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文档简介
1、宝宝夜奶难断办范文宝宝夜奶难断怎么办 ?夜奶难断有什么办法 ?当宝宝到足够大的 时候就应该断夜奶了,那么,夜奶难断的处理方法有哪些呢 ?白天喝奶要有安排 白天要安排好宝宝喝奶的时间。 即使在午睡的时候,也要避免给宝宝奶瓶,而是坚持让他坐着 喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡,建议你首先把他临睡前的最 后一顿奶延迟,到晚上 10 至 11 点左右,让他喝个饱。如果他仍然在凌晨醒来要奶,就先哄哄他,给他水喝,不要喂 奶,狠狠心别怕饿着他。即使宝宝晚上饿点也没关系,睡觉并不消耗多少能量。 别忘了,我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。从第 4 个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,做妈妈的要 有计
2、划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从 3 次到 2 次再到 1 次让宝宝慢慢习惯。不过,要在这里提个醒。 为宝宝戒掉夜奶习惯不能一蹴而就,宝宝一时三刻还是会有睡 觉喝奶的习惯。一旦宝宝睡着,无论是否喝完,都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反抗哭闹,你就发出某些声音或者利用某些玩具转移宝宝的注意力。况且,宝宝吃奶睡觉容易造成引起乳牙龋齿、 吸呛、降低食欲、 养成被动的心理行为等不好习惯,还是早早戒掉方为上策。晚上延迟最后一顿奶 晚餐没有吃够足量的食物,是造成宝宝大量需求夜奶的最直接 原因。为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,一般来 说,晚餐时间
3、定在宝宝睡前一个半小时最合适,并且要把宝宝喂饱, 当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到宝宝床上。刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了。妈妈可以晚上 10 点多喂饱他以后,让他睡到第 2天早上 6点 一至二岁宝宝的喂养, 采取“一天三顿奶, 三顿主食”的原则, 每次提供适宜宝宝接受的份量。宝宝是不知饥饱的, 如果饮食不当,例如宝宝一哭就急着喂奶, 宝宝食乳过量或饱食无度, 超过了脾胃的消化能力, 喂了进去的奶不 但没有帮助宝宝,反而令积奶停积胃中,就是常见的乳积。乳积通常就表现为进行性消瘦、皮下脂肪减少、生长发育迟缓 或停滞、各器官的功能低下,常可并发营养性贫血、佝偻病、多种维 生
4、素缺乏、各种中毒感染等。不过最直接影响的就是宝宝的脾胃。脾胃一旦受损,宝宝喝夜奶的习惯就有增无减。所以,宝宝的饮食规律你要细心把握。妈妈要陪伴身边宝宝夜间喝奶,有时候是对妈妈的一种变相需求。妈妈白天要上班,有时回到家时宝宝早已入睡了。宝宝需要妈妈多陪伴,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声 音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝就会向外寻求另外的方 式,平衡自己情感的需要。所以在断掉夜奶的这一段时间里,妈妈应该尽可能地陪宝宝睡 觉。实在不行,就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说,这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时,陪伴在身边的成人能够及时给予安抚 在睡前,要适时的
5、分散宝宝的注意力。例如在宝宝睡觉之前做一个睡觉游戏,让宝宝渐渐地忘记要喝 奶奶睡觉的习惯。还可以用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶,或者没有在夜里因为索要夜奶而 哭闹,就要及时表扬,并给他买一些好吃的食物,作为奖励。这样既可以帮助宝宝戒掉喝夜奶饿习惯,也可以促进亲子间的 交流,一举两得。及时安抚哭闹的宝宝如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要急着给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的。 并且大多时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了。 妈妈要好好的辨别清楚,有时宝宝的夜间哭声并代表他们肚子 饿了。你可以试试采取以下两种方法应付:一是斩钉截铁法,无论宝 宝如何哭闹坚决不
6、给他喂食也不给与安慰。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡 了; 二是循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或 是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心。这时妈妈不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试 着用其他方法让他入睡, 如轻拍、唱歌、摇晃等,及时的安抚很重要。你还可以试着使用安抚奶嘴。 有时候宝宝哭闹,不一定是因为很饿,也可能是他想要吮吸的 感觉,可以给他个安抚奶嘴吸吸,起到安慰代替作用。另外,即使宝宝饿点也没关系,因为睡觉不会消耗太多能量, 如果宝宝一直哭,也可以给他喂点水喝。奶和开水交替法把宝宝的睡眠时间调整到晚上 9-10 点钟,睡前准备奶瓶, 一个
7、装白开水,一个装冲调好的配方奶。先给宝宝喂 30 ml 的奶, 10 分钟后,再喂 30 ml 白开水,等 10 分钟后,如果宝宝还没睡,可以再喂 30 ml 的奶,就这样奶水交替 3 次后,宝宝还不睡你可以给他喝奶保证他吃饱。第二天晚上再使用这种方法。逐渐减奶法逐渐减少你在夜间的喂奶量。如果你平时在夜间的喂奶量为180ml,你可以每夜减少30ml 或者 每隔一夜减少 30ml。如果是母乳喂养,可以每夜缩短一些哺乳时间。 奶量减完了,如果宝宝夜间醒了,你可以轻轻拍着他的背部安 慰他,但是不要再喂他奶断夜奶的几个关键步骤第一步: 0-3 个月在 0-3 个月的时候,不需要考虑断夜奶的事情,完全的
8、按需喂 养,宝宝想吃就吃,想睡就睡第二步: 4-6 个月在 4-6 个月的时候,要培养宝宝定时喂养。 只要宝妈开始做,那么用 3 个月的时间,是绝对能养成宝宝定 时喂养的习惯的。“定时喂养”是牵涉到后面断夜奶,断奶,睡眠的关键一步, 所以宝妈在这 3 个月一定要达成这个目标第三步: 6 个月以后在 6 个月左右 ( 这时一般来说,正好宝宝第一颗牙齿开始萌发 ) ,宝宝已经形成了良好的定时喂养习惯了,就可以开始实施断夜奶。 最常见的办法是临睡前加量,然后夜晚“延迟满足”。 详细说明一下,比如宝宝平时晚上 150 的奶量,那么开始断夜 奶的第一天,可以喂 180 的奶量。当宝宝比如凌晨 3 点醒来
9、要吃奶时,不要立刻喂奶,而是延迟到 3 点半喂奶 ; 第二天,延迟到 4 点喂奶 ; 第三天,延迟到 4 点半喂奶。 这样一般 2 周的时间,就能让宝宝断掉夜奶了 断夜奶的前提是“定时喂养”,而 4-6 个月是形成定时喂养的 关键时期。如果定时喂养做到了,断夜奶其实是水到渠成的事情 几种常见的错误的断夜奶方式 其实严格的说,我们这里谈的“错误”,不是就真的是错了, 而是这些做法会让断夜奶变得更麻烦,宝宝更难受。(1) 断夜奶太晚。有的宝妈在宝宝 1 岁才开始断夜奶,她们往往是把“断夜奶” 和“断奶”两件事合并到一起来做了。如果 1 岁才开始断夜奶,那么说明宝宝夜奶的习惯已经非常牢 固,这种骤然改变的做法对宝宝影响很大,宝宝非常抗拒(2) 断夜奶太急。 有的宝妈断夜奶就是头天还喂的好好的,转天开始断夜奶了, 就立刻把宝宝放到别的房间,比如和奶奶外婆睡了,坚决不喂。这样对宝宝的改变同样太大了,欲速则不达(3) 断夜奶心太软。 有的宝妈开始断夜奶了,宝宝一哭闹,自己心烦又心软,就又 开始喂了。这样反反复复,每次都不坚决,反而使得宝宝断夜奶的进程持 续很长时间所以总结一下:断夜奶的关键是要在 4-6 个月的时候,培养好 宝宝定时喂养的习惯 ! 如果你错过了这个时期,目前又准
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