乒乓球旋转的技巧

1、乒乓球旋转的技巧一、旋转的原因。三个基本轴产生六种基本旋转。这只是理论，实战中每次击出的球都带有旋转的性质，都是混合轴的旋转。这是旋转球的普遍性质。流体力学的伯努利定律：流速越快，压力越小，流速越慢，压力越大。1、上旋球在旋转时，带动球体周围的空气一起旋转。当球向前飞行时，球体上沿旋转着的气流受到迎面空气的阻力，因而降低流速；而球体下沿的气流与迎面空气阻力的方向相同，因而加快了流速。这样上旋球的上沿空气的压力强大，后沿压强小。因此在相同条件下的上旋球的飞行弧线要低要短，弧线曲度要大。飞行中快速下潜，很快着台，提高回球的速度。力量的提高使回球速度加快。由于球给台面一个向后的摩擦力，球着台后前冲速

2、度加快。2、下旋球相反，空气给球体一个浮举的升力。因此，在相同条件下打出的下旋球比不转球的弧线要高、要长，弧线曲度要小，飞行特点发飘，下降缓慢。着台后由于球给台面向前摩擦力的反作用，球会出现前冲速度减慢，甚至回旋。3、左侧旋弧线向右，右侧旋弧线向左。4、顺、逆旋球，(时针方向)飞行弧线基本上不发生变化。但实战中纯顺逆几乎没有，大多与侧旋相得益彰。将平躺的拍面稍微后仰一些，使拍面触球底部偏上一点的位置，并在由右向左或者由左向右用力的同时附加一定向前的力量，(有时可能是对方来球的反弹力)，飞行时的弧线变化不大，落台后急速右(顺)、左(逆)跳，击球时球拍正好在球的旋转盲区，较难借助来球的反弹力。很多

3、人不懂前后轴的顺逆旋转。如常把右逆上旋误认为是右侧上旋。实战中，现在采用顺逆旋结合上下旋的发球，比之采用左右侧旋结合上下旋的发球更为广泛。顺逆发球更接近球的底部，拍面后仰。5、目前，还有一种将前后轴和左右或者上下轴结合起来而形成的混合旋转，就是下蹲式发球(上手发球)。击球的中上部产生左右侧上下旋。与下手发的左右侧上下旋、右逆上下旋或左顺上下旋都不同。如发上手右侧上旋(实际是右顺上旋)要领，球拍触球中上部并向右上方转移，球就产生了右侧旋与顺旋相结合的旋转。和下手发球的右逆上旋正好相反。如果发右侧下旋(实际上是右顺下旋)，触球中上部并向右下方转移，旋转轴的方向和旋转方向和下手发的右逆下旋也是相反的

4、。二、发旋转球实战中注意多种旋转球结合，旋转技术与击球节奏紧密相连。1、增大力臂，球的旋转速度加快；适当增加正压力，可增加摩擦力，摩擦力则使球的旋转的速度加强。力臂和正压力的辩证统一。两者正好相反，成反比。向上力大向前就小。(1)发下旋球要领。击球中下部向底部摩擦，尽量薄。拍形后仰接近水平。第一落点接近球网。手腕多做屈、伸、收、展等动作。(2)反手高抛上旋要领。拍形几乎垂直，拍面朝左。球从高点下降到网高时击出。手腕内收。击球中部向右侧上方摩擦。加大上臂向右方挥摆的幅度。(3)下蹲发球。右侧顺上旋球。高抛同时下蹲。拍面向左前倾斜。球至网高时击出，击球中部略上或偏上，从左向右上方挥动。右侧顺下旋。

5、击球中上部向右侧下方摩擦，前臂由左向右前下方挥动。这种发球，拍给球的正压力较小，因此，击球时要注意不能摩擦得太薄，以致球在拍上打滑，造成落网。2、无论发什么性质的球，首先力争能用上力，全力发球，能加上转。紧靠增加力臂和正压力是不够的。增加击球的作用力才是重中之重。挥拍要有足够的加速距离。过近力不能发挥，过远力则消退。3、用球拍合适的位置发球。用线速度较大的球拍部位发球，上下。用摩擦球较长距离的部位发球，左右。加强旋转的正确位置是偏下，偏右。不转球相反，减少摩擦，稍加向前推球的力量，使作用力线接近于球心。这是发转与不转的基本原理。发加转球的体会是拍能吃上劲，感觉球出手后或者着拍时特别沉，球被带上

6、了转。反之感觉拍抓不住球，球一碰就跑，没使上劲。4、球拍的摆动弧线采用向球内的运行轨迹发球。有利于增强球的旋转。但优秀选手发球转与不转摆动弧线一致，不是采用向球心外的摆动弧线制造不转，用力不协调，容易被识破。而是靠球拍的不同部位击球来发布转球。要注意不要因为摆动弧线而影响球拍的摆速。5、增加发球时的作用时间。6、借助重力加速度的作用。三、击旋转球。1、高点前打击球中上部偏上。2、拉球，手臂内旋几乎伸直，引至右后略下方。腰部发力，上臂带动前臂加速向前挥动为主，略向上发力为辅，肘关节内收。高点或下降前期击球中上部稍上。球触拍的下沿右侧。(假弧圈接触中部偏左侧)先练真后练假，实战中亦真亦假。3、带，

7、在上升期，用反拉弧圈球回击，反拉能带上旋。球触拍后的反弹力与球拍击球时的作用力方向一致。二力同向合力增加，拍与球的作用时间因二力同向，而减少，故也能使旋转强度减小。(球过早出手)其难度排在兵乓球技术中的第二位。4、搓球不能太薄，反而不转了。注意：上旋来球应早回击，下旋来球应稍晚回击，侧旋来球高点回击。上下旋在体前击，侧旋在体侧击来球上旋越强，回击时的拍形前倾角度越大。球拍前伸，身体前探，重心前移、下降。击球后放松及时、彻底。四、回接旋转球(难度第一)1、判断法(1)看看击球瞬间拍形角度，前倾、后仰。看击球瞬间拍面方向，左、右。看击球瞬间用力的方向，拍面方向并不一定就是用力方向，如拍面朝左，而用

8、力朝右；拍形后仰，而用力方向不是朝下，而是借助来球的力量向左顺时针用力，或向右侧逆时针用力。以上三点只能判断来球的旋转性质。旋转强度还得看击球瞬间的触球的部位(上中下、薄厚)、触球的方式(打、摩擦)、用力大小、球触拍的部位(线速度、摩擦距离)。摆臂的幅度来判断来球落点远近。对方的站位，远近、正反手，接近对角线站位。(2)听击球声音强度大小、声音性质清脆短促或含混低长。音色。(3)判断来球的速度快慢。弧线特点上旋曲度大(拱)，弧长短(距离近)，下潜快；下旋曲度小(平直)，弧长长(距离远)，上飘；侧旋那种侧旋来球空中就向那面偏拐；顺逆来球飞行几乎正常。着台后反弹飞行弧线特点了。主要是顺逆球。判断来

9、球飞行弧线异常。如发下旋对方回球却很高。有经验的运动员会说刚才的球反旋转了。原因是摆速太快，而摩擦力未能使球的旋转速度赶上摆速。即打滑现象。这是众多弧圈球选手在对付正胶或生胶快攻型选手时，感觉到他们挡回来的弧圈球特别沉的原因。还会出现不转现象。即来球的旋转强度和还击的旋转强度趋近于相等。造成对搓中出现高球，或回球出界，对拉弧圈球时回球下网。(4)分析(提前猜)对手的习惯动作、配套技术、对关键球的处理。(技术、战术、心理)2、移动法基本站位尽可能抢占近台侧身。步法有单步侧身、跨步侧身、交叉步、跳步侧身(移位时有腾空转身动作，幅度大动作慢)。3、回接法(1)点主要靠前臂和手腕的鞭打动作。动作小、速

10、度快、在台内、突击性强的在台内就发动的进攻。重心在右脚，回击下旋拍形要垂直，在高点期击球中部。自然放松，抖动强烈。利用拍与球作用时间短，球很难在拍上发挥旋转效力，可以减少吃转。利用回球速度快，鞭打使击球的爆发力很大，遏制来球的旋转强度。缩短击球的间隙，未等来球充分旋转。上升期。用力不必过大，但速度要快，突然性要强。(2)拨反手快拨。动作小、球速快、线路活，当来球为上旋且力量较大时，借来球的反弹力还击。使对手措不及防。注意上臂和肘部不能高。击球瞬间，拍面前倾，前臂加速外旋，手腕申和外展。(3)避转法强、弱、次转区。触击弱转区。挥拍方向与来球的旋转方向有一定的夹角即不成平行方向时，就改变了来球的旋转轴，既能避转。(4)攻反手快攻，注意上臂和肘关节挥出过多，用肘关节的杠杆作用攻球，不是用肩轴，不是推球。正手突击，爆发用力，并有制动动作，手臂同时做外展。击上旋球的中上部，击下旋球的中部略上。(5)拉有加转、前冲、挂(不得已的过渡手段)、撕(指反手近台快拉对方挑过来的上旋球，强调较早的击球时间和主动发力