”这个词，你会想到颜色、这个词，你会想到颜色、 果汁、佛罗里达、维生素果汁、佛罗里达、维生素c等。等。 根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出 更多的分支。分支的数量取决于你所想到的事物的数更多的分支。分支的数量取决于你所想到的事物的数 量量可能有无数个。但是，在这个练习当中，请画出可能有无数个。但是，在这个练习当中，请画出

12、三个分支。三个分支。 然后完成与第一阶段相同的工作：在这些等待填然后完成与第一阶段相同的工作：在这些等待填 充的线上清楚地写下每个关键词。用上一级关键词来充的线上清楚地写下每个关键词。用上一级关键词来 触发灵感。别忘了在这些分支上再次使用颜色和图形触发灵感。别忘了在这些分支上再次使用颜色和图形。 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 你现在已完成了你的第一幅基本思维导你现在已完成了你的第一幅基本思维导 图。你会注意到，即便是在开始阶段，你图。你会注意到，即便是在开始阶段，你 的思维导图里也已经填满了符号、代码、的思维导图里也已经填满了符号、代码、 线条、词汇、颜色

13、和图像，这些都能使你线条、词汇、颜色和图像，这些都能使你 大脑更高效、更愉快地工作。大脑更高效、更愉快地工作。 范例：读书笔记范例：读书笔记六顶思考帽六顶思考帽 范例：读书笔记范例：读书笔记经济学经济学 范例：沟通与演讲的思维导图范例：沟通与演讲的思维导图 范例：家庭事务计划的思维导图范例：家庭事务计划的思维导图 范例：计划一个浪漫周末的思维范例：计划一个浪漫周末的思维 导图导图 范例：一项新的商务风险投资的范例：一项新的商务风险投资的 思维导图思维导图 思维思维导图的优势导图的优势 使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率， 增进了理解和记忆能力

14、。增进了理解和记忆能力。 把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联 想性）。想性）。 思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大 脑的自然思维模式。脑的自然思维模式。 增强使用者的总体规划能力。增强使用者的总体规划能力。 思维导图极大地激发我们的右脑，发挥大脑的整思维导图极大地激发我们的右脑，发挥大脑的整 体功能。体功能。 思维导图记笔记产生的作用思维导图记笔记产生的作用 1.1. 只记忆相关的词可以节省时间：只记忆相关的词可以

15、节省时间：5050到到9595； 2.2. 只读相关的词可节省时时间：只读相关的词可节省时时间：9090多；多； 3.3. 复习思维导图笔记可节省时间：复习思维导图笔记可节省时间：9090多；多； 4.4. 不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：9090； 5.5. 集中精力于真正的问题；集中精力于真正的问题； 6.6. 重要的关键词更为显眼；重要的关键词更为显眼； 7.7. 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆 力；力； 8.8. 易于在关键词之间产生清晰合适的联想；易于在关键词之间产生

16、清晰合适的联想； 9.9. 做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边 缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动；缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动； 10.10.大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接 受新事物。受新事物。 思维思维导图的用途导图的用途 MindManager简述 概念：概念：MindManager是一款用于进行知识管理是一款用于进行知识管理 的可视化通用软件的可视化通用软件 特点特点 图形化映射界面易于使用， 进行发散性思维和头脑风 暴法，使得用户可以将脑 中的各种

17、想法和灵感记录 下来，快速捕捉思想 通过拖放操作，轻松移动 图形内容，更快的开发思 想 绘制不同思想直接的关系， 向重要信息添加编号和颜 色以达到突出强调的目的， 使用分界线将同类思想分 组，插入图标和图片以方 便自己和他人浏览大图 将您的图形通过Email方式 发送给朋友或同事，也可 以发布为HTML并张贴到 Internet或Web站点上 快速将数据导入或导出到 Word, PowerPoint, Excel, Outlook, Project 和 Visio中 MindManager Presentation 模式将您的图形显示给他 人，或者将图形内容导出 到PPT中，令复杂的思想 和信

18、息得到更快的交流 1、打开主程序，双击模板或者点击右下的创建即可创建新 图表 单击此处也 可创建新图 表 双击模版可 创建新图表 2、填写中心词，在核心主题上填上中心词，其他子主题， 可以按Delete删除 填写中心词 填写主题，或选中 后按Delete删除 3、插入一级分支，也就是核心主题后面的重要主题，选中核心主题， 按Enter键或是点击工具栏的子主题，即可生成一个一级分支，选中分 支，按Delete键即可删除分支 方法二：选中核心主 题，按Enter生成子 主题 方法一：选中核心 主题，单击子主题 4、插入二级分支，选中一级分支，即重要主题，按Insert键 或是点击工具栏的子主题，即

19、可生成一个二级分支 二级分支 一级分支 方法一：选中一级 分支，单击子主题 方法二：选中一级 分支，按Insert键 5、格式化核心主题 方法二：选中核心主题， 右键单击格式化主题 方法一：选中核心主题，单击主题形 状，在弹出的对话框中单击格式化主 题 通过上面两种方法进入格式化主题页面，就可以对主线条及填充颜色、 图片与文字排列、尺寸、线条弧度样式及子主题布局、线条粗细及阴影 效果的设置 6、格式化子主题。设置方法和核心主题的设置一样，也是通过以上两 种方法进入格式化主题，不过这些设置都是相对于现在的子主题而言的 方法二：选中子主题， 右键单击格式化主题 方法一：选中子主题，单击主题形状，

20、在弹出的对话框中单击格式化主题 其它其它功能及操作演示功能及操作演示 1、插入功能，右击子主题，点击插入，会出现一个下拉框，即 可进行插入操作。插入功能可以插入附注、关联线、边框等 方法一：选中子 主题，单击插入 方法二：选中子 主题，右键单击 插入 1.1、插入关联线，是将鼠标移到该子主题拖住左键到目的 子主题，松开完成。双击关联线就可以对关联线进行修饰 方法一：选中子 主题，单击关联 方法二：选中子主题， 右键单击插入关联 1.2、插入图标标记。右击主题，点击图标，即可进行选择。 亦可在右边的图库中选择 方法一：选中子 主题，右键单击 图标 方法二：在右边 的图库中选择图 标 3、修改背景

21、。在空白处右击，选择背景，即可进行背景选 择 4、添加便笺。右击主题，选择便笺，即可插入便笺 便签是根据使用 者需要，对核心 主题或其它内容 进行的简要说明 5、添加附件、超链接、图片。与添加便笺相同的操作 6、快速插入文件夹和文件。只需复制所需的文件或文件夹， 想放在哪个主题下，即选中那个主题，粘贴即可 7、保存、导入、导出。点击工具栏左上角文件选项，在弹 出的对话框中选择相应的操作即可 MindManager9应用展示 学习笔记 学习笔记 读书笔记读书笔记 会议记录会议记录 工作计划工作计划 项目报告思路及人员分工 工作报告框架 结束语结束语 “对于一个软件工具，需要的是先了解 它，然后不

22、断的使用练习，才能熟能生 巧。虽然MindManager9的易用性已 经很好，但还有一些操作技巧需要我们 学习和运用，这些有的可以学习别人的 经验，有的则需要自己在实际应用中积 累和创造，希望我们都能早日成为 MindManager高手。” 什么什么是思维导图？是思维导图？ 思维导图是通过带顺序标号的思维导图是通过带顺序标号的树状的结构树状的结构来呈现一个思维来呈现一个思维 过程，将过程，将放射性思考放射性思考（Radiant Thinking）具体化的过程。）具体化的过程。 思维导图主要是借助思维导图主要是借助可视化可视化手段手段促进灵感的产生促进灵感的产生和和创造性创造性 思维思维的形成。

23、的形成。 思维导图思维导图是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自是放射性思维的的表达，因此也是人类思维的自 然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭然功能。思维导图以一种与众不同和独特有效的方法驾驭 整个范围的整个范围的脑皮层技巧脑皮层技巧词汇、图形、数字、逻辑、节奏、词汇、图形、数字、逻辑、节奏、 色彩和空间感。色彩和空间感。 思维导图是基于对人脑的思维导图是基于对人脑的模拟模拟，它的整个画面正像一个，它的整个画面正像一个 人大脑的结构图人大脑的结构图 ，能发挥人脑整体功能。，能发挥人脑整体功能。 2.5 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛， 持续30秒，思考它。 水果水果 绘制思维导图范例绘制思维导图范例 第三阶段第三阶段 现在，让我们用联想来扩展这幅思维导图。回到现在，让我们用联想来扩展这幅思维导