小学体育《蹲踞式跳远腾空步》教学设计

1、蹲踞式跳远腾空步教学设计 指导思想 v 本课以体育与健康课程标准为依据， 体现“健康第一”的教学指导思想。以学生 发展为本，在练习中激发学生学习兴趣，提 高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼 习惯，充分发挥体育运动的魅力，以诱导性、 竞技化的教学手段达到教学目标。 教材分析 v 蹲踞式跳远是田径运动教学的主要内容，也是人体 重要的基本活动能力。跳远由助跑、起跳、腾空和落地四个 部分组成。学生在练习过程中要快速助跑、积极起跳，使身 体跃过尽可能远的距离。它对于发展学生的速度、弹跳力和 其他身体素质的发展都有十分积极的促进作用。 v 本课是学习蹲踞式跳远腾空步的第一课时，重点解决腾 空步的技术动

2、作，此练习对于初一年级的学生来说有一定的 难度，而我的教学目标是使80%的学生初步掌握跳远腾空步 的动作技能，具有较为明显的腾空动作及远度。希望通过各 种练习的方法和手段，使学生在理解要领的情况下，学习动 作，达成目标。 学情分析 v 对于初次练习蹲踞式跳远，相信学生会产生很 浓的兴趣。但如果要求他们多次重复练习来掌握动 作，他们会很自然地产生厌恶感，注意力会分散。 所以，教师应该在教法上不断创新，运用各种方法 来吸引学生的注意力，以此来达成教学目标。由于 年龄特征等特点，在教学中要让学生明白什么才是 正确的规范的动作，并通过诱导性练习，使学生在 实践练习中领悟要领，巩固要领，掌握要领。 教学

3、目标 1.认知目标：通过教学，使学生了解腾空 步在蹲踞式跳远中的作用。 2.技能目标：通过教学，使80%的学生初 步掌握跳远腾空步的动作技能，具有较为 明显的腾空动作及远度。 3.情感目标：通过教学，促进学生互助互 学和良好的团队合作意识。 教学重点与难点 教学重点：蹬摆技术动作 教学难点：起跳时的蹬伸及起跳后的腾空步 教法学法运用 v1、教法、教法: 根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学 新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习 的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情 境教学法和诱导性练习的教学方法进行教学，以激发学生的 学习兴趣，促使学生能积极主动地去

4、学习。还采用示范法， 以正确的示范动作感染学生，激发学生“我想学”的情感， 为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。 v2、学法、学法: 本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组 合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。 而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探 讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过个人展示、腾空步 远度对抗练习相结合，巩固动作技能。 教学流程 开始部分 准备部分 腾空步练习巩固练习放松评价 走跑练习 准备部分 v教学内容： 1、蛇形跑 2、徒手操5节 学习腾空步，主要发展学生下肢力量，因此，热身时，重点做 好腰、腿、脚踝的活动，防止出

5、现韧带拉伤和扭伤。 大步走和大步跑练习 教法：教法： 1.教师提出要求，学生带着问题 进行练习，练习完后进行小组讨 论。 2.教师讲解示范，学生结合讨 论结果，再次进行练习。 3.学生展示，教师点评，并提 出要求，在最后次练习中能否减 少达到目的地的步数。 要求：要求： 1.练习过程中，要体会并掌握 提膝和顶膝的动作技术。 2.走跑练习中，注意配合提膝 顶膝的摆臂动作及身体的协调统 一。 蹲踞式跳远完整动作演示 腾空步练习 起跳腾空后，运动员要 保持起跳离地时的跨步姿势， 向前上方腾起。这一起跳结 束时身体姿势在空中的延续， 称为“腾空步”。 教法： 1.教师结合走跑练习针对 腾空步进行讲解示范。 2.学生以组为单位进行练 习，并以组为单位比一比哪 组学生最先完成。 3.教师点评，学生自主练 习，教师巡回指导。 巩固练习（腾空步远度对抗练习） v目的：巩固动作技能教学成果，使学生能更好地掌 握。 v方法：体操垫上画有3块分值为1、2、3的区域，学 生完成腾空步练习后以前脚落地区域为准进行团体 加分。 教学预计 v1.教学目标基本达成。 v2.预计最高心率：130次分 左右 v 平均心率：110次分 左右 v3.预计练习密度：35%40% v4.