2021年同学会户外活动游戏策划

1、同学会户外活动游戏策划 【 - 户外活动策划方案】 此次参加同学会约44人，分为4队，每队女同学不少于2人。按每队比赛成绩累计分数，第一名得4分，第二名得3分、第三名得2分，第四名得1分，累计得分者为冠军，设立奖品。老师作为此次活动的裁判，全程参与。 1、 拔河比赛 游戏时间：15-20分钟 游戏道具：拔河比赛专用绳，粉笔等。 游戏规则： （1）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道 2）比赛开始前，各队按照每8人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定 的河界线为赢。 （

2、3）4组分别循环赛，累计积分前两名者决出冠亚军，后两名者决出第三、四名。 2、瞎子背瘸子 游戏时间：20-30分钟 游戏道具：25根40cm长布条（还可以用于第5个游戏），椅子若干把 游戏规则： 1、在场地，每队内 _员之间每两人一组自由组合，其中一人戴上眼罩蒙住眼睛扮“瞎子”，另一人不戴眼罩扮“瘸子”。“瞎子”背着“瘸子”，“瘸子”为“瞎子”指路； 2、比赛时每个队占据一条跑道，本队所有队员都站在跑道起点，每次只能有一组从起点跑到终点，然后下一组再开始接着跑，直到本队的所有小组都到达跑道的终点； 3、在跑道的中间会设置一些障碍物，每组队员之间需要相互配合绕过障碍物达到终点，最早到达者，为赢。

3、椅子作为路障，须绕行前进； 4、四支队伍同时开始比赛，根据每队所用时间进行排名，根据每队排名积分。根据各小组完成的时间排除名次，时间越短，名次越靠前。 3、心心相印（背夹球） 游戏时间：20-30分钟 游戏赛距：20米 游戏道具：篮球 4个 游戏规则： 四队同时开始游戏，每队2人1组，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。全队最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一

4、次比赛成绩加2秒 （3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 4、七彩连环炮 游戏时间：10分钟 游戏道具：气球若干 游戏规则： （1）、四队分别以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以5分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。按吹破的气球数计名次。 （2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。 5、三人四足跑 游戏时间：30分钟 游戏道具：20根40厘米长布条 游戏规则： 1、每三名同学一组，队内自由组合； 2、每组内用绳子将A同学的右

5、腿与B同学的左腿绑上，B同学的右腿与C同学的左腿绑上，相邻两人腿上绑绳的位置不能高于膝盖部分； 3、绑好绳子后，每队所有同学站在起跑线上，一组一组跑，当前面一组到达终点后，下一组开始跑，谁先到达终点谁获胜。 4、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发。在听到发令员发号跑时方可跑，不许抢跑，有抢跑则重新起跑。中途有人摔倒须在原地起来站稳后再跑。 5、按时间记名次，用时越短，名次越靠前。 6、抛绣球 游戏时间：20分钟 游戏道具： 4个小筐，40个乒乓球 推荐 一、活动主题：班级五莲山山一天游 二、活动目的：经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同

6、程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。 三、活动时间：XX年12月30号 四、活动地点：日照五莲山 五、参与人员：XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:00左右从学校踩单车出发去 五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概9：45左右到达五莲山。到达后，同学们 带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁 六、人员分工： 七、经费 八、人文景

7、观和自然景观介绍： 九、活动注意事项： 1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排! 2、注意安全，听从班委们的指挥 3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。 4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。 九、活动费用： 1、大概每人40元左右(采用多退少补的原则) 2、租单车自费 策划书:会计电算化1班 二一一年三月六日 女生节踢毽子比赛策划书 现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上

8、学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去! 身体是 _的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然 _，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎!这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照! 一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的

9、活动，校内校外诸多 _也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40(即第五、六节课) 四、活点动地：(主要在) _篮球场; 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2.活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加; 3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习; 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。(比如，聊天小组，篮球小组，

10、乒乓球小组) 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固;活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响;活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程：填写体育 _表 体育部据表做简单的安排 征集活动所需工具 筹备物资(一些常用的药物) 媒体( _群;校内网;班级 _)每周通讯介绍特别活动 活动进行 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外 _ 秘书部材料存档。 八、注意事项： 1.活动的进行可根据天气情况或某些重要的 _性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 附录：

11、活动第一次进行介绍： 以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。 赛况：于 _某不规则篮球场;双方队员及观众;比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂;最终我班输两球，比赛友好结束;算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱;大前锋受伤，没有替补;某人持球过多，防守薄弱，失误连串;球场因素等。 这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉! 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的接-班人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应该早日参加体育锻炼，希望大家踊跃参与

12、，我们在这里欢迎你! 户外活动策划方案（一） 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能， _团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-2220xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00员工天河城北门口 _出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家 _泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块

13、泡沫板，长 2m ，宽 1、5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1、5m 。（此环节赛道约为 6m ） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为 1、5m ，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为 4m ） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不

14、仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 8、17：00“小心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。 每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为

15、5m） 规则： 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。 选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。 选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰） 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。 两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营） 10、19：00篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30晚会结束，洗漱就寝。 第二天

16、 1、07：30起床，洗漱，晨练。 2、08：00收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片） 3、08：30早餐（到景区酒店用早餐）。 4、09：00乘车前往九峰山热带雨林森林公园。 5、10：00到达森林公园。 6、10：30挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险 _的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队；自创团队；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品500元/） 8、12：30合影留恋 9、13：00中餐 10、14：00带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算：

17、1、包车费用：来回1600元 2、拓展训练教练费300元/人共计600元 3、人均费用290元/人 安全注意事项： 1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护； 2、背包及携带物品需做好防水准备； 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）； 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 6、注意安全，遵守团队纪律， _行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。 户外活动策划方案（二） 一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生

18、活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多 _也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地：（主要在） _篮球场； 五、活动形式： 1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2、活动遵行自愿原则，班上同学可

19、根据具体情况选择性参加； 3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习； 4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组） 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程：填写体育 _表体育部据表做简单的安排征集活动所需工具筹备物资（一些常用的药物）媒体（ _群；校内网；班级 _）每周通讯介绍特别活动活动进行宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外 _秘书部材料存档。 八、注意事项： 1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的

20、_性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 户外活动策划方案（三） 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强 _活力，改善 _文化，走进自然，放松心情，提升 _整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00 _，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00-09：30集中进入笑翻天拓展 _：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注

21、意事项。 09：30-09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45-10：00破冰训练（团队热身） 视团队队员的男女比例、年龄情况 _进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00-11：45（山谷游乐区）竞技项目： 突出重围-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！） 木桩桥-天罗地网：队员在通过摇晃不定的

22、木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ （要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！） 空中钢丝极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！） 竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键） 11：45-12：00活动点评：根据上午各参训

23、竞技团队的具体表现，各队队长的 _ _和队员的 _纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！ 12：00-14：00午餐时间（参观杨四将军庙） 14：0016：00团队大比拼竞技项目： 踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！） 鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！） 搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的

24、行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！） 荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1 _的平台上，一个平台站满人后再转移到另 _台上，队员落水扣分或出局。 （相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！） 16：10-16：40自由体验“闯关酷地带” 此项目是我 _难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。 自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩 _、留恋忘返！ 春

25、节是我国的传统节日，而张灯结彩、亲人聚会则是这个节日的特色，以下是的春节户外活动策划，仅供参考！ 篇一 一、行程计划： 1月1日：早上7:00 _，7:30出发,车程约4个小时。中午在老牛湾用午餐，午餐后拍照合影，然后过黄河(河宽几十米，几分钟即可通过)到山西偏关老牛湾，沿明代长城徒步、游玩、拍照。尔后进入“老牛湾堡”景点浏览(平时收费96元，冬季无人售票)。晚入住山西偏关老牛湾村农家院，住窑洞，睡热炕，吃炖肉油炸糕，丰俭自选。晚饭后自行 _娱乐活动，可夜游老牛湾堡和黄河船运码头，或在黄河冰面上放烟花和数星星。 1月2日：早上7:00起床，早点后前往山西偏关县万家寨乾坤湾景区游览，参观黄河第一

26、湾太极湾及乾塔和坤阁和八卦台 _等景点。单程13公里左右，来回徒步约6-8个小时，中午需路餐。下午五点前返回，过河。晚内蒙老牛湾住宿。 1月3日：早上早点后返程，中午左右返回市区。 二、行车路线： (1)呼市-托县-喇嘛湾-沿黄公路-老牛湾全程大约150公里。从托县方向走。走呼大线S103，经过白庙子收费站、托县电厂、喇嘛湾、“小榆树湾黄河大桥”，不过桥，从“沿黄公路”方向走，有去老牛湾的指示牌，指示往“下城湾”、“老牛湾”方向曹家湾叉河口黄河船运码头，在码头这个地方有条直行的路，还有条上山的路，走上山的路“天赐缘露天煤矿”“刘胡梁煤矿”单台子的佛教胜地“山神庙”深壕子村前行老牛湾方向。 (2

27、)呼和浩特-和林-清水河-老牛湾209国道基本修好，路况不错，全程大约是160多公里，如果顺利的话不到四个小时就能到。 三、活动强度及人员要求： 活动强度：中强度、低危险，但为了对自己和 _者负责，请自行、自觉 _户外保险。报名人员请确认个人身体能够参加此次的户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。 四、装备要求： 背包：30-45升背包。服装：羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖头巾、防寒帽。睡袋：晚上住窑洞火炕，可根据个人需要携带抓绒、棉质或羽绒睡袋。鞋袜：穿高帮防水登山鞋、速干袜或羊毛袜两双。鞋应充分磨合。登山杖两支、登山护膝、保暖手套、头灯或强光手

28、电筒、手台、保温瓶等必备品。准备一顿路餐及零食若干、矿泉水两瓶，带两三套锅灶炉具用于烧水。 五、特别声明： 1、免责声明： _者无偿提供路线的指引和必要的协助，不做任何安全方面的承诺!报名即视为同意此协议! 2、户外活动是领队原则，一切参与活动的群友必须服从领队的统一指挥，未经许可不需私自活动，特殊情况必须告知领队。 3、请各位群友自觉保护环境，把自己制造的垃圾一个不剩的全部带走。 4、应该在报名截止前向 _者请假，不请假者除缴纳应AA的车费外，视情况将移出本群! 六、活动费用： 统一租车，费用AA，费用预计300元(包括车费，住宿，餐费) 七、报名 _： 篇二 【活动目的】 1、通过本次活动

29、使所有的活动成员可以相互认识，相互初步了解。 2、通过这次活动让大家在户外可以贴近大自然。 【活动时间】 上午10：:00晚上20:00 【活动地点】 xxx 【活动准备】 提前通知活动的时间地点，提醒衣鞋的舒适性; 提前进行相关物品的采购; 签到 _，参加成员的 _。 【活动流程】 一、活动开始： 1、上午10：00，活动人员到达指定地点(地点待定， _通知) _，签到登记后 _，男女分别 _各自的号码，作为分组的依据，以及本次聚会纪念t恤和勋章; 2、上午10：30，成员开始陆续登车， _方清点人员; 3、上午11：00，成员基本到齐，发车前往密址乡（）。在车上通过抽签的方式决定分组，每个

30、小组为一男一女，分为7到12个小组。成员也可以根据自身意愿进行相应的调换。 二、登山活动 1、中午12：45，到达登山地点后，每个小组的两位成员进行短暂交流，然后以小组为单位进行登山前的准备; 2、中午13：15， _方进行比赛之前的动员，同时宣读活动的安全注意事项，比赛规则; 3、中午13：30，登山比赛正式开始。比赛中途须有专人在路上接应，整个队伍的最后须有相关人员负责确认所有的成员没有掉队，同时还要有人在山顶接应。各个人员应该保持 _，确保人数; 4、下午15：00，确认所有成员到达山顶。然后对前三名的小组进行颁奖。颁奖结束之后开始游戏; 三、回城聚餐 1、下午17：00，确认成员人数无

31、误，登车，前往密址乡进行丰富的豆腐宴。 2、结束之后乘车返回，在车上有 _方安排发放本次聚会成员的通讯录。 【活动附录】 一、相 _意事项 有特殊情况者必须及时向工作人员说明，不得擅自离队，在山上玩耍时不得个人单独行动; 本次活动的主要为登山，大家必须保证衣鞋的舒适; 在山上要注意自己的烟头等火苗，以免引起山林火灾，同时注意活动中产生垃圾不要随意丢弃，保持环境整洁; 气球50个，其中 _20个，带球赛跑20个，剩余10个备用。 活动现场清理，及时处理垃圾; 活动总结，为下次活动总结经验。 二、活动预算 绳子10根30元 勋章350元 车费1000元 其他费用1000元 合计：6660元 现在大

32、学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！ 身体是 _的本钱！眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然 _，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎！这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照！ 一、活动背景：随着

33、时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多 _也在试行。并取得了明显的成果。与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。 二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。 三、活动时间：每周四下午2：00-3：40（即第五、六节课） 四、活点动地：（主要在） _篮球场； 五、活动形式： 1.由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。 2.活动

34、遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加； 3.根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习； 4.按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组） 六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固；活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响；活动本身很有意义和实践价值。 七、具体流程：填写体育 _表 体育部据表做简单的安排 征集活动所需工具 筹备物资（一些常用的药物） 媒体（ _群；校内网；班级 _）每周通讯介绍特别活动 活动进行 宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外 _ 秘书部材料存档。 八、注意事项： 1.

35、活动的进行可根据天气情况或某些重要的 _性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。 2.活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。一些贵重物品则要留心照管。 附录： 活动第一次进行介绍： 以男子篮球赛项目拉开两个班活动的序幕。 赛况：于 _某不规则篮球场；双方队员及观众；比赛分四节进行，双方角逐进球，气氛激昂；最终我班输两球，比赛友好结束；算是各有所获。 失误分析：之前练习较少，配合及体力显弱；大前锋受伤，没有替补；某人持球过多，防守薄弱，失误连串；球场因素等。 这一次的户外活动策划书，对大家的身体锻炼都是极有好处的，我们不能整天待在宿舍，我们应该出去活动，参加体育锻炼

36、，加强自己的身体素质，要不这样下去是不行的，我们的身体真的会垮掉！ 我们不仅仅要在脑力上做一个和合格的 _人，我们还要在体力上做国家的合格加班人，我们应该早日参加体育锻炼，希望大家踊跃参与，我们在这里欢迎你！ 户外活动策划书（一） 一.活动时间：周末两天 二.参加人员：红馆职工 三.活动地点：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷风景旅游区位于藤县郊区，距离梧州城区21公里。风景区由峡谷、溶洞、奇山异石、飞泉瀑布、幽幽溪水组成，集“奇、险、幽、特”于一体，有大小景点一百余处，是风景区重要组成部分。） 2.蝴蝶公园（具备蝴蝶花丛中，手采花等场所提供，） 四.活动宗旨： 项目达成目标： 激发员工的潜能，激励其热情和斗

37、志，培养其获得成功的信心和勇气。 在员工中形成良好的团队氛围，促进团队成员之间的相互了解和沟通。 帮助员工形成良好的工作理念和习惯。 项目功能： 挑战参加者智力、体力、心理的综合素质，考验其压力之下做出决策和解决问题的能力。 加强参加者团体精神、合作意识的建设和培养，增强彼此间的交流。 强化员工分析任务、明确目标、研究战略、锐意创新、制定计划、合理分工的工作模式。 回归自然、放松身心、休闲娱乐。 五.培训具体行程： 8：00公司门口 _ 8：20金威车站上车 8：20-9：00到达目的地 9：00景区门口 _第一项活动后分组 9：20-11：20顺河而上。穿插培训活动 11：20-12：00沿

38、山脊而下，穿插培训活动 12：00-13：00自做中餐（或农家乐） 13：00-14：30（勇者探险游戏） 14：30-17：30住宿帐篷 晚上安排篝火晚会 六：培训活动安排： 项目：为了更好的达到培训效果，我们将培训分为四个阶段： 第一阶段：破冰游戏（活跃气氛，打破僵局，加速团队成员间的了解和沟通，培养团队的支持和信任） 项目安排：1.【介绍】全体人员围成一圈，每个人都把自己名字前面加上一个修饰词，但不能重复。然后第一个人说出：如坚强的汪庆胜，第二人要接着介绍：我是坚强的汪庆胜后面的漂亮的*，第三人介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*后面的简单的*。第四人接着介绍：我是坚强的汪庆胜漂亮的*简单的*

39、后面的复杂的*。四个人一个循环，错误的要罚节目表演等！如此反复两次，差不多惩罚了一批人后，活动结束。（以幽默来调动气氛，从而为下面的活动打下轻松愉悦的基础） 2.【人椅】全体人员围成一圈，每位同事将双手放在前面一位同事的双肩上，请每个人让自己的脚尖顶在前面人的脚后跟上，听从培训师的指令缓缓的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培训师再给予指令喊：或分组后每组确定一个自己的队名，一句自己的口号。看看哪组可以坚持最长时间。（是否能即使调整自己的精神状态？是否有依赖思想？团队合作的重要性) 3.【扯龙尾】分成几个小组，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上挂上彩带（需备此道具和别针）。游戏开始后

40、最前面的人要去捉其他组尾的色带。若捉到别队的尾巴，则两组并成一组，一直到全部并成一组为止。最后为优胜者。(游戏之中每组都处在守和攻的转变中，如何处理这种变化？过程中手不能松开。必须要配合默契，和谐行动） 第二阶段：个人突破（以个人挑战为主，建立对团队的信任） 1.【风中劲草】全组人员面对面两排，培训师先示范：我叫汪庆胜，我准备好了，团队准备好了吗？回答：准备好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向队友双手绕在胸前，闭上眼睛倒下去。可选择带点高度的岩石，你在高处的时候心理感觉怎样？当你跨越心理障碍完成挑战后的感觉如何？你觉得最关键的是在哪里？ 2.项目安排：【穿越雷区】在平地上画出相隔4米的平行线。每

41、组要通过间隔，只能碰地面三次。电子雷区，碰到地面就会发生 _。团队怎么通过或身体的哪个部位着地都无限制，只要求总着地三次。（当遇到困难时我们应该以一个什么心态来面对呢？培养冷静的分析和解决问题的能力，组员要相互信任充分协调才能完成任务。 第三阶段：团队 【娱乐竟猜】每组选一个人出来，面队小组队员，给每个人一顶帽子上写着一个名人的名字。其他人 _。从一号开始猜，必须要问封闭性问题，如：他是 _家？等。只能是用是或不是回答。猜错就轮到下一个。谁最先猜出的为优胜者。 幽默乐观的训练 学动物园里的动物叫声：两坐的人互相发声，彼此盯着看，目光不能转移，同时嘴巴大声的学动物叫，至少秒钟。 在这个简单的游戏

42、中，你的 _如何？ 你是否既感到幽默又感到尴尬？ 狮子，狗，公鸡，猪，牛，羊等等。 杀人游戏等很多其他培训类小游戏。 1、培训活动在室外进行，请着运动装、运动鞋或宽松、方便活动的服装。 2、戴眼镜的同事应备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。 3、队员中有心脏病或高血压病史的请事先声明。 4、培训期间请不要离开您所在的小组单独活动。 5.培训期间请服从培训师安排！ 备注：1.活动所需资金要看具体参加人数。 .所需设备：数码相机。彩带。粉笔，五米长绳子，软垫。 . _包车事宜 .提前 _地点事宜。 户外活动策划书（二） 活动背景：金秋11月是个清爽的季节，年少张扬的我们在烂漫的人生路上继续寻觅，寻

43、觅我们生命的亮点。龙川大学生联合会，这个年轻的 _，又注入了一股新生的力量，让我们热情迎接新成员的加入。值此时机，学联举办一个全员聚会，增强交流增进感情，将学联这个大家庭紧紧地团结起来，为学联未来的蓝图描绘书下重要一笔。 一、活动名称：凝聚学联有你有我 二、活动时间：11月10日下午，11:00-16:00 三、活动地点与简介：广州红砖厂创意园 地位于珠江新城 _中轴线的东面，珠江口西北面，近临珠江水岸边，南面是琶洲会展中心，北临天河商业圈。 红砖厂建于*年中国最大的罐头厂广州罐头厂，将废弃生产车间改造成LOFT既时尚又能给予无限灵感的创意空间，它散发著辉煌的城市文化历史，是城市发展的烙印。是

44、一个以国际标准定义的艺术、生活中心，现在，红专厂正以现代的视野，国际的平台，探索、打造富有时尚、创意、艺术和人文精神的新领域。以苏式建筑为主，左右呈中轴对称，平面规矩，主楼高耸，回廊宽缓伸展，()其次是有“三段式”结构，指的是檐部、墙身、勒脚三个部分，而且楼房墙体厚，有一砖半厚，房子空间大，冬暖夏凉。新的创意元素和生活点子渗透其中，让沉睡的建筑焕发出新的生命力。 四、活动主体：中国龙川大学生联合会 五、活动目的及意义： 迎接学联新成员，让其融入学 _家庭。 促进学联的交流，彼此之间有更深的了解，为学联发展奠定基础。 通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。 增强对家乡的感情，增强龙川的归属感。

45、 使同学们在喧嚣的城市中亲近创意，放松身心。 六、可行性分析： 红砖厂创意园知名度高，有吸引力。 创意无限，美的切身体验， _艺术的熏陶。 地理位置优越，交通方便。 _广州。 环境舒适，远离喧嚣，适合会面交流。 树木茂密，古朴建筑密集，免去了户外遮阳的困扰。 七、活动项目：游玩，交谈，吃喝，拍照 八、活动方案： a)学联筹备本次活动各个事项。 b)原则上要求学联成员参加此次活动。 c)学联负责活动安排。 九、预计个人消费 往返车费：8元左右（以市区过来记） 水：3元左右 午餐：12元左右（午餐共同聚餐） 加上其他一些简单零食费，预计30元左右。（不预计 _纪念品费用）所有费用采取AA制。 十、

46、交通指引： 广州地铁5号线：员村站B出口，步行10分钟后到达红专厂大门口【统一】 (建议从A出口出来，A出口附近很有多小餐馆，方便聚餐，AB出口之间距离大概十多米，这之间拥有非常多的小餐馆) 从地铁B出口出来就能考到红砖厂的一个很高的烟囱，往烟囱方向走，边走边问路，当地人都知道红砖厂怎么走的 十一、活动前期准备 策划活动全程，撰写策划书 学联内部讨论 确定各个负责人和负责事项 踩点 召集活动参与者 经费预算 _所需的所有相关物资，并准备好所有工作 户外活动策划书（三） 一、活动目的： 1、 _夏季、适应夏季、热爱夏季。拥有不寻常的xx年的夏季。 2、实践和提高对徒步行走、自行车骑行等运动能力。 3、暂别城市，置身户外，多一点 _融入自然。 4、加深理解深圳的国家地理，实践城市定向和野外定向。 5、结合相应的自然主题和文化主题。 _运动形式以外的思想内涵。 二、大致时间： *年6月2324日（或其它的双休日、假期等，可作多次安排）。 大致安排，于69月份之间，落实完成下述项目的活动。 三、提供粗略方案选择： （一）徒步深圳 （1）徒步深圳，东部海岸线深惠交界+大亚湾+大鹏湾。约6080KM。(已完成) 活动时间