拓展培训指导手册

1、江西电力技师学院 江西机电学校拓展培训基地简介江西电力技师学院 江西机电学校拓展培训基地创立于2008年春暖花开的季节，基地硬件设施配套齐全，拥有天梯、空中断桥、空中单杠、云中漫步、电网、求生墙、背摔台、盐酸池等户外拓展设施，并建有标准篮球场、羽毛球场、网球场等活动场地，基地致力于面向江西省电网公司培训服务的同时，也是一家以个人素质培训和团队整合拓训为基础，并根据客户需求，通过科学策划和精心设计新员工融入拓展、团队熔炼拓展、领导力拓展、客户关系拓展以及青少年素质拓展等系列室内、户外拓训课程为企业、学校等单位提供拓展培训服务的机构。江西电力技师学院拓展培训基地本着“开拓创新激发潜能提升自信熔炼团

2、队”的服务宗旨，始终秉承“启迪心智凝聚激情挑战自我超越梦想”的培训理念，通过个人挑战项目的训练使学员在挑战自我、战胜自我、磨练意志的过程中，不断挖掘自身潜能，增强自信心和心理承受能力。通过团队合作项目的训练，提升团队的沟通、信任、协作以及应变能力，强化个体在团队中的奉献精神，增强团队的向心力、凝聚力，以帮助企业提高员工综合素质、铸造高效团队和提升企业文化。让我们： 乐于学习 善于合作 敢于创新 勇于超越拓展培训实施流程一.培训前流程1、 依据客户需求及培训目标详细与客户沟通，及时将客户需求反馈给课程设计组。2、 课程设计组依据客户要求设计培训计划方案。3、 请客户审核培训计划方案。4、 形成服

3、务协议。5、 所有参加培训的学员必须在培训前阅读培训计划书和学员须知以明确本次培训的主题、学习方法及注意事项。二.培训流程1、热身活动（破冰）：加深学员间的相互了解，消除紧张，建立团队。以便轻松愉悦地投入到各项紧张培训活动中去。2、团队项目：以复杂性、艰巨性为特征，良好的团队气氛、成员间的相互信任、理解、默契、配合是活动成功的关键，通过大家的计划与协作，体现沟通、统筹安排、计划、分工、合作、信任的重要性。团队项目对改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神有很强的针对性。3、回顾总结：交流心得体会，消化、整理、提升训练中的体验，与教练员沟通，将训练中的收获迁移到生活、工作中，最终实现训练目标。三

4、培训后流程1、 一个好的培训，不应该仅限于培训过程中的改变，而是延伸到培训后。2、 积极运用培训中学习到的理念、方法、工具，创造性的提高和完善自我职业化行为。3、 积极的塑造高绩效组织，把自己融入到组织中。4、 创造为组织做工作的方法。5、 形成行为承诺公约或培训体会。6、 接受有效的学习效果评估。拓展培训实施方案一、培训目标1、建立全局意识，能良好的处理部门之间的协作协调关系。2、以体验式培训的独特方式，传递更多管理要素与意识，启发学员建立领导和团队意识。3、认清个人与团队的关系，促进团队成员间相互理解和沟通，领悟换位思考的必要性。4、充分体验团队建设的过程，感受合作的力量，提高工作绩效。（

5、实现1+12）；5、熔炼团队精神，树立团队意识，增强团队成员的合作精神和危机处理能力。6、提升了团队成员的创新思维能力和意识。7、激发个人潜能，培养学员自信、积极、乐观的人生态度以及良好的心理素质。8、创造一种自然而快乐的团队学习气氛。9、回归自然、放松身心、增强感情，缓解大家在工作中的疲劳和紧张，体会健康快乐的培训理念。10、通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”的培训目的。二、培训对象江西电力公司员工以及符合参加拓展训练要求的人员。 三、培训方式1、拓展培训的项目通常以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和

6、交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、拓展培训的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。3、拓展培训实行分组活动，每组12-16人，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、在教学过程中，采用:体验-分享-交流-整合-应用（循环往复）的培训流程。培训师只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，培训师只是点到为止，主要让学员自己讲述感受，达到了自我教育

7、的目的。5、在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。四、培训内容在拓展培训活动中，我们将以沟通、信任、责任、换位思考为主线，以团队活动为引导，以心理挑战为重点，借助参与性、互助性及挑战性强的项目为载体，培养参训学员个人作战能力以及良好的团队沟通能力，突破心理障碍；并通过团队的生成、整合、提升和实战模拟，培养学员创新和风险意识，增强自信力，加强学员间的理解和沟通，创建卓越团队。主要项目有：1、信任背摔项目目的：训练信任、责任、亲密合作与善于换位思考的工作态度及思维方式；加强团队内部的有效沟通；建立团队的密切信任感。项目介绍：设置1.7米的

8、高台，队员们在培训师的安全教导下作地面保护，让团队中的每一位队员依次轮流从高台上背靠队友身体笔直的倒下。其他队友在下面配合用自己的双手将背摔下来的队友接住。项目时间：约40分钟2、空中断桥项目目的：克服心理障碍，突破心理舒适区，建立挑战困难的自信心与勇气；变压力为动力，增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；团队的正面激励对每个人的影响力。项目介绍：a、b两块木板架在10米高空，其间相距1.5米，小组每位成员依次自a木板跨越至b木板并返回。项目时间：约2小时3、电 网项目目的：团队目标的制定及执行计划的能力；人力资源的统筹安排；要协调组织，整合团队的所有成员，发挥集体的力量；注重细节，

9、把握机会，勇于承担责任。项目介绍：空地中有一张电网，网洞大小不等，高低错落。团队必须在规定的时间内依次让全部学员顺利穿越过去，但网洞不能重复使用，且不能有任何人触网。项目时间：约30分钟4、天 梯项目目的：通过两人的互相帮助来增进两人的相互沟通和彼此的了解；通过相互合作来发现对方及自己的长处，利用长处来弥补各自的短处，体会相互合作的重要性；体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感。 项目介绍：直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.4米，且间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶。项目时间：约2.5小时 5、空中抓杠 项目目的：面对困难

10、，勇于挑战，积极进取，决不退缩；克服心理恐惧，拓展心理舒适区，向着目标前进，并不断调整自己，战胜自我。项目介绍：队员穿好安全装备后，在其它队员的保护下爬上10米高的站台，向前跃起抓住距离地面11.7米高的单杠。项目时间：约2小时 6驿站传书项目目的：事前充分沟通，选择最佳方案；对同一目标的共同认可及强有力的执行能力；信息传递的多元化。项目介绍：所有队员排成一列，由培训师给最后一名队员发出指令，在不发出任何声音的前提下，由队员依次向前传达。项目时间：约20分钟7、求生墙项目目的：检验团队凝聚力，团队力量大于个人力量；个人利益服从团队利益，需要奉献精、牺牲精神；人力资源的合理分配和利用。项目介绍：

11、团队成员在不借助任何外力的前提下全部翻越4m的高墙。项目时间：约40分钟8、盲人方阵项目目的：团队中人员的分工协作能力；提高领导在团队中宏观把握和解决问题的能力，并加强自身在部门中的威信。项目介绍：所有队员在双眼被蒙上的前提下，将若干根绳子连接起来并拉成一个最大的正方形，所有队员均分在四条边上。项目时间：约1小时、云中漫步项目目的：体验高空心理变化，锻炼临危不乱的良好心理素质，增强自信心和自强力；团队的正面激励对每个人的影响力。项目介绍：要求参训学员先沿左侧立柱爬到高空锁链桥边，随后在锁链桥上行走，到达锁链桥另一侧后，再原路返回才算顺利完成任务。项目时间：约2小时10、盐酸池项目目的：学会借助

12、团队的力量，增强克服困难的勇气，实现自我的超越；锻炼危机处理能力。项目介绍：参训学员面对的是模拟的充满硫酸的池子，所有队员必须抓着绳子安全荡向对岸。项目时间：约30分钟在为期一天的拓展培训中，一般只选择3-4项，培训内容将根据企业的不同需要，设计不同的培训项目方案，服务于企业。五、拓展培训的实施步骤1、团队热身:在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。 2、个人项目:本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。3、团队项目:团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神

13、为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。4、回顾总结:回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的；总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。六、根据培训对象的不同，学时安排不同。序号培训对象培训的项目培训人数/次学时备注1技师班学员依据培养目标和调查结果确定分三组40人/次810可实施半天培训制（分期完成）2短期培训学员依据培养目标和调查结果确定分三组40人/次8可实施全天培训制3对外接待培训学员依据客户需求及培训目标确定分三组40人/次8或者16可实施全天培训制七、考核说明： 对于技师学员和培训班学员，主要考核学

14、员遵守学习公约的情况及积极参与拓展培训的程度。遵守学习公约情况的考核依据学员对学习公约承诺的兑现情况核定，积极参与程度的考核依据学员参与讨论和分享情况来核定。拓展培训安全理念方针：100%的安全保障。原则：备份原则：任何需要安全防护的地方及器械都有备份，确保万无一失。复查原则：所有的安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。监护原则：培训师对项目进行中可能遇到的安全问题进行全程监护，将任何隐患消失在萌芽中。目标：让安全成为我们的一种生活方式，因为安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100的安全一步，就进入100的不安全。安全管理三要素：消除物的不安全状态、杜绝人的不安全行为、控制

15、不安全环境因素。安全保障：来自完善的安全管理体系、随时随地的安全意识、国际认证的器材装备、严格规范的操作方法、多年积累的实战经验。设施安全：场地由专业户外活动公司按照国际标准设计，并且聘请专业护理公司进行验收、维护，严格控制任何一个细节，任何一个尺寸，确保100%的安全。器材安全：场地所有运动器械均采用经过欧盟市场认证的国外知名品牌，在使用过程中严格遵守保养、检查、复查、备份和定期更换制度。操作安全：场地中的所有训练项目，均有严格的操作标准和流程杜绝操作随意性和意外的发生。所有教练均经过严格的考核，方可上岗。理念安全：基地灌输的是只有100%的安全！没有99%的安全理念，任何的疏忽都是不可原谅

16、的，只有每时每刻想到安全是第一位的，才能做到安全，才可以保证体验式训练的顺利完成。训练器械的安全标准由于拓展训练的一部分场地课程要求学员在空中完成攀登、跳跃、行进、下降等动作，为了确保学员安全，我基地所使用的保护装备均应进口一流的专业登山器械，统一采购，主要包括：登山绳、安全带、铁锁、下降器、上升器、头盔等，以下对这些训练器材的安全标准进行简单介绍。登山器械至少应遵循以下两个标准中的一个：uiaa（国际登山联合会标准）、ce（欧洲标准），而绳索和头盔则必须要求有uiaa的认证。1、绳索项目标准作用类型（以下各项标准均针对动力绳）1动力绳（dynamic）单绳（single）直径一般大于9毫米，

17、我校统一选用10.5毫米单绳动力绳因为有一定的延展性（6%-8%）故能有效的承受因攀登者坠落，而产生的冲击力，又不会对人体造成不必要的伤害2静力绳(static)下降专用，延展性近似于0，不能用于保护会产生冲坠的攀登3扁带（tape）可根据需要截取连接成为长短不一的绳套，用以器材之间的连接或固定空中作业者。注意：扁带的延展性近似于0最大冲击力(impact force)80kg物体发生坠落系数是2的坠落过程中最大不能超过12kn(坠落系数=坠落距离/保护时放出绳索的长度)冲击力是坠落被制止住时传给攀登者的力量，它也延着绳子传到保护点、铁锁和保护人。若冲击力超过12kn，就可能对身体造成严重损害

18、（这是最根本的数值，一切登山器材的受力要求几乎都据此推出）打结能力 (knot ability)一个承受10kg拉力的单结的内径必须小于绳径的1.1倍这个数越小，绳子越柔韧。下坠次数(no. of falls)必须能连续承受5次系数为2的坠落坠落次数越大的绳子就能用得更久锭数(number of bobbins)48锭动力性更好32锭更耐磨延展性(extension)在80kg的拉力下，单绳小于8%弹性使绳子吸收坠落能量护套滑(sheath slippage)小于1%2、安全带我基地使用的安全带有坐式和全身式二种。 坐式安全带：系于腰部，由腰带与腿带组成，腰带上有一些环带，是各种保护装备与人体

19、的连接装置，坐式安全带的主要受力部位为腰，腿部可以分担一些力量。 全身式安全带是在坐式安全带的基础上增加了一根背带，通过两肩在前胸和后背交叉，主要受力点在胸背部。3、铁锁项目标准作用类型d型(铝合金或钛合金)几乎全部负荷是由开口对面的长边承受，因此承受拉力大o型（钢制）负荷由两边平均分担，缺点是承受拉力小，优点是摩擦力小，圆动性好改良d型（铝合金或钛合金）体积小，腰果型，开口大，操作方便正常受力大于15kn在严重的坠落中要想获得最大的安全，铁锁最起码要能承受起15kn的负荷，铝合金铁锁的正常拉力一般在2030kn，钢制铁锁承受的拉力会更大横向受力为正常受力的1/3开口开启时受力为正常受力的1/

20、3开口丝扣略自锁机关操作复杂，易损坏，但更安全训练器械的使用方法所有器械均应严格遵循正确的方法使用。1、绳 索绳索在各项目中的正确使用详见保护及项目操作内容，此处着重介绍绳结。绳结是绳索与绳索之间、绳索与其它装备、攀登者身体或其它物体相互连接和固定的方式。结绳技术是否运用得当，直接影响绳索使用的质量和效果，更关系到攀登者的安全。结绳的原则是科学实用、牢固可靠、简单易结和易解。我校培训师不但要依以上原则熟练掌握，还要熟悉各种绳结的用途，在实际应用中才能临危不乱。绳结依其用途不同分为固定、接绳、保护操作三种类型。 固定绳结：是将绳索一端固定于物体上的结绳方法。a.8字结 单8字结：多用于绳头收尾。

21、双8字结（8字通过结）：用铁索连接安全带或其它保护点。编式双8字结：可直接连接安全带或保护点。改良双8字结（双保护环）：因对绳索磨损小，我校最常用。8字通过结：打普通通过结的地方，绳索强度减少二分之一，而打8字结，绳索强度仅减少三分之一。b. 布林结（加编式8字结收尾）：用途广泛，可使用这种绳结将绳索一端与固定物体连在一起。受力后仍然可轻易解开，故下降常用。 接绳绳结：是将短绳连接为长绳或做成绳套的一种结绳方法。a. 渔人结（又称交织结）：连接直径相同绳子最为常用的办法，做绳套也常用此结，非常牢固。b. 扁带连接结（水结）：现代登山及拓展训练中常用尼龙扁带代替绳套，用此法连接。c. 平结：连接

22、直径相同的绳子，简单平顺。(因容易散开故不用于保护) 操作绳结在拓展训练项目中不常见，可做一般掌握。如：单环结，抓结。 如何按需求截绳索：a. 留出合适长度。（保护主绳要多余2米）b. 在需要截断处缠紧医用橡皮膏约8厘米。（谨指主绳，扁带不用缠）c. 从中点截断，注意刀口不得碰及绳索其它部分。d. 将两个截面用火机烧化压平，注意火焰不得靠近绳索其它部分。2、穿着安全带注意事项： 坐式安全带的腰带顺向插入环扣后，一定折回来再反向插入环扣，我们称为腰带的反扣，以增大摩擦力，防止腰带脱开； 调整好腰带和腿带的长度，腰带略紧，腿带要松紧合适，以能插入一手掌厚度为宜，调整好重心；腰带要尽量上提使之紧贴腰

23、部。扣上铁锁后，铁锁应位于身体的正中，使重心稳定。全身式安全带的穿着是在穿好它的下半部分（同坐式安全带）的基础上，将背带套在双肩上，按体形调整好长度，背带要非常紧，在背带连接处打好反扣。还有一些安全带在腰带和腿带上设计了自动反扣的功能，穿时只要收紧就可以了。 连接：坐式安全带的连接点在体前腰带与腿带相结合的部位。在保护会产生冲坠的攀登时，应将绳索以8字通过结的方式直接系于安全带上。但我校大多数项目如果保护得当，均不会产生严重冲坠，而且由于培训时人员轮换频繁，为了避免操作繁琐，我们采用用铁锁将绳子与安全带连接在一起的方式，绳头打改良8字通过结。全身式安全带挂绳索的连接点在后背。 注意事项：每次使

24、用前均应仔细检查，穿时注意反扣，穿好安全带后不要随便坐在地上；有的项目如天梯，学员会抓住同伴的安全带腰带用力攀登，要提醒学员不得抓安全带腰带上挂器械的环和腿带。3、铁 锁使用铁锁时要特别注意：挂在保护点上后要将开口翻至朝下，也就是说大头朝下，这样既可便于挂绳，又可以避免丝扣的意外开启。如需在一个保护点上挂两把铁锁，则要使两把铁锁的开口相反。在使用带丝扣铁锁时，应将丝扣拧好，但不宜拧得过紧，以免拆时打不开。铁锁挂在安全带上时，应大头朝上，开口向内。自锁大铁锁用在天梯时，挂好后要将机关锁住。4、头 盔头盔主要用于防止高空落物以及避免攀登者因失手引起的碰撞，在做攀登、下降、空中行进、跳跃等高空项目时

25、，必须佩戴头盔。戴头盔时要将下颌护带系好，松紧程度以头盔不会因摇晃及碰撞而脱落，并且，头盔受力时要尽可能地保证颈部的正直，长发必须盘入头盔顶部。5、安全的保护点的设置及其原理内容略：主要向新培训师讲解在一根保护主梁上用两根绳套及四把铁锁为所有场地高空项目设置安全的保护点。保护点或保护绳在不同角度受力分析角度各保护点收力050%6060%9070%120100%150190%170580%训练器械的例行检查、保养及报废1、应定期进行检查及保养的训练器械包括：登山绳、安全服、主锁、滑轮、8字环、头盔、扁带等。2、我校拓展基地所有培训人员均有责任对任何可能造成安全隐患和事故的训练器械进行必要检查，在

26、发现安全隐患的情况下，应立即向部门领导报告，或建议暂停培训活动。3、训练器械安全检查工作由培训部门负责领导，指派专人按照规定时间、项目和程序具体实施，并填写表格（格式见附录）。填好的表格应于三日内交本部门负责人处存档。如发现不正常情况，须立即汇报培训部门领导，并视问题性质、程度，协调相关部门和人员及时、妥善解决。4、不允许在超过规定时间而未进行例行检查的情况下继续培训活动，也不允许在未消除隐患的情况下进行相关培训活动。5、保持绳索等编织物清洁，必要时用中性洗剂手工清洗；6、绳索等器械不可重压、脚踩；（脚踩绳子会使地面细沙进入绳索内部，产生割磨，天长日久造成隐患，并且容易拌倒保护者，造成保护失效

27、。）、训练器械出现如下情况应该报废： 超过使用年限必须报废：绳索和安全服的使用寿命：如果每天都用，其寿命为312个月，如果培训班频繁，在旺季就属于这种使用频率，建议每二年全部更换一次；如果每个周末和节假日才用，其寿命为12年；偶然使用的寿命为25年；使用超过5年的绳索必须更换。铁锁的使用寿命：由于金属铁锁的暗伤肉眼很难查觉，故制定出硬性的更换规定：使用超过3年必须更换； 金属器械出现3米以上自由落体坠落，碰撞坚硬物体，如水泥地、钢管等，就必须报废； 训练器械定期检查记录表中所列正常标准之外的任何情况及有危险使用史的必须更换。拓展培训学员须知拓展培训始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有户

28、外活动均经过精心的设计与实验，使用一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格地依照安全程序指导、监控活动的全过程。准备事项：、学员应着运动装、运动鞋或方便活动的服装。2、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。3、培训前请将长指甲剪去。4、培训期间不便携带通讯工具，请事先通知家人及相关人。学员守则：1、遵守作息时间，不迟到，不早退，中间休息后按时归队。2、培训中，队员不可自行录象和录音。3、培训中，不准饮食，吸烟及嚼口香糖，禁止饮酒和开展赌博性质的活动。4、培训中，不得随意出入，影响培训秩序。5、培训中，请勿谈论与课程无关的话题。6、积极思维，

29、踊跃回答培训师提出的问题。积极参与小组讨论，互相交流，善于倾听，提高课堂效率。7、严格遵循培训师指导，不经培训师同意不得擅自攀爬器械或尝试其他冒险活动。8、培训中，每位学员应集中注意力，严格按照规程进行每一个项目。9、不佩带手表，首饰等物品，不携带尖锐、硬性的物品。10、爱护各项培训设施，不要乱丢垃圾；重要提示：1、培训中请服从培训师的管理，不要在训练器械下打闹、站立、停留。2、培训中，身体不适（如患发烧感冒、腰疼、心脏病及手术后的人员），以及患心脑血管疾病、高血压、冠心病、精神病或病后初愈、骨折病史、孕妇等人士，不能参加！如有隐瞒，后果由企业自行负担。3、培训中，请不要离开您所在的小组单独活

30、动，如有困难请向培训师要求帮助；4、在特殊情况下，培训师有权利终止某人或者某小组的培训活动。5、对自己负责，培训前一晚请保持足够睡眠。6、培训期间不饮酒及不服用非医生处方的药物。7、各项活动是根据正常人的体能水平设计的，如果学员对自己身体情况有疑问，应及时与培训师沟通，避免产生损伤。8、培训中我们从不事先给出答案，不限制学员行为，不规定所谓的标准做法，尊崇个性，鼓励创造，给智慧留出空间，可以最大限度激发人的学习欲望，使学习不再是一种主动的教授和被动的记录，而成为思维上的互动。拓展培训教练员行为规范一、价值观建立客户意识、品牌意识和创新意识，并以此作为可持续发展的核心价值观。二、称谓请规范称谓：

31、教练员。三、着装1、带班期间应着运动服。2、带班期间不得着短裤、穿拖鞋。四、安全1、在进行某些项目如天梯、空中单杠等由学员参与保护的项目中，应始终严密监控保护情况，如遇学员违反操作程序或保护方法不规范时应立即禁止；在无其它具有单独项目监控资格的教练在场的情况下，教练禁止攀爬任何训练器械；同时基地不建议教练给学员做示范或与学员进行结组攀爬。2、在培训期间培训场地内如遇到学员吸烟、吃口香糖则立即禁止。3、如发现其它教练在操作过程中存在安全隐患，则应立即通知该名教练，但注意尽量不引起学员注意，控制培训气氛。4、培训当日三餐内不得饮酒。五、培训期间1、培训期间不得携带手机。2、由于拓展的理念在于“真正

32、的敌人是自己”，因此培训中应不鼓励队与队之间的竞争并应积极对其引导。3、如有项目交接，教练应按基地规定的交接时间进行，教练也可自选商议或议定备份方案.如无备份方案备选，则必须在约定时间完成项目交接，并向学员做出合理解释，未做完的项目可在不影响其他队训练的基础上补做。如时间延误超过十分钟，则按事故处理。4、培训期间不得擅自变更或增减项目。备选项目的选择请见培训计划方案。六、其它1、基地教练员要负责前期学员需求情况调查和培训计划方案的制订以及培训课件的开发。2、除明确的吸烟区外，整个培训基地不得吸烟。3、基地工作期间，请遵守基地规定细则要求，严格工作流程：班前准备会、器械管理规定、班后总结会、认真

33、填写班后会记录表、基地主管签字确认。4、挂器械后，须将相关器械放回原处，并将器械保持回其初始状态。5、如是某项目当天最后一位带班教练，且该项目为高空项目，则要该名教练员负责摘收该项目的保护器械（要求在培训结束后进行）；该项目结束后回顾前，由学员协助将器械复位。6、每次使用前后均由挂摘该项目器械的教练进行检查。每两周由专人仔细检查一次，并填写训练器材定期检查记录表。拓展培训设施管理员职责1、 负责基地的日常保养与维护。2、 培训器械的保管，防止安全器械受潮霉变、曝晒等一些不利因素损坏器械。3、 制订培训设备设施的定期检修计划。4、 做好培训前设备设施的检查。5、 培训前与教练员检查设备设施。6、

34、 做好培训后器械的回收工作。7、 严格按照培训任务要求执行基地作息制度，其余时间不得随意开放。8、制止无关人员进入拓展基地。9、每两周负责训练器材定期检查记录表的发放和回收，填好的表格应于三日内交教研组负责人处存档。如发现不正常情况，须立即汇报本部门领导，并视问题性质、程度，协调相关部门和人员及时、妥善解决。10、制止培训学员各种违规行为。拓展培训基地管理规定拓展培训基地是进行培训教学的场所，为确保拓展培训的正常进行，给大家提供一个秩序良好、整洁、安全的环境，特作如下规定：1、本场地只供拓展培训使用，且须经教学培训管理部批准方能进入场内训练，其他项目不得入内。2、任何人员未经管理人员允许不得擅

35、自入基地，严禁攀爬入内。否则，发生意外，基地概不负责。3、拓展项目必须有培训师组织开展，任何人未经培训师同意，不得擅自攀爬器械或尝试其他冒险活动。否则，发生意外，一切后果自负。4、进入基地请穿软底鞋或运动鞋，有损坏场地表体的胶钉足球鞋、皮鞋等硬底鞋严禁进入基地。5、严禁机动车辆，自行车进入，严禁携带宠物入内。6、基地内严禁吸烟及带入易燃品、食品，严禁吃口香糖，请勿随地吐痰，乱丢垃圾。7、严禁擅自挪用基地附件设施，如有损坏，按价赔偿。8、基地内禁止打闹，严禁损坏基地器材设施、严禁刻画涂抹。9、提高警惕，自行保管好随身携带的物品，丢失责任自负。拓展培训应急预案本预案所称突发事件，是指在拓展活动中突

36、然发生的，因活动器械损伤或违规操作而造成或者可能造成人身伤害等重大安全事件。 一、组织与指挥 （一）现场成立突发事件应急处理领导小组，负责突发事件的应急处理工作。 应急处理领导小组由学校安全工作领导小组成员和拓展培训教练员、管理员组成。 （二）应急领导小组履行下列主要职责 :1 、指挥有关拓展培训教练员、管理员立即到达规定岗位，采取相应的抢险排危或者实施求救工作。 2 、安排学校医护人员开展相关现场救治工作并及时拨打120就近医治。 3 、根据需要报请学校安全工作领导小组迅速依法采取紧急措施。 4 、根据需要对事件现场采取控制措施。 （三）突发事件发生后，现场突发事件应急处理领导小组应当根据“

37、生命第一”的原则组织，决定是否启动突发事件应急预案，并在第一时间内向学校安全工作领导小组报告。 （四）应急状态期间，突发事件应急处理领导小组各成员之间必须保证通讯畅通。活动的班级（或参加培训方）应当根据突发事件应急处理领导小组的统一部署，做好班级（或参加培训方）的突发事件应急处理工作，配合、服从对突发事件应急处理工作，并加以督察和指导。 （五）参与活动的任何集体和个人都应当服从突发事件应急处理领导小组为处理突发事件所作出的决定和命令。突发事件涉及的有关单位应积极做好对学员的安抚工作，突发事件涉及的其他教职员工应当配合做好学员的疏导工作。 二、监测与报告 （一）建立信息报告制度。突发事件发生或有

38、可能发生突发事件的信息，采用逐级汇报制度，事件第一发现人应及时向部门领导汇报，部门领导应在第一时间向校安全工作领导小组汇报，并随时与上级保持密切联系。 （二）严格执行学校重大事件报告程序。对于各类突发事件，应迅速判断事件性质，根据事件性质，及时向社会、政府各救治排险机构求救，并向相关的政府职能部门、上级主管部门逐级汇报。在得到指示和未得到指示前，对事故可能影响善后处理的现场、证件证物等要进行保护。 （三）突发事件向外发布情况，需要经校突发事件处理领导小组同意，在确定性质的基础上以集体形式发布，不得主观臆测、夸大其词，或者须经上级有关部门鉴定核实后作出决定。任何人员都不得瞒报、谎报或者授意他人隐

39、瞒、缓报、谎报突发事件。 三、应急调查与救治 （一）突发事件发生后，校应急处理领导小组及有关部门，负责组织对突发事件进行调查处理。通过对突发事件调查、现场勘验，采取控制措施等，对危害程度做出评估。 （二）突发事件发生后，在进行事件调查和现场处理的同时，学校应当立即将突发事件所致的伤亡病人送向就近医院，对无法判断伤情的伤病员，应及时报警求救求援。 （三）突发事件发生后，突发事件应急处理领导小组应组织人员立即保护现场，加强学员管理，并做好学员思想政治工作，确保学员心态和情绪稳定。 （四）突发事件发生后，突发事件应急处理工作领导小组根据需要，可以采取中止活动等措施，并及时向上级部门汇报事件情况以及采

40、取的应急措施。 （五）突发事件发生后，根据事件性质，应及时与涉及事件的学员家属和单位联系，在适当条件下，告知事件原因、处理结果，或者联系家属和单位进行救治。 附件一:拓展培训需求调查表1 、贵方是否有该方面的培训经历？ 2 、贵方以前参加过的培训有哪些？效果如何？ 3 、贵方需要的培训对象主要是： 4 、贵方主要的培训目的是什么？ 5 、贵方参加人数和时间？ 6 、贵方对我们有何要求或建议？ 7、主要参加人员从事的工作和背景：8、通过我们基地的培训，您希望达到什么样的效果？ 9 、您本人对我们提供持续性拓展培训活动有何要求或建议？附件二:合 同 书 （本合同仅限拓展培训课程使用）甲方： 乙方：

41、江西电力技师学院甲乙双方经友好协商，就乙方为甲方提供体验式培训服务的有关事项达成如下一致意见：一、服务内容：1.培训时间：自200 _年 _ 月 _日至200 _年 _月 _日止，共计 _ 日。2.培训地点： 江西电力技师学院拓展基地3.培训内容和程序： （见培训计划方案）二、费用与支付：1.费用培训费用：参加人数共计 人，每人培训金额 ，总计金额人民币￥ 元，（大写） 。费用说明：费用包括前期调研费、培训课程开发费用、场地器材使用费、培训师费用、培训后期服务费、税金、保险费；2.支付方式：甲方在本合同签署之日一并支付全部培训费用。3.在协议人数范围内，如果培训当天实际参加人数减少,则付款人数

42、按协议人数计算；如果培训当天实际参加人数增加，则付款人数按实际人数计算。三、双方权责：1.由于活动的特殊性，活动期间，甲方所有人员必须按照乙方培训中规定内容行事，或服从乙方培训人员的安排。2.甲方应妥善使用和保管乙方提供的各种活动器材，如有故意损坏，必须按价赔偿；同时，甲方应保障营地和周围环境的清洁。3.甲方须在活动前2个工作日内提供所有参训人员的名单及身份证号码，供乙方为其购买保险；否则将视作甲方自动放弃保险权利处理。4.乙方组织及安排甲方按培训计划进行活动，并尽量按甲方的现场要求，及时做出调整以使甲方满意；但乙方亦保留根据现场天气、安全等因素而对培训做出调整的权利。5.在合同签署后，甲方欲

43、修改培训活动日期时，必须在培训活动实施前3个工作日之前书面通知乙方，然后根据双方协商确定修改日期，确认后作为本合同的附件。6.甲乙双方确定参加培训人数之后，若甲方实际参加人数有所减少，则乙方为甲方多产生的费用均由甲方自行支付。7.甲乙双方均有义务对本合同所规定的条款和价格保密，不得向任何第三方透露。8.在培训过程中，乙方应对甲方的安全负责，若甲方人员遭到意外伤害，则乙方应承担由此造成的保险条款内的全部医疗费用。费用按保险公司的赔付条款执行。四、争议的解决与合同形式：1.本合同执行过程中，有任何争议之处，双方将尽量协商解决，如有不可协调之处，任一方可向当地法院起诉；2.本合同壹式两份，双方各执壹

44、份，经双方代表签字生效，附件同正文具同等法律效力。五、备注：甲 方：地 址：电 话：代表人：时 间：乙 方：江西电力技师学院地 址：南昌市迎宾北大道1588号电 话：07915274387代表人：时 间：附件三:训练器械定期检查记录表器械检查项目正常标准检查时间检查结果绳索及扁带外观及触感直径正常无膨胀变粗，不变扁，下垂后直、顺，不扭曲，垂性好 柔软度正常无变硬触感平滑，无挑线、磨损及割破、刺穿清洁无泥沙，无化学剂（如油漆、溶剂、酸碱等）污染绳头紧固无散开护套与内芯的相互滑动小于1%危险使用史无长时间阳光直接曝晒史无接触热源、油类、酒精、汽油、油漆、溶济和酸碱、电池等化学剂史无踩踏、坐卧、乱扔

45、乱拖（谨防岩屑、细沙留存纤维之间而造成缓慢切割）史无严重磨损（如将绳子跨在尖利的岩角或岩面上负重或横向摩擦）及重砸、重压史无滥用（如拖拉汽车或捆包货物）史无遭坠落系数大于2（坠落系数=坠落距离/保护时放出绳索的长度）的严重冲坠史无接触火焰史安全服外观及触感外观正常，无严重扭曲各缝线处均正常无开线、断线无挑线、磨损及割破、刺穿柔软度正常无变硬清洁无泥沙，无化学剂（如油漆、溶剂、酸碱等）污染腰带头紧固无散开腰带钢扣无磨损、裂纹危险使用史同绳索各项主锁外观及触感外形正常无变形，开口无弯曲表面无龟裂及伤痕被绳索磨损厚度小于1mm丝扣正常，无溢扣，无脱轨器械检查项目正常标准检查时间检查结果主锁外观及触感

46、开口的开启、闭合平顺无阻碍，承重时能开闭开口、丝扣、枢纽、弹簧清洁无污物，无锈蚀危险使用史无严重撞击、磨损史无接触酸碱等腐蚀化学剂史无接触火焰史无滥用（如承受大于其标定拉力）史头盔外观及触感外观正常无严重磨痕插扣、粘带、中枢等各联接环节齐全无缺损并使用正常头盔内各支撑点均牢固无松动尼龙固定带柔软、平滑，无挑线、磨损，带头无散开，缝线无开线、断线危险使用史无严重撞击、磨损史无接触酸碱等腐蚀化学剂史无接触火焰史无滥用（如盛物或被坐）史附件四:拓展基地使用审批单基础管理系： 年 月 日序号使用时间培训班名称人数培训教师审批人备注经办人：附件五：江西省电力公司员工拓展培训计划一、培训目标和任务通过个人

47、挑战项目的训练,使学员在挑战自我、战胜自我、磨练意志的过程中，不断挖掘自身潜能，增强自信心、责任感、使命感和心理承受能力；同时通过团队合作项目的训练，强化个体在团队中的奉献精神，增强团队的向心力、凝聚力，提高团队执行力，确保优质、高效、安全地完成各项任务。为建设电网企业文化，为公司“一强三优”发展目标的实现以及提升公司软实力发挥重要作用。二、项目设计思路改 变 心 智-通过每个拓展项目引导学员亲身体验，自发感悟，快速理解怎样才是真正同组织共脉搏的企业人。同时，让学员直接面对达成目标过程中的困难和障碍，体悟理性分析解决问题的重要性。从建立自信，体验自我，达成目标的个人项目中感悟组织中自我价值的实

48、现与团队的共同目标的达成是相辅相成的。有 效 沟 通-通过特定项目再现企业实际管理和沟通环节的情境，让学员在项目过程中主动尝试和探索建立高效沟通的方法，在实践中解决企业不同部门，不同层级间经常会遇到的管理和沟通障碍，从心态上解决沟通的根本问题，进而有效提升企业的管理绩效。团 队 建 设-结合一个高绩效团队成长过程中主要环节的所见，所思和所为，项目中模拟过程，给予真实情境，引导学员全情投入。在一个开放公平自然的氛围中，学员沟通无阻，不断地释放自身潜能，鼓励坦诚交流，让学员深感被尊重和被认可；在体验过程中找到最佳协作方式，增强团队凝聚力，从容有序面对困难和挑战， 为了一个统一的目标，大家自觉地认同

49、必须承担的责任并愿意为此而共同奉献。三、培训对象省电力公司员工四、培训方式根据不同的时段与情形，合理调节培训内容，采取项目参与、回顾、反思的培训方式，以达到最佳的效果。五、培训学时：8学时培训时间全天：8：0016：40上午8：009：00 团队热身 9：0012：00 拓展活动中午12：0013：30 组织学员就餐 休息下午13：3013：40 集合热身活动13：4016：00 拓展活动16：0016：40 大总结六、培训基本内容及要求培训课程培训内容培训目标时数培训方式备注拓展培训拓展培训拓展培训必做项目团队热身确立团队，确定目标；打破新团队成员之间的隔阂；加强相互了解和信任；形成团队成员

50、的基本价值观。8参与项目回顾反思参与项目回顾反思参与项目回顾反思注意人员设施安全注意人员设施安全注意人员设施安全个人挑战项目断桥克服心理障碍，突破心理舒适区，建立挑战困难的自信心与勇气；变压力为动力，增强自我控制与决断能力以适应不断变化的外部环境；体会团队的正面激励对每个人的影响力。云中漫步体验高空心理变化，锻炼临危不乱的良好心理素质，增强自信心和自强力；团队的正面激励对每个人的影响力。空中抓杆面对困难，勇于挑战，积极进取，决不退缩；克服心理恐惧，拓展心理舒适区，向着目标前进，并不断调整自己，战胜自我。二人合作项目天梯通过两人的互相帮助来增进两人的相互沟通和彼此的了解；通过相互合作来发现对方及

51、自己的长处，利用长处来弥补各自的短处，体会相互合作的重要性；体会通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感。团队合作项目团队合作项目信任背摔训练信任、责任、亲密合作与善于换位思考的工作态度及思维方式；加强团队内部的有效沟通；建立团队的密切信任感。盲人方阵有效有序的沟通对团队的重要；学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；改善沟通技巧，学习运用多种沟通方式交流；树立队员的责任心，从而主动沟通，达到最佳沟通效果；建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。电网团队目标的制定及执行计划的能力；人力资源的统筹安排；个人如何在团队中找好自己的位置，发挥自己的优势；体会“团队中没有没用的人，只有被放错位置的人”；做事认真与积极心态的重要性；树立队员的责