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文档简介

1、自信是成功的阶梯,合肥高新区城西桥学校乡村少年宫留守儿童心理健康讲座,合肥市城西桥学校 黄邦宁,故 事：不近人情,自信是成功的第一步!,拿破仑救人,一个人可以自己救自己！,在我的字典中，没有不可能的字眼 -拿破仑,实验,将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。,案例一,小锐是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，脸也红红的，终于小声地说：“我觉得什

2、么都不如别人，别人都比我好。”,案例二,一名男生，数学作业经常不完成，即使完成了，也是勉强应付，简值是一幅狂草图案，一塌糊涂，有时干脆把作业本给“弄丢”了,分析,这类同学太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信，不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。,方法,心理暗示练习“我能行”。 行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。 抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。 当众发言。,自信，是使人走向成功的第一秘诀。,要有目标和追求,经常保持微笑,与人分享喜悦,保持一颗童心,愉快与各种人相处,保持幽默感,宽恕他人,有几个知心朋友,合作精神,偶尔放松一下,胆识、勇气,印度诗人泰戈尔说：假如你还在为错过太阳而后悔，那么你还将错过月亮和星星。,有一个夜晚我烧毁了所有的记忆，从此我的梦就透明了,有一个早晨我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家几句话： 不是烦恼太多 而是我们心胸不够开阔 不是幸福太少 而是我们还不懂得生活 快乐时唱支歌 忧愁时写首诗 无论上苍给予我们怎样的待遇

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