幼儿园体育活动的指导方法

1、幼儿园体育活动的指导方法一、明确幼儿园健康教育的价值取向现代学前儿童教育理论 指出：幼儿阶段正处在人体形态、机能的最初生长发育阶段，为 使他们更健康地生长发育并为未来的健康发展奠定良好而坚实的 基础，此时不仅需要为他们提供良好的饮食和卫生保健，还需要 积极地开展以身体锻炼为手段的各种体育活动。国内外许多体育 科学研究也已经证实：科学合理的体育活动不仅能有效地增进幼 儿身心的健康发展，而且也为他们终身的健康打下良好的基础。 教育部颁布的幼儿园教育指导纲要（试行）健康领域中指 出，幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿 参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能 力”及以

2、“幼儿发展为本”的终身教育理念，这使我们强烈地意 识到：健康教育的最终目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价 值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐 发展。而体育教学活动，则是达到这一目标的基础。促进幼儿身 心发展的需要，在生活条件越来越好的今天，幼儿在家长、老师 的过度保护下成长，减少了体育运动的量，造成了幼儿在体能和 体质的发展有所滞后的现象。据有关机构对3-6岁幼儿总体体质 进行测试，测试结果显示优秀率11、9%；良好率17、6%,合格率为48、8%,不合格率21、7%o以此得出结论：幼儿体质整体状况并不理想，幼儿 体质总体水平有逐年下降的趋势，应加强对6岁年龄段幼儿体质

3、 健康的监控。体育教学的最终目的是既要增强幼儿的体质，又要 促进幼儿身体的发展、认知的发展、个性的形成、提高社会适应 能力，为其一身的可持续发展奠定基础。幼儿园的健康教育的 “价值取向”还包含以下三个方面的内容：第一，身心和谐。包 括身体健康和心理健康两个方面，幼儿身体健康是以发育健全、 具备基本的生活自理能力为主要特征，心理健康以情绪愉快、适 应集体生活为主要特征。第二，保护与锻炼并重。既重视掌握必 要的保健知识提高保护自身能力，又强调通过体育活动提高身体 素质。其中了解必要的安全保健知识并提高相应的技能是保健教 育的主要目标，培养对体育活动的兴趣、增强动作的协调性和灵 活性是体育锻炼的主要

4、目标。第三，注重健康行为的形成。健康 行为的养成是健康教育的核心。由此可见，幼儿园的健康教育内 容包含掌握必要的保健知识，养成健康的行为，培养自理和自我 保护能力，促进基本动作的协调灵活发展，培养坚强的意志、乐 群合作等品质。二、目前幼儿园体育教学活动中存在的主要问题目前我园教 师对体育教学活动把握不准，教学活动形式单一，有些教师过于 重“宽松”、“自由”的情景创设，轻“跳一跳，摘下果子”的 发展要求；重“保护”轻自我保护能力的培养，未从各年龄段幼 儿的体能发展出发来设计相应的教学活动。听不懂教师发出的口 令，没有规则意识等，存在密度强度不达标，致使体育目标达成 度低、效益差。由于以上的问题，

5、影响了幼儿身心和谐发展。问 题一：重基本动作的练习，轻身体素质的培养。在幼儿园体育教 学中，教师往往把发展幼儿的基本动作作为教学的主要目标。如，在“肩上投掷”活动中，教师常关注的是如何教会幼儿肩上 投掷的方法，较少考虑通过肩上投掷可以发展幼儿的手臂肌肉力 量和动作的灵敏性、协调性以及掷准时培养幼儿良好的目测能力 等等，因而在教学过程中，流于狭隘的脚的动作、手臂角度的技 能训练，使体育教学陷人了技能训练的误区。问题二：重花样形 式的翻新，轻活动目标的落实。这个问题在公开教学、活动评优 中尤为突出。有的教师单纯追求表面的新颖、热闹，重视形式上 的翻新，器械运用上的独特。有些教师在一段时间内统统采用

6、一 物多玩的方式，你玩“鞋盒”，我就玩“纸板”、玩“轮胎”、 玩“滑板”，不管这“一物”是否适合本班幼儿的年龄特点和实 际水平，是否对“增强幼儿体质有益，因而往往出现内容拼 凑，器械“中看不中用的尴尬。问题三：重教师的课前设计， 轻幼儿的主动参与。一些教师往往在课前准备中一个人冥思苦 想，花费大量的精力和时间来设计活动的形式，把准备工作做得 很“细致”。如做大量的头饰，绘制大幅的图案，准备很多活动 材料，布置大型的场景等等，却很少让幼儿关注整个教学过程。 幼儿无法选择感兴趣的内容，无法体验到参与准备工作的乐趣， 无法对自己的活动体验作出主动的决定，削弱了幼儿主动性的发 挥，使活动无法达到预期的

7、效果。问题四：运动量太少，难度太 低，练习密度不足。幼儿园教师基于自身的生理、心理和社会因 素等影响，往往选择一些安静、轻松、安全且偏重于技巧练习的 活动内容。在活动组织上，讲解密度、示范密度过长，练习密度 不足。教师往往不敢运用一些强度大、险度高的内容，从而使幼 儿失去“跳一跳、够得着”的乐趣，失去迎接挑战和困难的锻炼 机会。特别是男孩子，在活动过程中精力不能得到足够的“宣 泄”，不需要付出太多的努力就能轻松“达标”，既影响了锻炼 身体的效果，也对幼儿的心理素质的培养不利。问题五：创新意 识简单化，探索活动机械化。有些教师认为现在崇尚创新，因此，无论什么样的体育活 动，都要求幼儿创新。“单脚

8、跳”要创造性地跳，因而幼儿在练 习时手舞足蹈，动足脑筋“取悦”教师，而把单脚跳的基本要求 丢在一边。也有的教师在引导幼儿探索时，只是一遍遍地重复要 求，让幼儿自由探索，缺乏层次性的指导策略，使幼儿的探索流 于机械。三、开展体育教学活动中一般采用的方法与策略明确了存在 问题之后，我们可以针对体育教学的内容、方法及指导策略等方 面对针下药，采用有效的教学方法进行教学。（一）体育教学的内容体育教学活动内容包括如走、跑、跳 踢、爬、滚、跨越、平衡、协调性等身体基本技能的练习、基本 体操的练习以及器械类的活动和游戏，一些基本的队列训练，听 口令快速做动作练习，激发幼儿的运动兴趣。（二）体育活动的一般教学

9、方法1、示范、讲解示范：姿势正确，动作轻松优美。示范位置 应根据幼儿队形、动作的性质而定，方向可根据动作的结构、要 求决定，可采取正面、侧面、背面示范或镜面示范。一般走、跑、跳、投等基本动作练习均可进行前三种示范，“镜面示范” 一般用于徒手操和轻器械操。示范要有明确的目的性。与讲 解相结合或伴随语言提示。讲解：重点突出，语言少而精。 通俗易懂，生动形象，有趣味。讲解要富于启发性。2、练习完整练习和分解练习重复练习条件练习（变换练习的环境、变换练习的条件、变换练习的动作组合）3、口头提示和具体帮助（三）体育活动中的注意事项1、注意活动的趣味性2、坚持循序渐进3、合理安排练习密度和活动量 合理安排

10、活动量应注意以下 几点：根据人体生理机能上升稳定下降的一般规律，使活动量 由小到大，逐步上升，活动结束前再逐步下降。根据活动的具 体任务和要求安排活动量。（复习动作为主的活动量要大些） 根据活动的内容性质、难易程度等，合理安排活动量。 根据全 班大多数幼儿的身体情况和动作的发展水平，合理安排活动量。根据幼儿一天活动的负担量，以季节、气候变化和场地、器械 条件合理安排活动量。调节活动量可采取以下几种方法：改变 练习条件改变练习方法激发幼儿活动兴趣 严密组织教 学，合理安排场地、器械和教具，减少不必要的排队等待时间， 增加练习机会。1、注意培养幼儿身体的正确姿势2、坚持全面锻炼3、面向全体，因材施

11、教4、注意安全5、活动中注意培养幼儿良好的品德（四）体育课的结构开始部分：迅速将幼儿组织起来，使幼 儿每个器官迅速、有准备地进入运动状态，集中注意准备上课。 这一部分可组织幼儿排队、简要说明本节课的主要内容，做一些 活动量不大的游戏。基本部分：主要是学习新教材或复习已学过 的主要教材。新教材安排在课的前半部分练习与休息交替 进行结束部分：主要是放松肌肉，尽快消除疲劳，使身体由运动 状态恢复到相对安静状态，有组织的结束一节课。可以安排走 步、做整理动作、做较安静的游戏或简单的律动动作。（这三部 分既有区别又有联系，这种结构多用于中班后期和大班）（五）组织体育活动的指导策略培养对体育活动的兴趣，增

12、 强动作的协调性和灵活性，是体育锻炼的主要目标。幼儿在集体 生活中情绪安定和愉快；才能使我们更好地贯彻执行新纲要 的第一个目标，让幼儿身体的各项机能得到充分的发展，充分体 现以幼儿发展为本的教育理念。要进行体育活动，必须以一定的 身体练习为手段，也就是以一定的基本技能为载体。幼儿要掌握 一定的基本技能与体育教学是分不开的，作为幼儿工作者我们必 须为在发展中的幼儿提供规范的基本动作教学，这与新纲要 中健康领域的内容与要求的第六条：“用幼儿感兴趣的方式发展 基本动作，提高动作的协调性、灵活性。实际上没有知识和技能 支撑的活动是不存在的，没有一定的体育教学活动，幼儿是不能 掌握在其最近发展区内的基本

13、技能的。因此，可以得出以下的结 论：没有真正的体育教学，就不可能有丰富多彩的体育活动；没 有规范的基本动作和基本技能的体育活动，就不可能合理地促进 幼儿身体的发展。所以，幼儿园必须加强体育教学和体育活动， 从而使幼儿在合理的营养调配下身体得到充分的发展，为幼儿今 后的发展打下良好的基础。1、树立正确的教育观念要把幼儿运动作为体育教学的出发 点，把培养幼儿身心和谐发展作为体育教学的基础目标和实质目 标。体育教学活动，不仅是一种技能的训练，增强体质的手段， 而且还要通过体育教学活动使幼儿形成保护身体健康的责任意 识，习得巧妙地运用自己身体的能力，满足模仿、运动、娱乐、 交往、竞争、表现、审美等多种

14、需要，促进智力、个性、品德、 审美情趣、交往能力等多方面的发展。2、重视幼儿身体素质的培养。幼儿园工作规程明确指出，幼儿园体育要“促进幼儿身 体正常发育和机能的协调发展，增强体质”。因此，有必要构建 以发展幼儿身体素质为根本目标的体育教学体系，让教师正确理 解基本动作练习与身体素质培养的关系，把技能练习视为一种途 径和方式。例如，我们让幼儿练习走跑交替300米，目的是培养 幼儿下肢的力量素质和坚持到底的耐力素质以及平衡、协调等的 调整素质。我们让幼儿学习跳绳的技能，是为了培养幼儿上下肢 躯干的力量素质和耐力素质，同时也是培养幼儿协调性、控制速 度的有效方式，教师对幼儿要坚持严格要求，保证幼儿身

15、体姿势 的正确性，重视幼儿的思想品德教育和性格培养。3、处理好教师引导与幼儿主体性的关系首先要正确处理好幼 儿自主与教师引导之间的关系引导幼儿进行有价值的探索。如果 过度强调幼儿的自主性，忽视教师的引导作用，那么集体教学活 动就与自由活动没有什么区别了。幼儿的自主并不表明不需要教 师的引导，失去教师的引导，幼儿的自主探索和发现将是盲目 的；失去教师的引导，幼儿的自主探索有可能仅停留在低水平状 态下，教学活动将会失去应有的教育价值。其次，教师要有善于 发现的眼睛去发现孩子们有价值的探索。何为有价值的探索，有 助于促进幼儿动作发展，增强体能的活动探索。如幼儿在探索椅 子的多种玩法的过程中，有这样几

16、组玩法：1）孩子们将椅子建构 成池塘，并在池塘里玩跳水游泳的游戏；2）摆成弯曲的铁路，在 上面开火车；3）孩子们将椅子堆高搭成复杂的建筑观赏;4）用 绳子拖着走。显而易见前两种从健康的角度更为有意义，在发展 孩子创造性的同时，还能促进动作协调发展，锻炼体能。将这种 个别的发现转换为集体的行动，那么就能将这种积极的探索变成 有价值的课堂资源，使每位幼儿都得到发展。4、建立必要的体育课堂常规建立必要的体育课堂常规使教师 指令与幼儿行动形成默契。现在有的老师上体育课完全忽视体育 活动中的基本队形队列训练，集体讲授时大都随意站立，活动松 散。这种现象在小班和小小班发生就不足为怪，但如果在中大班 就应引

17、起重视，小班教学游戏性比例重，教学呈低结构形式，中 大班教学游戏性比例相对减弱，教学结构应严整、紧奏。在集体 讲授、热身运动时教师用简短的语言或手势发出指令，比如用游 戏性的富有童趣的语言嗨嗨嗨，四列火车开过来！等形式指令幼 儿以四列纵队站立，一是减少幼儿无意义的等待和教师组织的时 间，减少时间浪费，二是便于养成幼儿必要的规则意识和秩序 感，三是便于幼儿集中注意倾听教师讲授，四是建立必要的体育 课堂常规，还能确保幼儿活动的安全性。5、提高体育教学的效益。在一个好的体育活动中，讲解、示 范、练习、休息的密度应科学合理。其中，练习的密度最大，一 般来讲，可占整个活动的50% -70%o在具体教学中

18、，开始部分应 做一些活动量不大的活动，在中间部分安排强度大、难度高的身 体练习，使幼儿达到适宜生理负荷的高峰，结束部分安排活动量 较小的游戏或放松活动。在组织指导时，要注意精讲多练，减少 过多的排队等待的时间，同时，教师可适当选择一些强度较大， 具有挑战性的活动内容，如从1、5m高处往下跳，仰卧起坐传球，下蹲走过30cm 40cm高 的障碍物等，以有效刺激幼儿的运动热情。这不仅锻练了幼儿的 身体，同时也使幼儿的心理素质大大增强。6、注重幼儿的年龄特征和个体差异。幼儿园的体育教学应以游戏为基本方式，充分考虑各年龄段 幼儿的不同特征，避免枯燥重复的技能训练。教师要有意识地安 排难易不同的内容，让不同体质的幼儿都有