小学定向运动公开课

1、校园百米定向运动教案指导思想： 本课从新课程背景下的有效性出发，贯彻 “健康第一、以学生发展为本”的指导思想，根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课， 选择了趣味性、 新颖的项目定向运动为教学内容。学情分析： 小学生由于处于好动活泼的年龄阶段， 对新鲜事物接受能力强， 相对来说比较爱玩，思维转化快，学生普遍变向跑能力差，方向感、识图能力较弱，没有识图判定方向的经历。设计思路：利用接力百米定向的趣味性和竞争性， 穿插学生已掌握的语文数学知识，做到学以致用， 在轻松愉快的气氛中不知不觉达到发展学生变向跑的能力、培养学生对定向运动的兴趣的目的。课时计

2、划： 一共安排 3 节定向课，分别为体验课、提高课一、提高课二。本次课为第二课时。教学1、 辨别方向，持图跑技术。内容2、 百米定向接力赛。1、初步了解百米定向接力的规则流程。教学2、发展学生快速跑和变向跑的能力，初步学会定向持图跑的技术。目标3、培养学生独立思考、迅速反应、果断决定的能力，培养学生对定向运动的兴趣。重点重点：定向持图跑技术。难点难点：百米定向时候的迅速判断。程序课的内容教师活动学生活动课堂常规：组织全班四列横队站立。队形：开1、体育委员整队，报教法：宣布课的内容及提出本课始告人数。要求。2、师生问好。部3、教师宣布本课内容要求：及提出要求。1声音洪亮，精神饱满。要求：分4、检

3、查服装，安排见2口令正确，表达自然。1、集合“快、静、齐” 。习生。2、精神饱满，队伍整齐。技术：主要采用身体微向前倾或正直的姿势。时间2 分一、从实际生活中判定1提问：不用指北针我们怎么东南西北的方向。来观察东南西北方二、沿着规定路线慢向？让学生开动脑准跑，穿插趣味指向筋，调动学生积极性。向游戏。(达到热身备的目的并为本节2讲明趣味指向要求。课做铺垫 )3教师口令提示，语言鼓励学部1、头部运动；生练习。2、扩胸振臂运动；4观察学生练习并及时纠正。分3、体转运动；4、弓步压腿；要求： A 、动作优美。5、侧压腿；B 、手势与口令及时、6、膝关节绕环；协调。7、踝腕关节运动。1.安全性：不可以拥

4、挤和相互三、拓展游戏：推拉。手拉手穿越跑游戏2.快速反应：注意力保持高度进一步活动各个关节集中，快速判断方向。一、百米定向接力赛（ 1）教师讲解定向运动规则：要求运用变向跑就是利用地图和指北针按技术。照顺序到访地图上所指示1、拿图姿势、判定前的各个点标，在正确完成进方向，练习“人整个比赛的前提下最短时转图不转”技术。间到达所有点标者为胜。2、讲解百米定向规则流程。（ 2）讲解定向技术：3、要求运用变向跑技A 定向持图跑技术：看图时，基术。左手水平持图，右手摆臂。4、小组竞赛分为4 组， B 快速反应技术：本2 人一起出发， 一个1.提前读图；人拿图跑前 6 个点，2.打点迅速。部一个人拿图跑后

5、6C回到终点以后分组讨论。个点。分 5、回到终点以后分组（ 3）集合以后讨论，教师引导讨论，总结。1.体能和技术的关系；2.快速跑打点技术；二、百米定向技术提高3.迅速判断方向的技术；（交换地图）分为4 组进行接力比教师引导，巡回指导。赛，并注意在上一组中出现的问题。打印成绩查看成绩的有效性。队形 15 分要求积极投如准备活动中，从根本上重视准备活动。1.自主观察学习，发现规律。2.积极参与练习，尽快热身。要求：1.积极跑动。2 分2.完全投入游戏中。1、学生积极发言， 认真听讲。2、发定向图，练习判断方向18牢记定向跑动技术：分A 定向持图跑技术： 看图时，左手水平持图， 右手摆臂。B快速反应技术：1.提前读图；2.打点迅速。3、思考：接力赛需要什么8 分1严格按照定向程序；2按秩序打印成绩为队友加油；3比赛完成的站在等待区。一、放松练习；教法：结二、总结定向运动；1.组织全班集体放松束三、预告下次课内容。2.讲解动作并示范部3.指导练习分要求：1.边讲解边示范2.语言鼓励场场地：最高心率地校园一角与器材：平均心率器定向运动