如何让孩子尽快度过入园焦虑期

1、如何让孩子尽快度过入园焦虑期上幼儿园，是孩子人生中的重大转折。是孩子第一次离开家，走入社会，由独自的家庭生活向集体生活过渡的阶段，是生活上一个大的转折，意义非常重大。新入园的幼儿往往爱哭闹，主要是因为幼儿感到环境的陌生和由此产生的安全感缺乏。如何让宝宝们顺利地渡过这个焦虑期，下面将我园的一些做法和经验与大家交流分享。我园注重家园共育，在孩子入园之前，不仅老师要做好充分的心理准备，还要做好家长的交流沟通工作，给家长献计献策，共同努力让孩子顺利度过入园适应期。具体做法如下：一、老师有充分的准备、有效的措施。 1、入园前老师会详细了解幼儿的生活习惯、性格、爱好等，做到心中有数。2、在幼儿刚入园时，一

2、般会有一名教师专门关照幼儿，老师会时而抱抱他们，摸摸他们的头，拍拍他们的肩，时而蹲下来同他们轻声说话，甚至亲亲他们，时而带着他到处走走玩玩，熟悉一下幼儿园环境，使他们感受到老师的可亲可爱，渐渐从依恋父母转变为依恋老师，减缓因失去依恋而引发的焦虑。3、对新入园幼儿，多进行安抚，多进行适应性生活训练，暂不提出具体的规矩性要求，更不会使用恐吓性语言，而是用游戏、故事、玩具吸引他们，转移注意力，用亲切的语言与宝宝们进行交流，用温柔的话语安慰他们，用拥抱拉近彼此的距离。让幼儿感到幼儿园的温暖，增加孩子对老师的信任感及对所处环境的安全感。4、宝宝对老师的肯定与奖励很当回事，如宝宝能独立进餐、安静入睡、与同

3、伴快乐地交往等，老师会采取口头表扬、小奖贴等策略奖励宝宝，并对幼儿合理的要求适当地满足。5、在班级中给宝宝单独开辟一个倾诉区域，如“悄悄话”、“我想对你说”等让宝宝适当地宣泄出不良情绪，减轻焦虑行为。6、家长在宝宝入园前几个月可带宝宝参加我园的入园适应课程，这样能让孩子们提前熟悉幼儿园环境，提前熟悉教师，减缓入园焦虑。 二、家长有明确的态度、积极的配合。1、在幼儿入园前，经常给宝宝讲幼儿园的生活，告诉宝宝幼儿园很好玩，可以和小朋友一起做游戏、学本领；同时还可以带宝宝提前去参观幼儿园，让他熟悉那里的环境，让宝宝对幼儿园有好感而产生向往。2、在家中鼓励幼儿自理，如教孩子独立吃饭；想小便的时候，跟老

4、师说；训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）；会穿脱简单的衣裤；教孩子大声清楚地表达自己的意思。同时按照幼儿园的作息时间安排幼儿的生活活动。3、入园时，每天早晨与宝宝进行快乐简短的告别，忌不告而别，或恋恋不舍。孩子适应幼儿园生活的问题，根本上说是家长面对幼儿入园的现实，首先做好心理上准备，理解孩子入园的适应问题是一个必然的过程，这一过程的长短取决于幼儿的性格和家长的态度，想让孩子尽快适应园所生活，家长送孩子入园要果断，要做到“送园后妈妈莫回头。” 家长们总担心宝宝一旦进入幼儿园，肯定会吃不好喝不好睡不好，所以就会产生忧虑。而这种担心忧虑的情绪，无疑会影响到宝宝，

5、让他们有机会跟大人哭闹，延长焦虑的时间。4、家长应主动向幼儿园的老师介绍自己宝宝的习惯、爱好、个性以及自己经常采用的教育方法，同时加强家园联系，掌握宝宝在幼儿园的表现。5、在初入园的日子里，家长可提前一些接宝宝，接了宝宝也不要马上就回家。回到家以后，要给予宝宝亲热和温暖。回家之后积极鼓励幼儿，谈论正面话题，如宝宝今天在幼儿开心吗，玩了什么游戏等，避免谈诸如“哭了没有？”，“老师批评你了吗？”等负面话题。更不要对哭闹厉害的幼儿指手画脚，要包容和接纳宝宝的不足。 6、孩子入园有轻度的焦虑是正常的，如果孩子哭泣，家长要接纳孩子的情绪，理解他恐慌、焦虑的感受，并鼓励孩子勇敢面对。千万不能用强迫、哄骗的方式让孩子入园。 7、针对幼儿入园焦虑提醒家长别犯5个大忌： （1）忌对孩子爱不释手，放下了再抱一抱； （2）忌言语上以“送你去幼儿园”吓唬孩子；（3）忌给孩子开如“我待会儿就来接你”、“我第一个来接你”等空头支票；（4）忌一家人轮流去幼儿园探班；（5）忌不坚持送孩子入园。 孩子是成长中的幼苗，家长好比阳光，幼儿