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文档简介

1、严新练气功的三个选择一一时间地点方向练气功的三个选择一一时间、地点、方向1、时间可以选择你生物钟打点的时间，即一天里最兴奋、最疲劳、最敏感 的时间；也可以选择一天当中既不兴奋也不疲倦及模糊不清的时间；还可以选择一生 中有特殊生理现象的时间。如果这些时间都不太清楚或不明显，可以选择阴阳交替的时间。如上半夜与下半夜过渡的时间，上午和下午交替的间，清晨 黄昏一昼夜交界的时间，即子时、午时、卯时、酉时。也可以选择农历的二十四个节气练 功，因为二十四个节气和地球磁场等因素对生物都有明显的影响。传统节日，如春节端午节 中秋节”是练功的好时间，因为在传统节 日，包括亲人和自己的生日里，祖宗的遗传密码、信号在

2、你身上要发生效应。 气功讲究第六 七、八意识，第八意识是种系发展全过程的经验 教训、聪明 才智全部信息积累的储存。如果在传统节日期间练功，有利于把自己体内祖宗 万代的遗传密码信息调动起来，就可以促使第八意识兴奋起来，这样就可以开 发智慧。不少师傅教功也选在传统节日，奥妙也在这里。所以要在传统节日加 强练功O练功时间的选择非常重要，但最重要的是要做到二十四小时练功。怎样才能做24小时练功呢？这里有个诀窍，就是要把握好一个“前”字， 即 起床前吃饭前 上班前 下班前 做事前 讲话前 睡觉前等等。总之， 在做事之前练上一分钟、几分钟，即使是半分钟 几秒钟也行，这样24小时就 连贯起来了。也就是说，二

3、十四小时保持一种练功的信号，做任何事的前面， 想一下练功；任何事情的后面，想一下收功。比如，睡觉前要练一段时间，练 完 后不要收功，要带功睡觉，起床后再收功，走出家门之前马上想一下练功， 把 信号接通，换一个地方又想一下收功，或练功，把气功用在行、住、坐、卧 等多种形式上，始终保持一种状态。2、地点最好选择有反应的地方。地点可以在气功师的指点下，选择有光、有声、 有射线、地磁场最强、光线最强的地方来练功；也可以凭自己的感觉选择有反 应的地方；或选择自己在练功时感到最舒服和最不舒服的地方；还可以采用意 念选择地方的办法，比如在屋里练功，如果心情烦躁，就想着天空、宁静的月 亮 大海海面等。练功的地点也不是永远固定不变的，还要随着时间的变化、自身情况的变 化而变化。3、方向选择方向的原则和方法是:在三维空间里，发现什么方向对自己有反应，身体的各个部位朝向某个方 向反应最强烈，那个方向可能就是练功的方向。要特别注意，全身的主要部位所朝的方向不一定是相同的，有时 恰恰相反。一个人练功的方向有很多，不能只考虑面向何方的问题。因为地球 有磁场，人体有自身的磁场，所以，一个人练功的方向性问题是针对全身各个 部位的调形而言的，是针对地球和人身某些部位的电磁、光的相对应性而言 的反应，比如酸

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