高中武术课体育教学案例设计

1、蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄

2、螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄

3、螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节

4、袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃

5、蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃

6、蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁

7、薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂

8、薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃

9、薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁

10、蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁

11、蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂

12、螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀

13、螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀

14、螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆肀肆芃蚈袂羂节袁蚅莀芁薀羁芆芁蚃螄膂芀螅罿肈艿蒅螂羄莈薇羇芃莇虿螀腿莆螂羆肅莅薁螈肁莅蚃肄羇莄螆袇芅莃蒅肂膁莂薈袅肇蒁蚀肀羃蒀螂袃节葿蒂蚆芈葿蚄袂膄蒈螇螄肀蒇蒆羀羆蒆蕿螃芅蒅蚁羈膁薄螃螁肆薃蒃羆羂薃薅蝿莁薂螈羅芇薁

15、袀袈膃薀蕿肃聿膇蚂袆羅膆螄肁芄芅蒄袄膀芄薆 高中武术课体育教学案例设计高中武术课体育教学案例设计一、案例背景：目前多数学校的体育课往往就是教师按照教材安排教学内容，学习新内容时每位学生始终处于被动接受的位置，虽然最后给自由活动时间，但是只有一部分同学去主动活动，而很多同学坐地聊天或离开活动场所到处乱跑。这样不爱活动的同学，特别是一部分女生上体育课时出现无聊不喜欢不感兴趣的状态，而且把上体育课看作是一种负担，请假人数越来越多，久而久之喜欢上体育课的人逐渐下降，体育课就失去了意义，多数人也就失去了信心。为了更好的完成体育教学任务，改变这种现状。我在体育教学中尝试用新式导入方法，明确目标，采用不同的

16、练习方法，用学生喜闻乐见的竞赛方式来激发每一位学生积极参与，真正成为体育课的主人，以此来提高同学们对体育课的学习兴趣，帮助他们找回自信。武术基本功组合拳共4个课次，这是高一上学期新学教材内容。本课设计的是：（五步拳）为第一课次二、教学内容：五步拳三、教学目标：（1）参与目标：通过本课学练、编的过程，激发每位学生积极参与本课教学内容，培养终身体育意识。（2）运动技能目标：指导学生练习武术的基本动作五步拳，帮助学生掌握找准问题的方法，提高创编能力，使全体同学掌握五步拳的动作技术和练习方法，90以上的学生掌握创编方法，并能23人就可以创编新套路。（3）心理健康目标：能够运用所学知识和课堂体验来调节自

17、我情绪，增强自信。四、教学重点：五种步型和三种手型规范动作的串联。五、教学难点：创编新套路，以及套路中手眼身法的协调配合。六、体育器械：标准篮球场地一个，小黑板四块、凳子四个、图片四张、音响一套、沙包四个。七、教学实施过程：（一）调动情绪 激发兴趣1、导入新课教师：认真做好准备活动（以防拉伤）。学生：上课铃响前2分钟把队伍站好，等待老师来上课。教师：对同学们互致问候，激发兴趣。教师：激发兴趣，示范表演 精彩的的表演了一套拳术。（学生看后瞠目结舌）学生：鼓舞学生学习的动机（让学生热烈的掌声后说：“表演的太精彩了，我们都看呆了）“你们知道老师刚才表演的什么吗？”学生：“武术！”教师：“对了！是武术

18、！你们想学吗？”教师：“学武术必须从基本功开始，这节课我们就学习五种步型和三种手型的组合五步拳。”设想目标：通过老师高质量的表演，把每位学生的注意力集中起来，并让学生自己说出本节内容（武术），从而激发起每位学生急切学习武术的兴趣。2、热身活动教师：听音乐领做一套节奏欢快地韵律操。学生：跟随老师做韵律操，做到充分活动身体各部分。教师：示范讲解三种手型和五种步型。学生：认真听讲并模仿练习。教师：领做手型操。学生：听节奏，跟做手型操。设想目标：身体各关节、肌肉粘稠度较低，每位同学就可以全身心地学习，不用担心受伤。（二）学习掌握，自如运用1、师生互动，学习教材内容。教师：示范演示五步拳全套技术动作，讲

19、解动作要领和注意事项，重点易出错处。弓步冲拳：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。弹踢冲拳：弹踢没有收大腿弹小腿。马步架打：架臂没有高过头。插步盖掌：左脚没有后插一步，右掌只盖到头顶。歇步冲拳：歇步时臀部没有坐到后腿脚跟上，左拳成下冲拳。 提膝穿掌：左腿没有充分提膝，右掌没有从左手背上穿出。仆步穿掌：左脚没有伸直，脚底容易翻起，臀部没有坐在右腿脚跟上。虚步挑掌：体容易前倾，重心易落在前腿上，挑掌不明显。 学生：认真听看并模仿。教师：领做23次，提示动作要领，讲解攻防含义。学生：跟老师做，注意动作的规范性。设想目标：每位学生形成正确的动作映像，为以后学习、创编动作创造条件。2、分组巩固学习教师：现在

20、同学们进行分组练习（四个小组），8分钟后我们组与组进行比赛。学生：各小组长（老师利用双休日对他们进行个别辅导）带领各组进行有序（看图解、组长领做、互相指导等）的练习。教师：巡回指导，多表扬和鼓励，利用激励话语调动每位同学练习的积极性。学生：集中注意力认真练习58遍，并结合图解、小组长示范进行自评和互评。教师：每组随机抽出一个同学代表本组进行比赛（每小组排头拿一个沙包，本组体验成功教师：各组带着问题继续练习两遍，然后每组创编一套新五步拳，看哪一组创编积极主动，然后我们分组比赛，看哪一组编的新颖？看哪一组做的最标准？学生：针对刚才老师指出的问题有针对性的练习23次。每位同学们积极参与，各抒己见，认

21、真创编，一丝不苟的练习自己创编地新五步拳。 教师：介绍比赛方法及规则。学生：组长抽签决定比赛顺序，并按比赛顺序带领各组进行比赛。教师：号召同学进行自评和互评，老师肯定每个组编排套路各有特色，水平太高了。学生：脸上洋溢着成功带来的喜悦，美滋滋地互相议论着。 教师：总体客观评价每个新编套路，鼓励同学们继续努力！设想目标：通过分组练习，分组创编，分组比赛等多种形式的教和练，既提高学生的学习兴趣，又增强学生积极向上、团结合作的精神。（三）放松调节 恢复身心教师：听音乐做藏族舞（北京金山上），鼓励同学们听音乐放松跟着老师做。学生：每位同学都受感染，不约而同地舞了起来，并逐渐向老师靠拢。（四）总结评价教师

22、：（设计指导学生自评和互评的环节）学生：每小组推荐23名同学进行自评和互评，谈谈自己的感受。教师：评价和小结 （注意肯定这节课每位同学的出人意料的表现！每位同学都很优秀！）“谢谢大家45分钟的精诚合作！同学们再见！”学生：互相问候道别 同学们和老师再见。收放器械。小结：在本节课中打破了传统课的常规，通过标准的少年拳来引入，把学生的学习兴趣激发起来，充分运用激励性的语言、比赛等形式，激励同学们的学习积极性和学习的热情，使每位学生把动体与动脑很好地结合起来，熟练掌握了所学知识，能够创新拓展给学生展示自我的空间，使学生在学习中个性得到了充分的体现，力争达到较好的学习效果。 芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄

23、葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈

24、芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂

25、薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇

26、莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃

27、膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈

28、蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂

29、芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆

30、薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁

31、莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅

32、膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿蒁蚂袇膅莇蚁羀羇芃蚀虿膃腿虿螂羆蒈螈袄膁莃螇羆羄艿螆蚆腿膅螆袈羂薄螅羀芈蒀螄肃肁莆螃螂芆节莀袅聿膈葿羇芄蒇蒈蚇肇莃蒇蝿芃荿蒆羁肅芅蒅肄羈薃蒄螃膄葿蒄袆羇莅蒃羈膂芁薂蚈羅膇薁螀膀蒆薀袂羃蒂蕿肅艿莈薈螄肁芄薈袆芇膀薇罿肀蒈薆蚈芅莄蚅螁肈芀蚄袃芃膆蚃羅肆薅蚂螅衿