初中体育教学导学案

1、 威宁县炉山中学八年级（4）班体育与健康导学案执教人刘云课题50米加速跑课类优质课主备人刘云审定人苏恒授课时间 2016 年 10 月 12日教学目标1、认知目标：学生初步掌握50米加速跑的动作要领和喊数抱团游戏的方法及规则，让学生提前了解50米加速跑的几项辅助练习（知识重点） 2、技能目标：学生通过各种游戏的练习，激发对体育课的兴趣，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。学生在合作练习、竞争、训练、游戏等活动中，提高50米跑的能力，在50米加速跑的过程中保持正确的姿势 （知识难点） 3、情感目标：练习中通过游戏激发学生创新欲望，激发学生乐于和同学交流的意愿、感受学习成功的乐趣，培

2、养学生敢拼，不怕失败，团队合作的能力主要方法问答、讲解、示范、体验、纠正、练习、总结。教师主导步骤（要点问题化）学生学习步骤（求解活动化）时间组织教学1、 课堂常规：1、指定集合地点。2、向学生问好，清点学生人数，检查服装，安排见习生，宣布本次课的内容。3、教师用语言导入教学内容。导入：同学们，你们知道世界百米飞人博尔特、中国百米飞人苏炳添吗？谁能大胆的说一说，他们之中谁给你留下的印象最深，他们有没有让你感到心情激动？同学们都很留心，他们两个都是百米项目的人物，苏炳添是我们国家百米的顶尖高手，而博尓特是世界百米的王者！说起跑，我们生活在农村的孩子，每天都要参与到跑的活动中来，比如上学要迟到了，

3、我们都会不自觉的往学校的方向狂奔。那么在跑的过程需要注意些什么呢，如何才能跑得快？这就是我们今天要学习的内容开动脑筋想一想：体育课为什么要站好队形呢？队形队列很重要吗？查一查：网上搜一搜两位田径运动员博尔特和苏炳添的个人简介，简单的了解一下15展示目标知识梳理：1、 准备活动2、 喊数抱团游戏3、新课50米加速跑的训练 2-3组/人4、50米全程跑的练习 1-2组/人5、原地摆臂练习 3组/人6、行进间高抬腿跑 3组/人7、原地小步跑练习 3组/人8、放松活动（揉肩拍腿放松关节和肌肉）（设计意图：让学生了解本节课的学习内容、并提前学习）1导 学 达 标二 、准备热身活动1、带同学绕操场跑。2、

4、在跑的过程中做拉伸要求：教师声音洪亮，调动学生的积极性。三、引导学生进入情境游戏：喊数抱团游戏方法：同学们手拉手围成一个大圈，向左或者向右转后，朝一个方向慢跑，当老师喊出3的时候，三个同学迅速抱在一起，喊5也是同如此，6、7、8、9等数字时都是如此规则：在3秒内不能找到正确位置的同学要出来做才艺表演1、讲解游戏方法与游戏规则。2、组织学生进入游戏，诱导学生自己想获胜的途径。3、用语言提示学生跑动。要求：教师要拿出激情带动学生达到热身1、跟教师绕操场跑。2、在跑的过程中跟随教师做拉伸。要求：认真做好准备活动，活动开。 问题设置：同学们想一想，我们在进行激烈运动前，为什么要做热身活动呢？1、讲解游

5、戏方法与游戏规则。2、组织学生进入游戏，诱导学生自己想获胜的途径。3、用语言提示学生跑动。1、认真听教师讲解游戏规则和方法。2、学生积极主动参与，认真思考获胜的途径。3、积极跑动，达到热身的目的。要求：都动起来并积极思考，让身体进入状态。1、集中学生，整理队形进行练习2、老师边讲边带起学生进行练习问题设置：同学们看完游戏方法后，是否明白这个游戏是如何进行的吗？问题设置：老师设置的这个游戏好玩吗？你有什么好主意？导 学 达 标四、50米跑 加速跑的技能教学动作要领：复习起跑： 50米一般采用站立式起跑，双脚一前一后站立，双腿屈膝，后腿大约曲120度，两臂自然下垂或一前一后自然曲臂准备，弯腰重心前

6、倾两眼看前下方5-6米处，注意力集中到耳部听发令。加速跑：起跑后保持重心前倾加速跑，尽量晚抬头晚抬体，避免应抬头而引起抬体过快过早增大阻力辅助练习：1.原地摆臂练习 3组/人2.行进间高抬腿跑 3组/人3.原地小步跑练习 3组/人5、 放松活动（揉肩拍腿放松关节和肌肉）教师总结：加速跑就是在起跑后步频逐渐加快，步幅保持一定长度的基础上，身体稍前倾，摆臂也随之加快，带动身体快速向前移动的速度问题设置：50米跑的动作要领是什么？1、积极参与找到的规律，说出自己的看法。2、认真听老师的讲解，发现自己的问题所在。3、先进行起跑然后进行起跑和加速连接。4、及时纠正错误动作。5、积极和教师交流说出自己的难

7、点，一起解决。6、仔细观察，并回顾自己的动作。7、听教师发令，认真练习起跑（30米）。要求：仔细观察、开动脑筋认真的学习技术要领，相互帮助，注意安全问题设置：50米跑的辅助练习有哪些？问题设置：为什么要进行放松活动？放松活动有什么好处？问题设置：什么是加速跑？加速度跑中最重要的技术环节是那些？自学重点小指导：1、怎么样才能做到加速度的去跑？2、讨论在50米加速跑的过程中受那些因素的影响？小组讨论：20检测矫正1、 各个小组积极找出本组在练习过程中出现的问题2、 教师针对于突出问题进行讲解示范一、达到训练的目的。二、发展素质能力。1总结提升通过刚才的学习，你有哪些收获和体会？1、 学生谈体会：2、