我的职业规划书

1、我的职业规划书（一）我这人生活、做事都爱未雨绸缪，有所规划。因为有了规划，生 活才会有条不紊，工作才有了奋斗的目标和冲劲。也正因为这样，我 家的生活由贫穷直奔小康，我的工作也平平顺顺、胜任愉快。现在，让我先来说说自己的优缺点，再来谈谈我的职业规划。一、优点：1、敬业乐业，能说会道，教学基本功过硬。2、责任心强，接受新生事物快，总爱走在课改的最前沿。3、开朗乐观，易与学生打成一片，培养深厚的感情。4、办事果断，雷厉风行。二、缺点：1、性子急，爱冲动，易情绪化。2、课后不爱反思、总结。三、职业规划：1、认真学习各种教学理论知识， 努力提高自己的业务水平， 活到 老，学到老，做到“要想交给学生一杯水

2、，自己就是一条源远流长的 河流”。2、每天认真备课、上课，做一个倍受学生喜爱，同事、领导首肯 的老师。我认为：一节课上得好不好，教师的教学基本功是基础，备 课是否认真、充分是关键。只有充分备课，才能把课上得生动精彩， 才能让学生喜闻乐见，让他们在获得知识的同时身心也得到一种愉悦 的感受。3、公平公正的对待每位学生， 关心学生的成长， 做他们知识的指 导者，生活的引路人和朋友。4、反思自己的教学历程， 发扬优点， 改正缺点，不断提高自己的 学识修养，跟上时代发展的步伐，做一个新时代合格的老师。 我的职业规划书（二） 二十一世纪是一个人才竞争时代，社会发展步伐飞速，竞争日益 激烈，作为当代大学生的

3、我们必须在认真学习本专业知识之外努力拓 展自己各方面的才能。当然对自己合理的职业生涯规划是就业争夺战 中的一个重要武器，有可行合理的规划才能有较为明确的努力方向， 才能避免过多的浪费时间， 做徒劳的无用功。 机会是留给有准备的人， 因此，现在就对自己的职业生涯立一份规划书，让自己做好充分的准 备，迎接机会的到来。第一章 认识自我1. 个人及家庭基本情况 我出自普通的农民家庭，父亲一份相对稳定的工作收入以及家里 的一片果园维持家庭支出。家庭的支出和收入几乎持平，所以家中并 不富裕。我个人大专学历， 在校学生，对文学和艺术有着较为浓厚的兴趣， 因此在大一入学时期就加入了校艺术团，系学生会文娱部以及

4、校报记 者团的副刊部。对文字有着较深的敏感度，平时写写文章是我的一大 乐趣，而且我个人从中学开始坚持写日记，直到今天，并且会持续到 将来。而惰性思想是我生活中的软肋，很多时候对事都持着无所谓的 态度，懒得去争取，懒得去参与。对于这一点，我必须改正。2. 职业兴趣从霍兰德职业兴趣测试中得出， 我的性格特征属于文艺型。 我 喜 欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于 语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受； 组织能力与操 作能力相对较弱， 不善于事务性工作， 所以不喜欢从事管理类的工作； 较 灵活多变， 能够接受不确定性， 反对墨守成规， 适合自由的、 有自 我表现机

5、会的工作；本人较感兴趣的职业有：演员、导演、编辑、摄 影师、歌唱家、记者、剧作家等。3. 职业能力 我个人善于文字表达，感情丰富、敏感。比较擅长写新闻稿，文 学稿的。而且在文学稿上有一点的小基础，也就是写作是我较强的一 项能力。另外，我还很喜欢摄影，拍摄一些比较有意境的照片是我的 一项特长。4. 个性特征 通过我个人对自己的了解以及测试结果总结，我的人格类型是属 于比较内向， 偏重感觉， 情感型的。 主要特征有比较安静， 为人和善， 注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实， 不断制订计划并保证完成；能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误； 非常关注细节，很有耐心；很忠诚，考虑周

6、全，感觉敏锐，关注他人 的感受；乐于助人，能和其他人较好地沟通，能体谅他人，和他人相 处和睦。同时也有很典型的缺点特征：过于关注细节和眼前之事，而 对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将来可能出现的后果的征兆；如 果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可能 会比较沮丧和灰心丧气；对反对意见过于敏感，在紧张的工作环境里 感到很受压抑； 个人特点总结：我的学历不高， 但我很上进，肯努力， 能吃苦；对文学艺术方面有浓厚的兴趣，且有较深的研究，这方面是 我的特长；性格较内向， 但与人沟通能力还不会太差， 待人真诚和善， 乐于助人，能与大多数人相处和睦。十分注重细节，做事认真。但过 于追求

7、稳妥，不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法。第二章 分析外部环境在人的发展中，除了主观因素意外，客观环境对人的影响也是巨 大的。因此在对自己的职业生涯作规划的时候，外部环境的分析是至 关重要的。1、就业环境分析 近年来高校的扩招不断，大学生的数量庞大，竞争十分激烈。企 业体制改革减少用功，采用高新技术等原因，使劳动力需求量大幅下 降。大学生的择业观念存在着一定的误区，绝大多数毕业生都密集地 奔赴在大城市中，导致大城市劳动力过剩，中小城市人才较为短缺。 另外，大学生的素质问题是影响就业率的一个重要因素。而农村人口 大量涌入城市也是造成就业紧张的一个原因。总而言之，大学生所处 的社会就业情况

8、十分紧张， 不少大学生面临这事业问题。 竞争压力大， 就业环境相对恶劣。泉州是个正在高速发展中的城市，工商业发展趋 势良好，而泉州的第三产业发展空间很大，因此，人才的需求量也相 对较大，这对大学生的就业有一定的好处。2、学校环境分析 本人所在学校是一所全日制普通专科院校，与同地区的本可院校 相比，学生的就业条件比较差是毋庸置疑的。但我们学校在本地区的 口碑还是很不错的，这主要是因为学校的管理有方，生源比一般专科 院校的要好，校园里学风还算不错，培养出不少技术人才。对于学校 的口碑这一点，十分有利于我校大学生的就业。然而，我们学校主要 是以土木工程建筑，经济贸易方面为重点主打，我们所学专业只是普

9、 通专业，这一点是对于我们这个专业，这个系的学生较不利之处。目 前，我们学校的硬件设备还算相对完善，我们专业所需的硬件条件基 本能满足我们的学习需要，而实践几乎也很多，这方面，对我么学生的学习有一定的保障。另外，大学生兼职的情况十分普遍。学校也通 过一些渠道帮助，鼓励需要的同学兼职，这不仅缓解了同学的经济问 题，也在安全的兼职岗位上学习到许多社会经验，这对将来毕业踏上 社会埋下了一定基础，十分有利于同学的成长。3、职业环境分析我们的专业为新闻采编与制作 （影视制作技术方向） ，如果单纯学 习新闻采编，这将对我们的就业相当不利，因为目前全国大部分本科 院校都有开设新闻学着这门课，而市场上普通记者

10、编辑也是人才比较 饱和，就这点来说，专科院校的同学就没什么优势了。而且，大部分 电视台，大型报社对记者的要求相当高，至少必须本科文凭，这样就 把专科院校同学拒之门外。所以说在新闻的“市场”上，专科院校的 同学的职业环境相当恶劣。然而，我们如果把重点放在影视制作技术 上面，那么我们的空间将变得更大。我们学习这项技术，我们可以从 事专门的视频拍摄，也可以当后期编辑。就业的范围比较广，可以是 视频公司，可以是电视台，也可以是影楼等处。与本科院校相比，我 们的文本写作策划这方面可能会不及他们，但我们学到的是技术，就 操作方面我们则比他们要来得灵活。而我们这专业所学，从前期的策 划，创意到拍摄再到后期的

11、编辑，各个流程均有学习，这使我们学生 自己独立掌握一门从才到编再到制作的技术，这正是这一职业领域所 需的人才。外部环境小结：在就业环境中，大学生面临严重的就业问题，竞 争激烈，压力大，所以作为大学生首先应掌握才能，努力通过实践充 实自己。同时要树立正确的择业观。在学校环境中，有许多方面不利 我们的学习，但有些反面也是相当不错的，我们要充分利用学校的有 利资源。而在职业环境中，新闻市场不利于我们，我们就选择正确的方向，在掌握好我们这一门技术的同时应多走出校门，参与到社会中 去，去磨练自己。第三章 确立职业目标1、面临的职业机会 作为传媒类学生，面临的主要职业机会有，摄影师、摄像师、记 者、编辑、

12、编剧、导演等等，这属于与专业比较对口的职业，当然， 如广告策划，舞台灯光师，音像师也是我们可选的职业。2、职业选择决策在职业的选择方面， 不仅要根据自己兴趣爱好， 考虑自己的专业， 也要看职业的发展前景等因素。兴趣是成功的重要推动力，对于面临 就业大学生来说，如果能够选择到与自己兴趣爱好相符合的职业，将 可以使自己在工作中找到快乐和满足感，也更容易获得成功。一个人 的职业价值观是他的人生观、世界观在职业上的体现，认清自己最重 视的因素，挑选一份符合自己职业价值观的职业将使我们自己更愉快 地工作，更快地成功。我很幸运地能选到自己喜欢的专业，这一点便 少了我在职业选择上的一个矛盾点。我的职业价值观

13、基本上是偏向声 望型，审美艺术型。 结合各方面因素， 我的职业选择基本上是， 记者、 编辑、编剧。3、职业发展方向及总目标 根据我自己的职业选择，发展的方向基本上是报社、杂志社、视 频制作公司、电视台。我的总目标是进军电视台记者或编辑。虽然电 视台门槛高，但我相信有能力就有守得云开见月明的那天。第四章 职业发展道路及具体实施方案1、职业发展路径 对于我们这种没有家庭背景的普通大学生来说，凡事都是从零开 始，从小事做起。所以，在学习好自己学业的同时，我近期的打算是 到报社，或视频制作公司去做兼职，去实习，靠自己的努力表现，以 及在实习的过程中的所学，争取毕业时能留在单位。就算没有留着本 单位里，

14、也有得到一定的经验。树立正确的就业观，我会选择先就业 再择业。2、按阶段分解职业目标 首先是在校时段，努力学好专业技能，扩展自己的交际圈，好好 利用在校有利条件提高自身素质。其次是在学习的同时，走出校门，到社会中去实践，多去尝试兼 职。如果有机会，到报社，影楼去兼职，赚取学习机会。再次是毕业时段，先找一份与专业或兴趣有关的能胜任的工作， 要求不高，工资也不用很高，过得去就行。在就业的同时再学习，把 自己的生活维持了再选择更适合自己的职业。最后是工作时段，选择自己能接受的职业，踏实努力去做，争取 越做越好。3、具体实施办法 加强专业课的学习。 努力学好本专业课的知识， 包括新闻理论， 新闻史和实

15、际应用新闻学。增加专业技能，打好基础知识。专业课的 学习一直不能放。 博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面专业知识。新闻采访和写作会涉及到很多方面的领域，必须对各行各业都有一定的了解 才能应对各种人和各种事。争取在课余时间多看看一些其他专业的书 籍，尤其是人文社科类的书籍，增加自己的文化底蕴。争取每个月能 看 12 本书。 学好计算机。在传媒界工作，不可避免的要使用计算机，并且 是天天都与计算机打交道。针对目前我的计算机薄弱特点，应该在计 算机学习上花更多的时间。对影视制作的软件要做到绝对的熟练。 多投身于实践，多出去外拍，熟练地掌握摄影摄像技术，对机 器要熟识，多想，多拍，多编。 多参加社

16、会实践， 多观察，多思考。尤其是参加一些锻炼管理、 领导能力的实践活动。在课余时间多锻炼锻炼自己的社会实践能力， 深入社会观察和思考。纸上学来终觉浅，觉知此事须躬行。大专只有 三年，没时间让我们去挥霍，学习方面打好了基础时，应该是将所学 知识派上用场，自己所学的东西只有应用到社会实践当中去才能认真 体会它。 学习好英语，对于影视制作方面，很多软件都是国外产品，英 语学得好对软件的了解是有相当大的优势。而掌握一门外语是我们在 社会上生活的一个有利的工具。第五章 职业生涯的评估与修正1、职业生涯的评估 通过我本人对自己的了解，测试得出的结果以及关于职业选择的 各方面因素考虑，我个人的职业应该是在传

17、媒类的工作上。关于大学 生自主创业的事情，国家一直是相当鼓励的，可不是每个人都适合。 我是一个缺乏变革性地人，踏实稳定是我理想的选择，所以，我的职 业生涯应该是份较稳定的工作。2、职业生涯规划的修正计划往往赶不上变化， 这要求我们要做好职业目标的评估和调整， 及时了解情况的变化，通过对实际情况和目标的实现程度分析，做好 职业目标的考核，修改和调整，重新制定适合自身发展的职业目标， 确保可行性，才能完成职业目标的实现。 在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事新闻工作时，我会 选择走视频编辑路线， 进入视频制作公司， 并重新制定职业生涯规划 在工作初期，假如我发现我学历不够合格从事新闻工作时，我

18、会考虑自考升本，或谋求新的发展方向。 在工作期间如果短期内工作过于劳累或者压力偏大时，过后我 会选择请假，到外地散心修养如果长时间处于过度劳累或者压力过 大时，我会选择其他公司。一般情况下，我会一年做一次评估规划，并在年头制定该年具体 计划，并逐月修订，将具体计划按照年月周细分，并做好总结工作。 积极修正和合核查策略和计划，保证目标有效实施。在特殊情况下， 例如职位变更或者职业变更时期，我会随时评估并进行相应调整，我 会酌情缩短规划周期，做到事事有计划。3、职业危机与干预每个行业都存在着一定的危机，资金，人才，管理方案，运行模 式都是一个行业生存的关键。 而每个人也和行业一样面对着职业危机，

19、自己的能力深刻地影响着就业。比如从事新闻工作方面，作为一个记 者必须有较好的口才，较强的沟通能力，还要有一定的工作经验，这 经验是相当重要的一点，而这点刚毕业的大学生来说就是很具有危机 行的一点。再如，电视台记者，或大型报社的记者门槛很高，要求的 学历很高，这点对普通专科大学生来说又是一点危机。假如身体出现 重大疾病时，家庭发生重大变故需要大量资金时，经济状况不足以维 持整个家庭的开支时，都需要要一定的对策来解决，这些都是干预我 们职业发展的因素。所以，在合理规划自己的职业生涯时，一定要注 重充实自己的能力，还要灵活处理身边的危机和干预。光说不练假把式，任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然

20、 而，现实是未知多变的，定出的目标计划可以更好地为我们自己指引 方向，避免迷失自己，浪费时间，可计划随时都可能遭遇问题，所以 我们还要有清醒的头脑，灵活的处事方法，避免一成不变纸上谈兵。 虽然计划赶不上变化，但只要锁定自己的人生目标，朝着一个方向努 力前进，即使有所出入，但那样的人生才是有意义的。让理想的花朵 绽放在人生的道路上。我的职业规划书（三）人很多的时候是身不由己的。当我成长为一名青年，有些事是不得不去想，不得不去做，就好 象是大树就该迎风沐雨，这是再正常不过的事情了。职业的选择像一 把利剑，它时刻提醒自己，未来的日子你得需要它来斩荆披棘，和它 一块儿分享你的喜怒哀乐，它可能带给你荣光

21、，也可能带给你灾难， 而这恰在于你自己的选择。本规划书将从自己性格、 环境压力、职业执行力三个方面来论述。 首先，经过上面的测评，我出乎意料的发现自己的抑郁质居然高 达 17 分，这远远高出另外几种类型气质的得分，后来看看抑郁质的 介绍就突然释然了，它的分析很准确也很毒辣，想想，自己还真是抑 郁气质占据主流的一个性格。很多的时候，自己在脑中幻想了千遍的 东西一旦出现在自己的面前，自己多半犹豫不决错失良机，而这又加 重了做事时候的挫败感。自己的性格算得上是不太成熟的，而且兼具 一点自卑感，这就决定自己以后的多半无法从事公关或是销售方面的职业，应该会是更加侧重用一些内敛的行动来感染别人。而性格 的

22、形成从儿时起就开始了， 记得小时候上课， 老师会很认真的问大家， 你们的理想是什么？多半的同学都会回答科学家或者教师医生，那是 因为在我们上小学那个时代的小学生们心中没有多余的想法，他接触 到的就是老师传授给他的关于科学家对祖国贡献大，老师是人类灵魂 的工程师，医生可以治病等等知识，那时候的自己就想过，是不是世 界上就只有这么几种事情可做呢？如果是，那么是不是意味着以后大 家都会成为一样的人，或许自己可以回家做农民呢，只是这个想法万 不敢对家人说的。于是，在自己的嘴里就大声喊着要当科学家。从此 后，我开始慢慢了解到有些事情不是一层不变的，没错，因为我还没 有从学校毕业的时候，有的老师就做了其他

23、行业。由于自己还算有一 点小聪明，在学校的残酷考试路上挺了过来，于是不再那么注意以后 的职业什么的，因为自己当时的唯一任务就是读好书，现在看来不免 目光短浅了些，直到考上大学。当自己尝试了解这个光怪陆离的社会 时，才突然发现自己的性格已经形成，算不上悲剧，只是感觉到有点 与世道不太贴切。自己是有一点落伍了，这是我看到别人谈笑风生时 的喟然而叹，同样的事情，老是感觉别人做得比自己做的要好很多， 于是信心开始堕落下去，感到一步错，步步错。后来自己分析一下， 觉得还是内向的性格造成的。内向的性格，决定着自己的兴趣，决定 着自己的价值观，也可以说决定着自己的未来甚至人生。在这样的性 格下，自己的兴趣转

24、向感情内敛的书籍，有时就会莫名迷失在书籍里。 而价值观的形成更多的是在书籍的指导下结合现实才拥有的，读得圣 贤书，不做苟且事，这是自己坚持的一个做人的基本原则。另一个原 则是孝义至高，赚钱只是手段，并非目的。这些脑中东西的确立，给 自己未来的路提供了一个大致的框架，那就是心安理得的活下去，用 职业来买幸福，而不是用幸福去换职业！环境压力，这是一个沉重的词语。何为环境？那就是围绕自己的任何风吹草动，不，在蝴蝶效应盛 行的今天，环境已经成为一个整体概念，只要任何影响到你的人或是 事情都算得上是你的环境压力。无可置疑，环境压力将是决定一个人 成为什么样人的主要助推力。我来自一个农民家庭，我更理解生存

25、意 义上的环境压力，当人吃不饱的时候，就不会有多余的想法去做另外 的事情，他只会解决好当前最为紧急的问题。以此来看，环境压力对 职业规划的影响是巨大的。中国大多数的高考生都对商学院法学院颇 感兴趣，这就是环境压力下的必然价值取向。当环境诱惑达到一定程 度的时候，人要么屈服，要么毁灭。屈服的选择合作，毁灭的选择重 生。就像有钱人就绝对不会为了钱这个至关重要的因素去考虑自己的 职业，因为他不差钱。在这里，物质上的环境压力会对他们大为降低 门槛，而这是大多数毕业生需要认真对待的，我觉得就像马匹与汽车 赛跑，姑且称之为后发制人，马匹只要还有生命在就会奋斗不息，而 汽车在初始阶段可能出尽风头但是油尽之后呢？会不会就此倒下再难 爬起？这些都是值得考虑和深思的，当环境变成压力的时候，自己得 去考虑，自己职业的选择到底是为了什么？到底能做到什么 ? 到底有 没有可能？自己的家庭背景弱小到禁不起任何权威的打量，只能自己 选择一个职业，一个对家或者对后代都有利的职业，那么在时代背景 下，选择公务员是一个可行的选择，尽管路上坎坷无数。当很多责任 压到身上的时候，职业的兴趣可行性不得不大打折扣，这是环境交给 我们的命题，我们只好按照它的意图回答。从心理层面的环境压力来 讲，选择自己职业时候更多思量的是理想与责任的契合点。有些人的 职业做得很成功，但是家庭却处