三天两夜拓展心得-最新版

1、2021三天两夜拓展心得心得体会 汇报人：XXXXYour content to play here, or through your copy, paste in this box, and select only the text. Your content to play here, or through your copy, paste inthis box, and select only the text.三天两夜的拓展训练下来，感觉有好多体会要说，但又不知道从何说起，或许感动太多，或许是感触太深。只有亲身经历的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经历和体验中,我们

2、才会思考那些看似简单平凡的小问题,敢于尝试，大胆的尝试。由此得到启发，拓展我们的思维。而人生又何尝不是由无数的经历与体验组成，正是这无数的经历与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何寻找人生的支点，如何实现自我的价值，这次拓展之行，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。是心灵的洗礼，思想认识的拓展。在拓展培训中，沟通训练、七巧板、扑克牌、齐眉棒等项目，这其中有顺利完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计都有目的性的。思想与思想的碰撞产生的智慧的火花让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，同事们的感悟和总结，教练的点评，所有这些交汇在一起

3、，成为了参加这次受训最大的也是最宝贵的收获。 沟通训练使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通，更重要的是关注沟通是否有效，有着不同经历、思想认识不同的人对同一事物的认识是否一致，在沟通的过程中是否有充分的信息反馈。有效的沟通才是有意义的。在拓展学习中我印象最深的是挑战自我的项目。跳出真我，跳出真我是要求我们爬上15米高的铁杆，站到铁杆顶端一个直径为大约30厘米的圆盘上，然后跃起抓正前方1.5米处的横杆。在高空跳跃我心中或多或少产生了一些恐惧感。当然这个项目也是我很期待的也很想挑战的。在同事的帮助下和打气下我开始向杆顶爬，当我爬到一定高度时感觉很害怕，很恐惧。我开

4、始调整心态鼓励自己，在同事和拓展教练的鼓舞下我勇敢向上，爬到了杆顶。从杆上站到顶端的圆盘也是一次极大的考验。站在圆盘上我鼓起勇气跳了起来，遗憾的是，没有抓住。通过这个项目使我懂得了表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。表面看起很容易的事，很多困难是潜在的。工作、生活中我们要培养一种如何解决问题的方法，将简单的问题复杂化，复杂的问题简单化。遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越，必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。人生有很多第一次只要你勇敢大胆尝试，极积向上，跨出第一步。当你勇敢的夸出

5、第一步，其实你已成功的一半。就是看你有没有这个勇气。人生充满了无不值得我们认真体味，用心珍藏。在体验中学习成长，踏实做人，认真做事，一步一个脚印。当你站在杆顶上，看地面的同事，和地面上看杆顶的同事。感觉是完全不同的角度，在地面上看着似乎会很简单、很容易。其实只有自己站在杆顶才知道。在日常工作中，各级领导和员工都处于组织中不同的位置，有着不同的职能。会产生不同的想法和感受，需要面对不同的问题和困难。我们就要培养一种换位思考的观念。我们的工作中就需要这个观念。拓展只是一种训练，是体验下的感悟。最重要的是我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标。但我

6、们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到工作、生活的困难当中，还需要一个更长的磨练过程。 最后一个项目是集体翻越毕业墙，(毕业墙是模拟二战时一艘战舰海难逃生的场景)要求全体队员翻越4多米的垂直的高墙，不能运用任何工具，不能说话。所有的人都要爬上毕业墙，才能最后毕业。全队五十多人团结一心，互相帮助，目标一致，勇于奉献自己。大家搭起人梯做好支撑，相互信任，队友们踩在我的肩上，我踩队友们肩上翻越障碍，很多队友甘愿为铺路石默默做出牺牲，我们沉默的一直向前冲，每个人心中都有一团火。当掌声响起，大家的欢呼声响起时，我听到项目完成后我们发自内心的欢呼，我们在也无法控制自

7、己的情绪，一种强烈的集体荣誉感，极积向上的精神，精诚合作的精神所感动，我为能身处这样的团队而骄傲。团队的力量，团结的精神。震憾着每一个队友。这个项目给我们的感悟是，当死亡来临之即，唯有相互信任，唯有抱着对队友生命极大的尊重，抱着不惧自我牺牲的伟大精神才能做得到。这是一次集体力量的大比拼，离开队友，我们寸步难行;看起来不能战胜的，有了大家的共同努力，一切不在话下。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后有集体付出心血的一群人，是众人的肩膀和齐心协力完成任务的决心。我认为这就是团队精神，团队精神不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也

8、是一个企业发展壮大的根本。没有团结在起的人将一事无成。就像这句话所说“在一项伟大的事业中，我们每个人都是自己的天使，然而当我们没有团结在一起，以为仅凭自己孤家寡人就可以闯出一番伟大的事业时，我们就不再是天使，而是野兽”。 在我现阶段的工作中一些队友工作极积不高，团结团队精神认识不高，没有太多协作意愿和协作方式，没有产生真正的内心动力。在今后的工作中我将严格要求自己，提高自己的业务水平的同时，多培养大家团队意识，相互协助的观念。带头干好安排的各项任务，带动团队的工作极积性。团结团队使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向，从而使团队的整体目标分解成各个小目标，在每个队员身上都得到落实。分工协作将每个人安排到合造的岗位，充分发挥集体的潜能。在今后的工作中一步一个脚印。在现实生活、工作中我们有很多很多要过的坎。曾有多少人和我们一起