排球专选正面上手发球教案_第1页
排球专选正面上手发球教案_第2页
排球专选正面上手发球教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1、排球专选正面上手发球教案班级:排球专选 人数:23人教学内容学习排球发球-排球正面上手发球。复习正面垫球教学目标1.认知目标:要求全体学生了解正面上手发球动作技术的全过程。知道发球在比赛中的重要性。2.技能目标:程度较好的学生掌握正面上手发球的技术动作;程度中等学生基本掌握正面上手发球的技术动作;基础较差学生在近距离处完成正面上手发球的技术动作。发展全体学生上肢力量和协调性。3.情感目标:(1)培养学生团结合作精神,促进学生身心和谐发展。 (2)通过尝试性练习,让学生体验成功的快 乐,感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。 教学重点稳准抛球,正确挥臂击球,手腕推压用力教学难点击球、挥臂动作

2、不协调,击球时机把握不好,击球部位不准。课的部分教学内容组织教法时间开始部分课堂常规1.课前布置场地、器材2.集合,整队检查人数3.宣布本节课教学内容、安排见习生4.带领学生开始准备活动组织:成三列横队站 :学生 :教师要求:1整队时要快、齐、静2认真听讲、积极配合、气氛和谐 3分钟准备部分准备活动1头部运动2伸展运动3腰部运动4膝关节运动5正压腿6侧压腿7手腕脚踝复习: 复习上节课的内容排球正面垫球。组织:三列横对散开 教法:教师喊口令和动作做示范学法:学生听口令,做动作。5分钟基本部分动作要领(1)准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。(2)抛球:左手将球平稳的垂直抛

3、于右肩的前上方,上体稍向右侧转动同时,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上体稍向后仰。五指自然张开,指尖朝上,手腕稍后仰保持一定的紧张,眼睛注视球体。(3)上体向左转动,迅速收腹带动手臂向前上方挥动,伸直手臂,用全掌击球的后中部。注意:击球时,手腕要迅速向前做推压动作,使击出的球成上旋飞行组织1.教师示范2.教师统一组织练习学法:1.学生认真听讲,仔细观察教师示范的动作2.掌握动作的要领练习一抛球练习:学生每人一球成体操队形散开,听教师的口令做原地的抛球练习,让球垂直落于地面,观察球的落点,体会抛球的位置和高度。练习要求:直臂抛球,掌心向上平稳的将球托送起来。练习二徒手动作练习(1)学生听教师口令统一做徒手的抛球引臂练习。(2)学生听教师口令统一做徒手的完整挥臂击球动作练习。练习要求:教师逐一巡视并纠正学生的错误动作。练习三击固定球练习学生两人一组,一人双手持球置于头上,另一人做挥臂击球动作,同伴检查并纠错。每人做15次一组,两组,交替进行。练习要求:手臂做鞭打动作,五指张开包满球。体会正确的击球部位和手法。练习四进入场地发球:站在排球场两端线尝试上手发球联系要求:从下肢到上肢协调用力,以及击球时机的把握30分钟结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论