全民健身健康骑行活动方案

1、2014盘锦市 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amway fitness health riding activity 执行方案 关于健康骑行 健康骑行场地布置 健康骑行时间规划 应急预案 2014盘锦市 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amway fitness health riding activity 2014 安利杯全民健身健康骑行活动是 健康骑行 一座城市的健康向导 自行车运动作为一种最 能改善人们心肺功能的 有氧耐力性锻炼，是一 种健康自然的运动方式； 绿色骑行 一座城市的绿色计划 在盘锦市宣传绿色出行， 提倡健康环保的生活理 念，引导公

2、众树立绿色 交通理念，倡导低碳的 生活方式，进一步提高 市民对可持续城市交通 发展、健康出行的认识； 欢乐骑行 一座城市的欢乐嘉年华 这是一座城市的节日， 亲子、竞技、游戏、 骑行，这些欢乐的元 素成就了这座城市的 娱乐盛宴。 主办单位： 盘锦市体育局 承办单位： 安利（中国）日用品有限公司辽宁分公司盘锦专卖店 拟邀嘉宾： 市政府领导；市体育局领导； 企业代表；媒体代表；盘锦籍运动员 参与人群： 全民均可参与 活动规模： 3000人 活动时间： 2014年10月12日（周日） 上午 8：30 - 11：00 活动概述 盘锦市2014 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amwa

3、y fitness health riding activity 骑行路线 盘锦市体育场 双兴南路 杜田线 中华北路 市府大街 双兴 南路 盘锦市体育场 路程：14公里 骑行约50分钟 骑行路线： 1.健康骑行 2.全民竞技活动1.小手拉大手家庭活动 2.1 毽球 2.2 跳绳 2.3 两人三足 2.4 平板支撑 1.1 趣味寻宝 1.2 创意diy亲子t恤 1.3 陶瓷彩绘 1.乐纤操 2.蛋白质试饮 3.健康测试 组建6支骑行方阵，每个方阵500人 前2个方阵为自行车俱乐部方队（专业） 后4方阵为群众骑行方队（业余） 活动形式 3.健康 一身轻 1.健康 骑行 2.嘉年华 8 关于健康骑行

4、 健康骑行场地布置 健康骑行时间规划 应急预案 2014盘锦市 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amway fitness health riding activity a:主入口处 b:亲子活动区 c:产品展示区 d:舞台表演区 与骑行攻略区 e:登记签到区 f:全民竞技区 g:比赛发车区 h:嘉宾休息区 与终点撞线区 场地示意图 场地现场置景 a:主入口处 入口门头 主会场入口处设置异形门头或者异形拱门 空飘气模 主会场入口处两侧放置两个带有安利简介的 空飘气模。 空飘球 主会场四周释放40个绿色空飘球。 加油旗 主会场周边插满200面加油旗。 场地现场置景 b:嘉年华

5、亲子活动区 趣味寻宝 以每个家庭形式展开寻宝竞赛，每个小组2-4人， 领取任务单一份，通过在整个活动区内设置不同的 定点任务，完成寻宝可得纪念奖品一份。（准备50 个不同任务，可循环使用。） 创意diy亲子t恤 全家齐动手在准备的白色t恤上绘画、剪裁，创造 自己的个性亲子装，完成后，将t恤送给家庭。 （预计200份。） 陶瓷彩绘 给白色的石膏模型涂颜色，每个家庭可领取一个白 色石膏，完成彩绘后，将成品送给家庭。（预计 200套。） 场地现场置景 c:产品展示区（健康一身轻）与骑行攻略区 乐纤操 选拔安利志愿者作为乐纤操老师，现场教授参与者及市民 跳操，全民健身。 蛋白粉试饮 设置蛋白粉试饮区域

6、，由员工及志愿者制作蛋白粉奶昔， 供现场所有人员免费品尝试饮。 健康测试 与盘锦健康体检机构合作，由专业体检人员带器械现场进 行骨密度、血压等身体测试，并提供检查结果及建议。 骑行攻略区 骑行活动开始前，由骑行教练教大家正确的骑行姿势、骑 行技巧及注意事项。 场地现场置景 d:舞台表演区 舞台设有盘锦市2014 安利杯全民健身健康骑行活动主题 背板与演讲台。 e:登记签到区 前期报名参赛的选手在此处登记签到并领取运动t恤、抽 奖券、免费矿泉水。 场地现场置景 f:全民竞技活动区 毽球、跳绳区 5人为一组，1分钟内踢的最多的，可领取奖品 3人4足区 两组共同比赛，在指定的距离中以最短时间到 达目

7、的地，可领取奖品 平板支撑 5人为一组，俯卧，双肘弯曲支撑在地面上， 肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离 开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部 保持在同一平面。坚持时间最长的选手可获取 奖品。 g:比赛发车区与终点撞线区 比赛发车区设置异形门头，并在发车后设置冲刺线，转为 终点撞线区。 h:嘉宾休息区 设置6*3m的帐篷一个，用作邀请而来的领导与嘉宾的休 息室。 场地现场置景 关于健康骑行 健康骑行时间规划 健康骑行场地布置 应急预案 2014盘锦市 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amway fitness health riding activity 签到安排

8、 礼品领取 v 团队签到 第一步 - 赛前会议：团体由领队在赛前会议时提前领取免责声明； 第二步 - 现场签到：活动当天，由领队统一到团队签到处上交免责申 明以领取 运动t恤、自行车车旗（有安利logo）、抽奖券、保险单、饮用水， 无免责申明则无法领取。 v 个人签到 在活动当天，完成以下步骤即可签到： 第一步 - 向工作人员报姓名与电话 确认信息 第二步 - 签署免责声明 第三步 - 领取运动t恤、自行车车旗（有安利logo）、 抽奖券、保险单、饮用水。 v 领取条件（以下条件缺一不可）： 1. 完成全部骑行，到达终点 2. 身穿统一t恤，抽奖券投入抽奖箱中。 骑行流程 1 、签到挂彩 7:

9、30-8:35 选手签到后的等候时间内，可以在“色彩掌纹墙”留下自己的掌纹签名，可以在主会场内配合健身音乐做准 备活动，可以试饮蛋白质粉，可以在骑行攻略区向指导员咨询正确骑行姿势的报告也可参与亲子与竞技项等 项目。领导与运动员从休息室走出来到主席台。活动准备开始。 主题设置： 色彩掌纹墙 嘉年华 骑行攻略区 2、启动仪式授匾仪式鸣枪出发 8:35-8:55 在政府领导以及安利领导讲话后，由市领导为安利授予牌匾。体育局领导自行车骑行正式启动，在现场广播 通告后，选手进入起跑线准备，专业啦啦队表演助威； ；市领导鸣枪，骑行选手分为6批，每批500人，按 先后顺序隔5分钟依次放行骑行，现场摆放a字版

10、隔离人群，并由安保人员对骑行选手进行秩序维护，确保活 动有序进行；骑行队伍出发后，各区域全民健身活动开始，市领导、运动员到各区域与市民互动 。 7:30 8:35 骑行流程 2、闭幕仪式抽奖活动结束 10:25-11:00 全部返回终点，进行闭幕仪式，以啦啦操的形式将现场活动进一步提升，将气氛推向高潮，安利领导对本次 活动进行总结。随即进入抽奖环节。各级领导配合主持人抽取各奖项。最后合影留念。 8:55 10:25 骑行流程 3、骑行：欢乐里程站8:55-9:40-10:25 在骑行过程中，每3公里设置一个水站。确认每个人骑完全程，同时为大家提供足够的饮水，补充水分。在 拐弯点设有快闪舞者，在大型骑行方队路过拐弯处时，dancer为参赛者加油鼓劲儿。待人渐渐离开后，停 止舞蹈，逐渐散去。9:40人员纷纷回到集结场地，进行互动游戏，大家各自合影留念休息，等候其他人的归 来。 关于健康骑行 应急预案 健康骑行场地布置 健康骑行时间规划 2014盘锦市 安利杯全民健身健康骑行活动 2014 panjin amway fitness health riding activity 细节规划 活动现场安排100名安保（协办方60名，外来安保警力40名）