社教类节目策划案

1、社教类节目策划案十分钟1、节目名称：十分钟2、节目构想：2003年,世界卫生组织就指出，全球每年有200多万人因久坐而死亡,预计到2020年,70%的疾病都将由坐得太久引起，久坐因此被列为十 大致死、致病的杀手之一。现在越来越多的人都因为业余时间少、 工作压力大等原因不愿意出门运动，办公室工作人员最容易“坐不 正、站不直”，因此也最容易因久坐而引发颈椎病等各种疾病。3、节目类型：社教类4、 目标受众：“久坐族”一一即需要经常坐着上班或学习的一族，例如:学生党、IT从业人员、会计、编辑、教师、办公室职员等。5、传播目的:针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地介绍“十分钟”的简易运动

2、，使久坐族动起来,减少身体的危害。6节目版头：十分钟可以化好一个美美的妆，十分钟可以做好一个简单的早餐，十 分钟可以浏览完一天的热门新闻，十分钟可以做许许多多您意想不 到的事情,欢迎大家来到今天的十分钟7、节目内容：（情景剧）A:唉,怎么啦？感觉您今天精神不就是太好哦B：别提了，不知道从什么时候开始，总就是腰酸背痛，颈椎也特别僵硬， 您说我就是不就是生什么病啦？需不需要去医院检查一下？A:我问您哦，您有多久没有运动啦？B:这。我最近事情太多了，哪有时间做运动啊，好不容易休息一下，肯定 也就是会打打游戏、瞧瞧电影什么的呀A:那我知道了，您这的确就是生病了，不过不用去医院，只需要每天“十 分钟”，

3、就可以“药到病除”了B：真的假的？ A:不信您瞧（开场）咱们俗话说“久坐伤身”，刚才在片子中所瞧到的问题，其实就就是经常久坐所导致的，据国内健康网一项调查显示，目前国内有 43%的人每天在办公室至少坐 8个小时，却很少有人主动休息， 只有31%的人偶尔伸伸懒腰;27%的人走出办公室散会儿步，超 过30%的人在休息时选择了玩电脑游戏、上休闲网站。那今天 呢，我们就跟大家分享几个小动作，只需“十分钟”解决“久坐” 带来的身体问题。社教类节目策划案辽在爾前収集合实，十指滇KL HIR调整呼酿头綁冏 下.收康下巴闭上収目，宇視尽向繭伸；I瞬动ft，StftiSf呼吸.-边把黑含的手拿向外縛一囚幡憎呼气

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