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文档简介

1、泣极而喜教孩子正确转化负性情绪(情绪转移)分享故事佳佳是一位小学三年级的孩子, 他从小与自己的父亲在一起生活。 他的母亲 在他 10 岁的时候因为车祸去世了,佳佳自小与自己的母亲感情很好,母亲的去 世对他的打击很大, 从此之后就一直郁郁寡欢, 情绪低落。 在学校的时候也不能 很好的与自己的同学相处。 佳佳特别的敏感, 情绪变化迅速, 很容易受到外界的 负面事件的影响从而产生负性情绪, 他的父亲对此也无可奈何。 有一次他和他的 同学因为一点小事而大动干戈,在于同学的打闹中佳佳受了伤,他十分的生气, 觉得很是委屈, 于是就向他的父亲求助, 佳佳的父亲也十分的生气, 带着佳佳到 对方的家里大吵大闹。

2、 经过这件事情之后, 佳佳的情绪更加的反复无常, 遇到不 顺心的事情之后也总是会寻求报复, 在他的内心深处, 仇恨的种子越积越深。 他 的父亲和学校的老师也觉得无可奈何。解读故事小学阶段的儿童的由于心理发展的不成熟, 各种心理特征尚未定型, 心理的 可塑性非常的大, 同时,心理也具有极大的不稳定性, 他们的各种心理要素总是 会收到外界环境的影响而呈现出起伏不定的特点。 而情绪变化的显著性在小学儿 童身上表现的尤其的明显。我们经常会看到的一种情形是刚才还兴高采烈的儿 童,转瞬间就会因为一点小事而大发雷霆, 进而哭闹不止, 同时还有可能在眨眼 之间因为家长, 老师的安抚而破涕为笑。 他们的情绪极易

3、收到各种外界环境, 包 括家长,老师,以及同学的影响,因此在他们身上,情绪反应敏感,那些对立矛 盾情绪之间转换的速度快, 频率高,所以我们会发现他们的情绪非常的不容易控 制。而同样令家长和老师感到头疼的是小学儿童又相对的比较容易受到那些负面 事件的影响从而总是会表现出诸如不开心, 抑郁,情绪低落等负性情绪, 在这里, 我们家长应该首先了解一下究竟什么是负性情绪。 在心理学当中, 所谓负性情绪 是指那些与积极情绪相对的由于自己主观原因或者是外界客观环境所引起的诸 如恐惧,抑郁,愤怒,憎恶,压抑等情绪体验。一旦孩子产生负性情绪,这个时 候作为家长就应该及时的察觉在孩子身上所表现的负性情绪, 而及时

4、有效的采取 合理的措施,帮助孩子化解负性情绪,促进其向积极的方向转化。孩子产生负性情绪的原因很多。 其中负性情绪的一个重要的来源是孩子的学习生活。在孩子的日常生活中,他们的学习生活占据着十分重要的地位, 而在孩 子的学习生活中,存在着各种关系,在所有的关系中,孩子和他们同学之间的关 系一直是不容忽视的一个十分重要的方面, 因为孩子在校时的大部分的时间是与 他们的同学一起度过的,因此孩子与他们同学之间的互动是经常而持久的, 同时 这种互动也必然存在着各种形式,互动有好,有坏,有成功,必然也存在着失败, 这样孩子情绪的好坏很容易受到他周围同学的影响, 由于小学儿童各方面发展还 不成熟,孩子与他们同

5、学在互动过程中产生摩擦是在所难免的,孩子也总是会受到这种互动过程中所产生的摩擦的影响从而产生各样的负性情绪,这个时候,孩子的情绪表现往往容易激动,觉得深受委屈,进而寻求报复,如果孩子在校时和 同学产生摩擦而引起了负性情绪,作为家长也应该寻求合理恰当的方法解决孩子 所产生的负性情绪,由于孩子已经失控,家长的所作所为就显得尤其的重要了。父母课堂孩子在日常生活中产生了负性情绪, 作为家长应该如何做呢?具体来说, 应 该做到以下几点。首先,家长不要对孩子身上所表现的负性情绪过于大惊小怪, 家长应该明白, 人类本来就是情绪性的动物,在日常生活中产生负性情绪很正常, 而孩子由于心 理发展的不成熟,也就更容

6、易产生负性情绪,所以我们不要过度的压抑孩子禁止 孩子产生负性情绪。当孩子产生负性情绪的时候,家长应该首先保持冷静,不要 过高估计问题的严重性,要弄明白孩子产生负性情绪的原因, 如果是由于学习或 其他方面产生挫折引起了负性情绪,家长要及时对孩子进行安抚,帮助孩子解决 问题,问题解决了,负性情绪自然就消失了。第二点,家长在解决负性情绪的时候,有一个策略很重要,那就是转移孩子 的注意力,不要让孩子总是沉浸在那些引起负性情绪的事情上,而让孩子多从事那些能够引起孩子积极情绪的事情,当孩子的情绪好转之后,再处理孩子的负性 情绪,这个时候孩子由于心情好转,也就能更好的应对那些使自己产生负性情绪 的事情。第三

7、点,当孩子与自己的同学产生摩擦进而产生负性情绪之后, 家长面对孩 子的委屈,面对孩子的痛哭流涕一定要自己首先保持冷静, 不要被孩子的情绪所 感染,而使自己的行动过于情绪化,我们一定要安抚好自己的孩子,使他们平静 下来,这个时候我们就可以采取转移他们注意力的方法, 待他们的情绪好转之后, 再详细问明白原因,之后决定是否向对方家长评理,如果去评理,就要以和善的 态度,说明情况,和对方家长共同商量解决问题的办法, 解决孩子之间产生的问 题,化干戈为玉帛,使他们在之后的学习生活中友好相处。我们要说明的一点是,当孩子与自己的同学产生不愉快的事情时, 最忌讳家 长头脑不冷静,而用不理智的方法解决问题,甚至于对方动武,这样就会进一步 破坏孩子

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