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文档简介
1、1,沟通技巧培训,2,目标,理解沟通的涵义 知道阻碍有效沟通的障碍 掌握沟通技巧 获得与他人沟通的基本技巧,3,目录,4,沟通概述,沟通就是人与人的接触,是通过听、说、读、写等思维的载体,通过演 讲、会见、对话、讨论、信件等方式准确、恰当地表达出来,以促使对 方接受。 沟通其实不是一种本能,它是一种能力,不是生下来就具备,而是训练 出来的,但也有可能我们具备这种能力被压抑住了,可证明沟通是训练 出来的,如果我们常常训练我们自己沟通讲话,面对很多人说话,对我 们将来会有很大影响。 在年轻时就训练自己如何讲话讲得很得体,表达很恳切,面对人时就会 取得别人的好感。,沟通的含义,5,沟通概述,沟通的过
2、程,6,沟通概述,沟通的种类,上行/下行/平行 正式/非正式 单向/双向/多向,7,沟通概述,沟通的方式,语言 口头 、 书面 非语言 肢体语言、距离、语气语调,8,沟通障碍,沟通的障碍 先做两个游戏: 画图游戏 传递信息,9,画图游戏 规则: 1、图形贴于写字板后 2、人只能站在板后,不可走出来,有30秒思考时间。 3、描绘第1图时,台下学员只允许听,不许提问。单向沟通 4、描绘第2图时,学员可以发问。双向沟通。 5、每次描述完,统计自认为对的人数和实际对的人数。 感受:双向沟通比单向沟通更有效,双向沟通可以了解到更多信息; 语言沟通不是万能的,需要借助其他的沟通方式(如手势、眼神、语气等)
3、;良好的表达能力非常重要,沟通障碍,10,沟通障碍,“传递信息”游戏: 形式:5-6人 时间:10-15分钟 材料:一段文字(包括10个左右有效信息) 场地:教室及可利用的教室外的场地(比如走廊) 应用:沟通技巧训练、聆听技巧训练 目的:演示说明信息在通过各种“渠道”加以传递时往往会失真 规则: 1、事先写一段话,但不要是最热门的新闻 2、分组(5-6人) 3、将各组成员从1-6号分好次序 4、请1号留在教室内,其他人先出去 5、把故事念给各组1号听,但不允许他们提问或做记录 6、2号可以从教室外进来,每组的1号负责将故事复述给2号听 7、按顺序一直到每组的6号都听到了故事 8、抽查几组6号学
4、员,请他们复述一下听到的故事,11,沟通障碍,讨论: 1、每个传递者是否遗忘了一些内容?是哪些? 2、故事在传递中,出现了哪些错误或篡改? 3、我们如何才能注重加强记忆和理解?在现实生活中,我们可以采取哪些方法? 总结: 1、在传递过程中,每个传递者都不可能把全部内容详细的传递给其他人; 2、造成这种情况的原因有:语言表达、理解能力、对相关内容的熟悉程度等方面的不同造成的。 3、为了加强和注重记忆和理解,我们可以注意聆听其关键词、边听边想,避免断章取义。,12,沟通障碍,两个游戏给我们的启示:(学员反馈总结) 1、双向沟通比单向沟通传递的信息要全面沟通过程中互动越多,丢失信息越少; 2、但用语
5、言不足表达意思,沟通形式要多样化; 3、在近10分钟沟通传递过程中,信息丢失已很严重沟通要及时; 4、传递人越多,丢失信息越多沟通过程中要注意识记要点,多动笔记录; 5、沟通过程中多确认,最好将对方传递的信息复述一遍,可加深记忆印象,减少信息丢失 6、沟通信息传递过程中,因各种原因,使得信息丢失、失真,致使结果与预定目标有差距,找原因时一般怪别人,却从没有从自己身上找原因。 7、运用游戏的方式呈现沟通的过程,比单纯观看视频和单纯的讲解,更能让人接受,体会更加深刻。希望以后多一些此类方式的培训。,13,沟通障碍,由以上两个游戏总结出沟通困难的因素有:,缺乏自信,主要由于知识和信息掌握不够 人的记
6、忆力有限 对于重点的强调不足或条理不清楚 不能做到积极倾听,有偏见,先入为主 按自己的思路去思考,而忽略别人的需求 准备不足,没有慎重思考就发表意见 失去耐心,造成争执 时间不足 情绪不好 判断错误 语言不通,14,沟通技巧,有效沟通的基本技巧:,组织清晰、简洁的语言 注意非语言暗示 注意倾听 反馈,15,沟通技巧,怎样有效地接收信息(倾听技巧),准备聆听 发出准备倾听的信息 在沟通过程中采取积极的行动 通知对方如果你 没有听清楚 没有理解 想得到更多的信息 想澄清 想要对方重复或者改述 已经理解,16,沟通技巧,聆听的层次,不做任何努力去聆听 做出假象聆听 只听你感兴趣的内容 认真地聆听讲话
7、,同时与自己的亲身经历做比较 用心和脑来倾听并做出反应,以理解讲话的内容、目的和情感。,听而不闻,假装聆听,选择性地聆听,专注地聆听,设身处地地聆听,17,沟通技巧,积极倾听的技巧,表达感受 重复内容 归纳总结 提示问题 倾听回应,积极聆听是暂时忘掉自我的思想、期待、成见和愿望,全神贯注地 理解讲话这的内容,与他一起去体验、感受整个过程。这是一种管理 技巧,可以通过学习和锻炼得到提高。,为了理解去倾听,而不是为了评价而去倾听。,18,沟通技巧,及时反馈:利用反馈的工具,取得有效的沟通,反馈是人所做的事,所说的话这一信息致在使行为有所改变或加强 反馈不是关于他人之言行的正面或负面意见关于他人之言
8、行的解释及对将来的建议或指示,19,沟通技巧,如何给予反馈,明确、具体、提供实例 平衡积极的正面的和建设性的 在正确的时间给予反馈 集中于可以改变的行为 不具有判断性 考虑接受者的需求,20,沟通技巧,如何接受反馈,聆听,不打断 避免自卫 提出问题,澄清事实,询问实例 总结接收到的反馈信息,以确认对其的理解 表明你将考虑如何去采取行动,21,有效沟通的基本步骤,事前准备,确认需求,阐述观点,处理异议,达成协议,共同实施,沟通技巧,22,如何与上司、下属、同事沟通,如何与上司沟通,永远不要低估你的上司。 了解你的上司的风格,让他依照他的行事方式发挥。 上司也是平凡人。 永远不要让上司感到意外。
9、让上司了解能对你期望什么,问他如何才能使他更有绩效。,23,如何与上司、下属、同事沟通,如何与上司沟通,上级需要(部属) 部属沟通行为 支持 尽责,尤其在上级弱项处给 予支持 执行指令 承诺、聆听、询问、响应 了解部属情况 定期工作汇报,自我严格管 理 为领导分忧 理解上级、敢挑重担、提出 建议 提供信息 及时给予反馈、工作汇报、 沟通信息,24,如何与上司沟通,你可以正当地要求上司: 提供你对事情的看法 提供更多的信息 对复杂的问题提供建议 指引适当的方针 提供支援与保护,如何与上司、下属、同事沟通,25,怎样与上司沟通,但是你也应该提供给上司: 分析清楚问题的内容 各种行动方案以及你的选择
10、建议 你选择该项行动方案的预期结果,以及应变计划 工作的进度报告,如何与上司、下属、同事沟通,26,如何与下属沟通,与下属的沟通首先取决与有效的授权 适当的告诫和反馈是维持良好沟通的工具 树立威望,如何与上司、下属、同事沟通,27,如何与下属沟通,如何与上司、下属、同事沟通,部属需要(上级)上级沟通行为 关心主动询问、问候、了解需求与困难 支持帮助解决问题,给予认可、信任、给予精神、物质帮助 指导诱导、反馈、考核、在职辅导、培训 理解倾听、让部属倾诉 得到指令清楚的指令、不多头领导、健全沟通渠道 及时的反馈定期给部属工作上的反馈 给予协调沟通、协调、解决冲突,28,如何与同事沟通,容忍差异 首先要考虑自己能为公司,能为其他部门作什么贡献 克服傲慢。不要希望其他人、其他部门都成为你所从事的领域的专家,更不要因此而轻视他们。 树立内部服务观念。你的内部顾客对你满意不满意会通过各种方式 传
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