小学《我的情绪我做主》教学设计教学文案

1、我的情绪我做主教学设计一、设计理念：情绪伴随着人的生长过程，小学中年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，或高兴、或烦恼、或愤怒。而且也能够分辨自己的喜怒哀乐，但由于年龄特点，他们意志薄弱，情绪控制能力差。遇到一些烦心事往往处理不当，不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，不了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变。不仅给自己带来很多的烦恼，影响了学习，还会影响与同学、老师和家长的关系。严重的甚至会导致心理障碍，由于个体的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果。使学生初步掌握情绪调控的方法,保持愉快的心境，为学生的学习和生活创造有利的条件。二、设计思路课伊始，我用生活中照镜子的

2、小游戏出示了人的各种情绪的表情，以学生日常生活中喜闻乐见的表情来激发学生的内心体验。接着让学生参入集体小游戏引出本课主题情绪。通过让学生说出喜欢哪种表情，并会给你带来什么样的感觉，引出积极情绪和消极情绪，通过生活中着两种情绪的对比，让学生了解消极情绪在生活中带来的危害，为下面的内容做了铺垫。环节二，通过专家讲座，让学生了解消极情绪带来的危害。以及不良情绪对学习、生活所造成的影响。在第三个环节，通过马加爵的故事，让学生了解了不及时调节消极情绪带来的危害有多严重，并引用生活常见的示例，让学生明白这样的情绪的存在也是很正常的，就是在生活中该怎样来调节这样的消极情绪。环节四，通过互动游戏，给向日葵找方

3、法，传授情绪调节方法，采用生活中的小事例，让学生学会调节情绪。并知道哪种方式是最健康，最安全的，最后在轻缓悠扬的音乐中，让学生通过游览百花园，放飞心中的烦恼，让他们把烦恼都抛到九霄云外去。以游戏的方式释放不良情绪，升华主题，使课堂在高潮中结束。三、教学目标： （1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，了解情绪是可以随着人的认知评价的改变而改变，掌握调节情绪的方法。增强学生情绪的自我调控能力。（2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在情景再现中理解情绪的重要作用；在各种活动中掌握调节情绪的方法。（3）情感态度与价值观：使学生学会排解

4、不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。四、活动目的：让学生了解什么叫情绪，并学会控制自己的情绪，掌握控 制情绪的方法，做一个快乐的小学生。五、教学重点：掌握正确的情绪调节方法。六、教学难点：学会自己控制情绪。七、课前准备：了解本班学生因不懂得控制自己的情绪而发生的事、哲理小故事、课件八、活动形式：游戏、讨论、情景再现等。九、适教年级：三、四年级我的情绪我做主课前谈话： 一、导入。同学们，你们喜欢照镜子吗？下面我们玩一个照镜子的小游戏：先请XX同学和我配合一下：你就是我的镜子，听老师的口令，一起做：笑，哭，生气，惊讶-在你的镜子里，哪个表情会让你觉得很舒服？ 生：微笑，大笑：教师：

5、（点击笑脸）： 点课件：正面情绪教师：哪个表情会让你觉得不舒服呢？ 生：生气，愤怒，教师：（点击哭脸） 点击课件：消极情绪教师：指图片：情绪是有积极情绪和消极情绪之分的。那除了微笑，开心这样的情绪，你还知道有哪些积极情绪 ？ 生：教师小结：生：教师小结：教师：那生活中这样的消极的情绪到底会给我们带来什么样的危害呢？生：不舒服，肚子疼，样子很难看教师：气愤的时候，大家都会有不舒服的感觉，那这样的情绪到底会给我们带来什么危害呢？听听专家是怎么说的吧：播放（生气视频）教师：奥，原来生气会给我们的身体带来这么大的危害呀，那同学们， 以后你们还会不会因为一点小事再去生气呢？生：不会教师：其实，气愤带来的

6、危害不止这些，如果这样的情绪不加以缓解和调节的话，又会出现什么的后果呢？又会做出那些极端的事情来呢？请同学们再来和老师一起来了解一下：播放：（马加爵事件）师总结：其实，只要合理的调节好自己的情绪，这样的悲剧也就不会发生了。那么，生活中我们该如何调节消极情绪呢3、调节负面情绪1、出示太阳花（kt板制作）。1、分小组找金点子。以小组为单位把你们调节消极情绪的金点子由组长写在太阳花瓣上，看哪个小组找到的金点子多，哪个小组给太阳花提供帮助最大。赶快行动起来吧！教师巡视：2、分小组汇报：教师：，哪组同学愿意把你的小妙招，金点子给大家分享一下？请第一小组展示：）教师：奥，这个小组他们找到了9个方法。你觉得

7、这组的同学的方法怎么样？谁愿意来说说？ 生：我的很好， 教师小结：教师：请同学们慢慢的边上眼睛，想象着我们来了美丽的大海边，海风轻轻的吹着，天空飘着朵朵白云音乐起：请大家慢慢睁开眼睛。感觉怎么样？生：舒服教师：掌声谢谢这个小组带来的金点子。第二小组展示：组长：我们小组的方法是： 教师：补充：教师，小结：请同学们和老师一起来做运动：播放健康歌会唱 的一起唱起来：谁来说说，你现在什么感觉？ 生，开心，舒服，很有激情教师提示：为了节约时间，你看到有和前面重复的就在上面搭对勾，只说大家没想到的方法： 有请第三小组：你看，大家的智慧就是多，有这么多点子值得我们学习，掌声在哪里？ 你最喜欢哪一个？（组长贴

8、花瓣）生：放风筝。教师：现在正是阳春三月，放风筝的时节，趁着周末，约着小伙伴们去田野里放风筝，那种感觉，棒极了。老师记得有首歌是这样唱的：又是一年三月三，风筝飞满天 掌声在哪里呀）谢谢这个小组给找到金点子。有请最后一组：（最后一组：组长：刚才这组提到去游乐场，你们都去玩什么呀？ 生：教师：我们一起去体验一下过山车的感觉怎么样？请同学们自觉坐成一竖排，播放过山车视频同学们，你现在是什么的心情？ 生：教师总结， 四、联系自身实际1、同学们可真了不起，我们大家携起手来拯救了太阳花。太阳花为了感谢同学们的帮助，给每位同学发了一张邀请函，（课件点击：邀请函），听，太阳花要跟我们说些什么？ 播放录音：点击：出示邀请函背面：2、邀请函就在桌面上的信封里，请小组长帮太阳花给小组的每个同学发下去