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文档简介

1、幼儿冬季保健应注意哪些问题步骤 1 2 3 4 5 6 7 8 冬季渐渐的来临了，早晚的温差特别的大，再加上气候干燥，对于免疫力较低的幼儿而言，非常的容易患上各种疾病，所以说对于幼儿而言，冬季的保健是非常重要的，所以说各位当妈妈的可要注意了哦，让宝宝健健康康的过完这个冬季；方法/步骤 1. 1合理的安排饮食，保持营养均衡：冬季天气比较干燥，幼儿很容易缺维生素D，同时也很容易的感冒、上火，所以说要多给幼儿多吃一些含有维生素的食物，维生素A、C多的食物以提高抵抗力，同时也要多注意食物的温度，一定要给宝宝吃热的食物，食物偏温或者偏冷很容易导致幼儿闹肚子，所以作为妈妈的要多加注意这些方面的。宝宝爱上火

2、的话可以给宝宝吃一些降火又美味的粥类，比如说百合粥、银耳粥等等都可以的；2. 2加强幼儿的锻炼；冬季幼儿的抵抗力一般都很低的，所以说要适当的坚强下幼儿的锻炼，作为家长的可以多带着宝宝出去走走，吸收下新鲜的空气，这样可以有助于幼儿的身体健康；3. 3避免幼儿着凉，合理添加衣服：在秋末初冬之际，气温是起伏不定的，要适时地给幼儿增添衣物，避免幼儿着凉导致感冒；比如说陪幼儿出去户外活动的话，一定要注意给幼儿保暖，抵御严寒；4. 4保持幼儿室内空气流通：冬天虽然天气逐渐变冷，但也要保持室内空气流通的哦，在家里应该多多开窗透气，保持室内空气清新，幼儿食用的被子也要多加的清新、多加晒晒，这对幼儿的健康是很有帮助的哦；5. 5注意幼儿皮肤干燥：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。6. 6多多晒晒太阳：秋冬之际，小孩子的抵抗力都会比较的弱，所以说多带孩子晒晒太阳是很有帮助的哦，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。同时阳光也能够调节幼儿身体的体温；7. 7定期健康检查：幼儿的体质较弱可以每半年体检一次，从而预防一些疾病的入侵，还要注意视力测试,牙齿卫生等。幼儿的行为心理健康也应重视

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