习惯演讲稿演讲稿

1、习惯演讲稿 演讲稿 _惯演讲稿篇一好_惯伴我一生演讲稿 好_惯伴我一生演讲稿 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的题目是好_惯伴我一生 有位哲学家曾说过：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的_惯。”由此可见，养成一个好_惯是多么重要啊! 英国著名科学家培根，一生成就斐然，间深有感触地说：“_惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”我们无论是研究成功者的成功，还是研究失败者的失败，都可以发现：_惯左右了成败，_惯改变了人的一生。具有良好的_惯的人，大则成才，小则成人。因此从小养成良好的_惯，将会使孩子受益终身，而不良_惯，则贻害无穷。 培根说:“读书足以怡静,足

2、以博采,足以长才。”这说明阅读是增长知识的最佳途径。歌德也提到：“读一本好书就是与一个高尚的人对话。”可见，阅读可以使人增长见闻，每天读一篇好文章会使你的学问增添不少。阅读更可以帮你解闷，当你十分郁闷的时候，读读书，看看文章，可以帮助你陶冶性情。 同学们，养成好_惯并不难，关键是你要坚持用心去做。不管任何方面，每天我们至少做到一次进步一点点”。马克.吐温说过:“_惯就是_惯，谁也不能将其扔出窗外,只能一步一步地引下楼。”_惯是慢慢养成的，让我们静下心来，养成爱读书的好_惯. 让这个好_惯伴我们一生! 谢谢大家! _惯演讲稿篇二谈_惯 演讲稿 老师们，上午好（下午好）！很荣幸有这个机会和大家一起

3、来分享我假期的读书心得，今天我主要想和大家交流的是有关_惯的话题。 英国诗人德莱敦说：“首先我们养成_惯，随后_惯养成了我们。” 世界著名心理学家威廉詹姆士也有段名言：播下一个行动，收获一种_惯；播下一种_惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 那么什么是_惯？如何养成_惯？_惯不只是我们平时认为的刷牙、洗脸、不随地吐痰之类，爱心、自信心、毅力等观念、原则、态度一旦化作人的_惯，就等于融入了每个细胞中、每根血管里，你就一定会去做，这样一个人的成功当然是价值无穷的了。 在这里我还要和大家分享几个小故事： 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在

4、印度和秦国却不难见到。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地_惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小虎从小吃素，直到小虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他在一次摔了跤之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔就一发不可收拾，终于将驯虎人吃了。 小象是被链子绑住，而大象则是被_惯绑住。老虎曾经被_惯绑住，而驯虎人则死于_惯，因为他已经_惯于他的老虎不吃人。_惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然,比如那只偶然尝了鲜血的老虎。 _惯仿佛像一根缆绳，我

5、们每天给它缠上一股新索，要不了多久，他就会变得牢不可破。一个人如果从小养成各种良好_惯，他的一生都会受益。 在生活中，我们不妨试着去养成一些好的_惯，比如：_惯于主动打扫卫生，形成爱劳动的_惯；_惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好_惯；_惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；人际交往中_惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；_惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；当然，我们更应该_惯于用爱心去面对周围的世界，升华我们的人性。正如著名的家叶圣陶所说：唯有用行动，才能让“_惯成自然”。 世界上几乎所有的成功人士，他成功的最重要一个东西是什么，是_惯。 我来给大家举个例子，让我们从皇帝

6、说起，百家讲谈里面讲，康熙是千古一帝，亲政55年，这个朝代61年，对康熙成功做简单归纳后我们来看他之所以成功最好的品质是什么？就是“一以贯之”，康熙为什么成功，因为那些最好的东西他能“一以贯之”，从小到老都这样。第二勤奋，勤奋到什么程度，明朝万历皇帝几十年不上朝，康熙几乎每天都上朝，55年都这样做，“玉门听政”，居然55年，去到外地他都这样做，做人谨慎他一以贯之，学_一以贯之。我们从康熙身上感到_惯的厉害，一些事情一些信念一旦成了_惯你就一定要这样来做。而且_惯的力量比制度化更厉害，因为制度化有人监督，有人奖惩，大多属于被动，当小的事情化为大的信念后，我们就能化被动为主动，大家看康熙谁来监督他

7、，严惩他，成了_惯他不这么做反而难受了。 央视频道曾经做过一期有关于_惯培养的节目，采访了四位诺贝尔奖获得者，朱棣文、康奈尔、霍夫特、劳夫林，他们为了实现自己的目标有着我们常人几乎不可能接受的生活方式，他们轻松而自然地回答着主持人和观众提出的凝重的问题，在提问者看来，那富于挑战性的夜以继日的工作是常常难以忍受的，而在科学家们看来，那仅仅是他们_以为常的工作常态，用他们的话说，_惯了，就不觉得苦，反倒乐在其中！ 节目结束前总结了成功人士一般具有以下七个最基本的_惯，即积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广益和综合平衡。 目标和_惯是“天仙配” ，目标就像织女，是你所追求的漂亮的

8、东西，而_惯则像是牛郎，很勤恳、踏实。 有了目标，你一定要为这个目标设定一些_惯，等_惯养成了，离目标的实现也就不远了。而有了好的_惯，你也可以为这个_惯找一个目标，使自己更有成就感。当然这里说的目标一定要切实可行，_惯也要数字化。因为_惯是抽象的东西，只有量化后才好执行，比如每天跑步半小时等。 培养_惯一定要熬过前三天，养成一个_惯的平均周期为二十一天，而前三天最关键。比如减肥、早起，熬过前三天你就不会觉得是种痛苦，一星期后你就会产生兴趣，二十一天后你做这些事就成了理所当然。21天以上的重复会形成_惯，90天的重复会形成稳定的_惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变

9、成你的信念。 那么生活中哪些_惯是重要的，是可以决定我们的心智乃至命运的，我和大家来简单分享以下七条： _惯一：别指望谁能推着你走。我们常说：“我不会，因为”、“我迟到，因为”、“我的计划没完成，因为”我们总是在找借口或是抱怨，在不满中消耗自己的生命。如果你不抬腿往阶梯上走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的人生态度，是个人成功的原则。 _惯二：忠诚于自己的人生计划。我们经常在人生的道路上迷失方向，因徘徊和迷途消耗了生命，关键是无目标。这一生你要成为什么人？想做些什么？要拥有什么？什么是你生命中最重要的？只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚起意志力，全力以赴且持之以恒地付诸行动去实现它。请认

10、真计划自己！然后清晰明确地把计划写出来！ _惯三：选择不做什么更难。每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，少做紧急的事。消防队的最大贡献应是防火，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是人生自我管理的原则。要想集中精力，必须强烈排除次要琐事的牵绊，要勇于说“不”。 _惯四：远离角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”是人际关系的原则。我们从小就参与各种比赛、考试，培养了一种你赢我输、你死我活的竞争心态。试想一下，谁又甘心在竞赛中认输呢？树立双赢思维是非常重要的，懂得利人利己的人，把生活看作一个合作舞台，

11、而不是角斗场。 _惯五：换位思考。我们常说遇事要将心比心。因此，要培养设身处地的换位沟通_惯。当我们的修养到了能把握自己、能抵御外界、能博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。 _惯六：1+1可以大于2 。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛；两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，只有人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。 _惯七：过身心平衡的生活。拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有 综合能力才真正可靠。人生最值得投资的就是自己的能力：生存的能力、生活的能力、学_的能力、创造的能力、适应的能力，这

12、才是自己最值得珍爱的财富。 世界上最可怕的力量是_惯。世界上最神奇、最伟大的力量也是_惯。不简单是简单的事情天天做，不容易是容易的事情认真做。_惯是所有伟人的奴仆，也是所有庸人的帮凶；它可以让你获取财富，也可以让你穷困潦倒；它可以给你带来成功的喜悦，也可以让你品尝失败的苦果。_惯是你的终身伴侣，也可能是永远的仇人；_惯是你最好的帮手，也可能成为你最大的负担；_惯会推动你前进，也可能拖累你导致失败。好的_惯会给你带来鲜花和掌声，让你迈进成功的殿堂；坏的_惯会给你造成贫穷和苦难，甚至把你引入毁火的深渊。_惯尽管难以改变，但并不是不可以改变，而且，最重要的是，_惯无论好坏，它都掌握在你自己的手里，它

13、完全听命于你。既然如此，我们还有什么理由不养成一个使人受益终生的良好_惯？ _惯演讲稿篇三_惯与人生演讲稿 篇一：好_惯成就好人生-演讲稿 好_ 惯成就好人生 大家好！今天我演 讲的题目是“好_惯成就好人生”。 _惯是一把双刃剑。好_惯可以让人驾驭生命之舟到达 成功的彼岸。坏_惯是污染人生乃至社会的病源，是对生命的浪费，要想有美好的人生，就 要养成好_惯，祛除坏_惯。 爱比克泰德说过： “是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的_惯。” 曾经一位诺贝尔奖 的获得者来到法国巴黎聚会，记者采访学者：“请问你在哪所大学，哪所实验室学到了你认为 一生中最宝贵的东西？”学者的回答让人出乎意料：“幼儿

14、园，在幼儿园里老师告诉我们饭前 要洗手，有东西共同分享，睡觉不能打扰别人，玩完的东西要放回原处，有错误要改正，学 _上多思考，多动脑，多观察大自然，从根本上说我们学到的就这些。” . 有一个公司招聘员 工，应聘者一路过五关斩六将，最后还剩下十几人，老板说：“我去接一个电话。”然后他到 了一个监控厅看他们，他们没有一个坐在那里老老实实的，不是说话就是站起来到处走动， 老板回到了那里说：“你们行为_惯太差了，都回去吧！”一个不良的_惯让机遇与自己擦肩 而过。 如果说生命是一片充满生机的原野，那么，好_惯就是这片原野上悄然 踏出的一条心灵之路，有了这条路，就不会再因误入荆棘之丛而被伤害，就不会在漫漫

15、的岁 月里迷失自我；有了这条路，就能去漫游我们的理想之国，就能一天比一天的更走近我们渴 望中的新生活。 一个人的反复的行 为便形成了_惯，而_惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知 识和智慧；处处总是_惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、 _惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌 有位家说：“_ 惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，_ 惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。_惯左右了成败， _惯改变人的一生。一句话，成也_惯，败也_惯。 多一个好_惯，心 中就多一份自信；

16、多一个好_惯，人生中就多一份成功的 机会；多一个好_惯，生命就多一份享受美好生活的能力。 好_惯成就好人生！ 我的演讲完毕，谢 谢大家！ 篇二：好_惯成就好人生演讲稿 好_ 惯成就好人生 尊敬的各位老师， 亲爱的同学们： 大家好！我是四年 （ 1）班王小强，今天我演讲的题目是：“好_惯成就好人生” 著名科学家培根在 谈到_惯时深有感触地说：“_惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”美国 心理学家威廉詹姆士也曾说过：“播下一个行动，收获一种_惯；播下一种_惯，收获一种 性格；播下一种性格，收获一种命运。”可见，一个人的_惯对于他的人生是何等重要。 因为，好的_惯是 开启成功的钥匙，它

17、能使我们孜孜以求、克服困难，成就美好的人生。纵观历史，大凡获得 成功的人，都具备良好的学_、生活_惯。 鲁迅先生在少儿时 期就养成不迟到的_惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡是都要早做。这位伟 大的作家在文学史上创下了辉煌的成就，成为有史以来世界十大文豪之一。清代名臣曾国藩 毕生勤奋好学，抓住一切读书机会，持之以恒。正是因为有了这种良好的读书_惯，才使得 他博闻强记，学富五车，终成国之栋梁。 相反地，坏的_惯 则是一扇通向失败的大门，它会让人无所事事、碌碌无为，毁其一生。这样的事例也不胜枚 举。 再看看我们周围， 有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人惜时如金，有人挥霍光阴。最

18、终，勤奋、 认真、惜时如金的人收获鲜花与掌声，懒惰、马虎、挥霍光阴的人收获泪水与悔恨。所有这 些都告诉我们：有怎样的行为_惯，就会有怎样的人生！ 同学们，春天是一个充满希望的播种季节，让我们将好_惯的种子在自己的心田深深地埋下， 用细心去施肥，用恒心去浇灌，终有一天它能为你插上成功的翅膀，奠基美好的人生，成就 生命的精彩！ 亲爱的同学们，让 我们始终坚信：好_惯成就好人生！ 我的演讲完毕， 谢 谢大家！ 篇三：好_惯好人生演讲稿 好_ 惯好人生演讲稿 尊敬的各位老师、 亲爱的同学们： 大家好！今天我演 讲的题目是好_惯好人生。 培根说：“_惯真是 一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看过

19、这样一个故事，一个德国人，喝醉了酒， 摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱；找到后还仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进 去一个酒鬼能做出如此的举动，这就是_惯的巨大力量。 怎样培养自己的好 _惯？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏_惯。你是否留意到有的同学在楼梯、 走廊上追逐打闹，高声喧哗、旁若无人，这种行为既影响了正常的学_秩序，又带来了很多 安全隐患。这种景象与周围的环境是多么的不和谐，这里面有你的责任吗？你留意过周围同 学的语言吗？那脱口而出的脏字是不是很刺耳？这里面有你的声音吗？你对老师、长辈礼貌_惯演讲稿. 吗？你对同学友善吗？你今天读书了吗？作业你认真完成了吗简单一句话，就是

20、要养成好_惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好_惯的养成，正是以人为本的素质思想的真谛所在。 学校到处一片和-谐，愉快的氛围，一派积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学_的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。 _惯演讲稿篇四养成好_惯演讲稿(获奖) 养成好_惯，让人生之树茁壮成长 丹江口市石鼓镇中学 贾晨阳 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好! 今天，我演讲的题目是养成好_惯，让人生之树茁壮成长。 同学们，是什么与我们形影相随？是_惯。请看：那位同学_惯趴在桌子上听讲；而这位则_惯于坐得端端正正；这位老师在专注的看着我，而那位老师则时而蹙（c）眉在纸上写点什么，这可能也是

21、一种_惯；而我，刚才克服紧张的深呼吸动作也是_惯呀。 大家相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，就可以拴得住一头千斤重的大象！这在印度随处可见。原来，在大象幼小的时候，它就被一条铁链拴在柱子上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。渐渐地小象_惯了，也不挣扎了，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子的时侯，它也不会挣脱。同学们，小象是被链子拴住，而大象则是被_惯拴住的呀！ 其实，被_惯“拴住”的又何止是大象啊！有些同学学_时_惯于抖着二郎腿便边玩边学，美其名曰快乐学_，可是学_却总不见起色；有的同学_惯于“拈花惹草”，美其名曰爱花爱草，却不知花草在你的手下、脚下痛苦呻吟。 著名哲学家培根说过这样一句名

22、言：“_惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。”同学们，在我们漫长的人生道路上，好_惯将会点亮我们的心灵之灯。好_惯将会成就我们的人生啊！ 无数人的事实证明着这个真理！ 被称为“牛姐”的中国科技大学少年班学生马琼，正是因为从小养成了持之以恒，专心致志，勤奋刻苦的好_惯，才取得了被美国九所名校同时录取的骄人成绩；我们敬爱的温家宝总理正是因为在大学时养成了广泛阅读、博览群书的好_惯，他在讲话时才常常引经据典，妙语连珠；列夫.托尔斯泰正是因为从六七岁就养成了写日记、收集名言警句的好_惯，才使他创作出了许多不朽的文学名著，传遍世界各地，影响了一代又一代人 美国著名心理学家马斯洛告诉我们：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的_惯跟着改变；_惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生也将跟着改变！” 同学们，我们的人生就像一棵大树，好的_惯会使这棵人生之树枝繁叶茂、茁壮成长，最后长成一棵让人仰视的参天大树；而你的坏_惯，就好似你人生之树的枯枝败叶，如果枯枝败叶太多，你的人生之树必然不会健康，甚至会走向死亡！ 所以，让我们养成好_惯，让好_惯成就我们灿烂的人生，让我们的人生之树茁壮成长！ 我的演讲完了，谢谢大家！ _惯演讲稿篇五演讲稿：