2021年高职称人群健康行为调查及干预策略

1、高职称人群健康行为调查及干预策略 全民健身计划纲要的全面实施及国民体质测定标准的颁布，极大地推动了全民健身活动开展，促进全民“健康第一”意识的形成，“健康”话题越来越受到社会的高度 _。高校教师作为高校最宝贵的人力资源，是支撑和保证学校发展战略的实现和获取竞争优势的重要资源，其健康状况好坏将直接影响到对教学、科研的投入和教学质量的提高。随着高校办学规模的不断扩大、教育思想的创新发展，对在校生的数量和质量提出了更高的要求，教师则首当其冲，面临巨大挑战。 _高校教师，尤其是高职称教师这一特殊群体的健康状况，是高校教育保持最具竞争力优势的基础，是培养我国高层次人才的重要保证，是提升高校人力资源管理效

2、能的重要措施，也是高校教育可持续发展的基础和重要因素。因此，开展本课题研究具有重要的现实意义。 一、研究目的 通过针对高校高职称群体的健康状况调查，了解其健康认知特点、行为习惯特征，探讨出现问题，为其健康管理、改善健康行为提供应对策略。 二、研究对象和方法 (一)研究对象本次调研是以广西大学等7所高校在职副高以上教师为研究对象，其中男教师255人、占59.85%，女教师171人、占 40.15%，45岁以下(含45岁)207名、占48.59%，46岁以上219名、占51.41%。从所选高校范围和学科专业等情况看，可认为本课题足以反映高校高职称这一群体的基本状况与特征。 (二)研究方法采用问卷调

3、查法，共发放问卷450份，回收有效问卷426份，有效率为95%。运用数理统计法，对所回收问卷的各项数据运用Spss11.0进行统计学处理。 三、结果与分析 (一)认知因子 1.健康认知数据显示，在自身体质状况判断上，超过42%的认为较好，一般的占到36%以上，只有不到10%的感觉较差。在引起体质下降的因素中，选择工作压力大、缺乏锻炼两项的占到了85%以上。 2.锻炼认知调查表明，各年龄组对体育锻炼重要性的认知是比较清楚的，对健身知识的认知度也是比较高的，这与其受教育的背景和工作环境有关。 3.疲劳认知从数据统计看，在自身疲劳度的判断上，有超过70%的人认为有时疲劳，经常疲劳的占到近20%，只有

4、不足6%感觉到不疲劳。在工作让自己感到疲劳度的选择上，近32%以上感到疲劳，这一结果与表1(判断自身体质状况及体质下降的因素)结果有差异。 (二)行为因子 1.健康行为从数据结果看，影响高职称群体健康锻炼因素中，缺乏时间、没有习惯排第一、第二位，分别达到68%、15%以上，不参加健康锻炼的原因是工作压力大、缺乏指导。这反映了在高校中由于教学科研压力大、空闲时间不足等因素，造成高职称群体无暇顾及健康锻炼，加上自身没有养成习惯、自我锻炼能力差等原因，同时又缺乏指导，造成对其健康管理的缺失、行为的随意性，影响了他们全心全意参与的程度和积极性。 2.生活方式从调查数据看，高校高职称群体都具有良好的生活

5、方式，主要原因是受工作环境、工作特点等因素影响，加上自身受过良好的教育，也比较重视自己的心理健康，使其养成了良好的生活习惯，但有超过45%以上的人有熬夜习惯。 3.空余时间支配数据显示，工作和社交活动占用了空闲时间的70%以上。虽然在高校工作压力日益增加的情况下，的确影响了其参与健康活动，但这只是表面现象，自我健康管理意识淡薄、未能充分认识体育的功能才是造成健康行为缺乏、健身活动少的深层次原因。 四、结论与建议 (一)高校高职称群体健康行为受健康理念、锻炼行为习惯和生活方式的制约，健康管理出现缺失，健康行为随意性大，缺乏投资意识，应采取有效干预，增加其健身行为，降低健康风险。 (二)针对高校高

6、职称这一特殊群体，应充分利用高校，开展多形式的健康知识讲座，促使他们经常及时地了解各年龄阶段、各季节、各不同紧张程度工作时期中健康保健和体育锻炼的重要意义。同时举办健身意识、行为、习惯方面的知识讲座，帮助他们改变“凭感觉”锻炼的不健康生活方式和树立幸福生活、健康工作的体育锻炼价值观念，提高他们的投资意识和自我锻炼能力。 (三)在高职称群体中通过培育“行为健康生活”模式等手段，大力倡导健康的生活方式，使其体验到健康生活的乐趣和投身体育锻炼的快乐，进而培养出体育兴趣，把心动转化为行动，养成“终身体育”的习惯。同时积极引导，转变观念，建立合理的健康管理理念，有计划、有目的地为自身健康投入时间、精力和资金。 (四)在保证教学前提下，高校应适当地为高职称这一特殊群体减负，保证他们有充足的闲暇时间进行健康活动。同时营造良好健身环境，加大参与健康锻炼的宣传力度，提高健康投资意识，使其懂得健康不是空闲时的运动，进而充分挖掘时间、空间进行持之以恒的锻炼。