2018中考考前辅导

1、九年级考前辅导,你准备好了吗,青春如花,美丽绽放,让我们记住，这个夏天,爱过的，请勿忘记,2018年6月,高三六班主题班会,亮剑中考,九年级蓄势待发,你准备好了吗,一：应试准备,1.调整心态 2.按部就班复习,二：工具准备,1.笔袋 黑色签字笔 （至少两只） 2B铅笔（涂卡 ） 橡皮 小刀 圆规 一副尺 等 2.饮用水（不要放在考试桌子上,三：生活起居准备,1.正常作息时间，不要打破正常的学习规律 2.注意饮食安全，最好不要在外面吃饭。 3.考试的准考证，考试证在 每场考试前发放，在考完每场试后收取，不得带回宿舍，以防丢失,四：应试技巧,1.熟悉考试时间，流程。知道每个时间点干什么事儿。 （1

2、）每场考试时间 （2）考试前30分钟进考场，考试前15分钟发答题卡、草稿纸、贴条形码，考试前10分钟启封试卷袋，开考前5分钟分发试卷，考试结束前15分钟有提醒。 （3）进考试前上厕所，进考场后稳定情绪（紧张的话，深呼吸、或在心里哼哼自己喜欢的歌，转移注意力），等待老师发答题卡、草稿纸 （4）拿到答题卡后看看答题卡有没有破损或漏印。然后填写考试信息，在老师贴条形码的过程中看答题卡有多少题，猜猜考的是什么类型的题目，特别是有图的，比如语文里的漫画，数学里的几何图形，物理化学里的实验，或者从横线中找信息，比如政治历史的每道题目的分值，看看有几个答题点,5）草稿纸的应用技巧：拿到草稿纸写下你考试前抢记

3、的内容，比如求根公式，三角函数值（不要全写，写那些容易混淆、遗忘的），草稿纸要进行分区，这样才可以容易复查。 （6）拿到试卷，同样要首先填写考试信息，最好能让监考老师看到填图信息，以免老师翻你的试卷，看试卷有多少页，多少题，有误缺漏印，首先要纵观全局，评判卷子的难易程度，确定答题策略，难的怎么处理，简单的怎么处理。时间不要太长，至少要保证知道每道题目考什么，做到心里有数，比如。然后抓紧完成前面的简单基础图，比如。 （7）答题开始后，开始答题。正常情况下考试信号没响监考老师不会让你写的，但可以指甲做记号。 (8)重视审题，作文不要写偏，数据不要看错看混淆，不要觉得做过的，以防思维定势,9）注重考

4、试得分点，由点给分，所以答题不要整片，要有点，比如数学里的检验，答，等等 （10）考试结束15分钟前会有提醒，这时千万要注意把客观题（选择题）填到答题卡上。实在不会的也不要再纠结了，把会做的确保做对。 （11）灵活 你懂得！ 不过好的学生还要灵活，比如一些特殊方法，如特值发，比如赋值发，测量法等等。 （12）考试不要作弊。不得交空白试卷,五、中考计算机网上评卷考生作答须知,一、各科的选择题和非选择题都必须在“答题卡”上作答，在试卷或草稿纸上作答的答题无效。 二、考生领到答题卡后，要认真检查所发卡类型是否有误，并仔细查看答题卡正反面，如出现字迹模糊、行列歪斜或缺印等现象要立即向监考员报告。如无上

5、述问题，在答题卡规定的位置写上自己的姓名和准考证号。 三、作答选择题时，必须用2B铅笔按填涂示例将答题卡上对应的选项涂满、涂黑；修改答案时，应使用绘图橡皮轻擦干净并不留痕迹，注意不要擦破答题卡。 四、作答非选择题时，必须用0.5 毫米黑色墨水的签字笔在各题规定的答题区域内答题，切不可答题错位、答题题号顺序颠倒、超出本题答题区域（超出答题卡黑色边框线）作答，否则答案无效。如修改答案，应用笔将废弃内容划去，然后在划去内容上方或下方写出新的答案；或使,用橡皮擦掉废弃内容后，再书写新的内容。 五、作答选做题时，必须按试卷要求选择规定数量的题做、并在相应的答题区域内作答。如考生实际作答题数超过规定的作答

6、题数，则按作答题目的顺序依次判分，直至规定题数满为止（如：某一科目规定考生选做题为“四选二”，而考生作答了A、B、C、D全部题目，则按A、B两题判分，C、D不予评判）。 六、作图时，须用2B铅笔绘、写清楚，线条及符号等须加黑、加粗。 七、保持卡面清洁，不要将答题卡折叠、弄破，严禁在答题卡的条形码和图象定位点（黑方块）周围做任何涂写和标记，亦不得在答题卡上任意涂画或作标记,六、安全,1.交通安全 2.三天天气,3.与学习无关的东西（手机、mp3等电子设备）不要带入校园 4.把不要用的书带回家，文明离校（记得留下九上书籍留给学弟学妹使用） 5.一日常规，扫地，保持教室、公共区清洁,七、心理,你紧张

7、吗？不紧张那不是人哎？正常人都紧张,考前几天做好几件事,1.调整作息时间 适当参加文体活动,把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。 适当的运动能调节情绪、消除疲劳,考前几天做好十件事,按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试,2.注意饮食卫生， 防止胃肠疾病,考前几天做好几件事,3.抓住最佳记忆时间,心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复

8、习最关键、最重要的课程内容,考前几天做好几件事,有些同学认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。建议考前每天以中考的心态做试卷，到中考时就会以平常心态做试卷,4.模拟考试场景 适应考试情景,考前几天做好几件事,不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些适当焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的适当考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态,5.心平气和 防止烦躁,考前几天做好几件事,强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到

9、了自己能力所及的目标就是中考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标,6.正确评价自己 增强信心,考试中突然慌乱怎么办,考试中应注意什么,稳扎稳打,由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正,凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数,步步为营,控制考试节奏，防止易题不做,任何一件事情，只要是自己作主，或能掌握主动权，我们就会充满希望，充满自信。考试也一样，如果能掌

10、控它，就能发挥出自己应有的水平，因而，我们必须合理分配各门课的考试时间,遇到不会做的题怎么办,遇到不会做的题怎么办,及时调整心态,提醒你： 不要因一步受挫影响全题。 不要因一题不会影响全科。 不要因一科受阻影响全局,考试中突然慌乱怎么办,为什么会看错题或计算错误,考试中突然慌乱怎么办,为什么会想不起来,一是生理上的放松。可以全身高度绷紧十秒钟，然后突然放松。 二是把回忆的问题搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现,你试着从老师的课堂讲课中回忆,你试着从笔记中回忆,你试着从与同学的讨论回忆,从试卷中寻找能使你回忆的题,想一想： 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为

11、怪，换个角度讲，这是对人意志决心和勇气的磨练，也是对综合实力的检验。失败是成功之母，成功更是成功之母,考前一周的心理调节,生活要有规律 提高效率, 适当放慢复习的节奏 避免大量再做习题,不能沉迷做难题 保证充足的睡眠 避免外来干扰:父母吵架.上网游戏.影片 做一些做过的试卷(练手.热身.找感觉,临考前3天做什么,不能把复习计划延伸到最后3天 保证充足睡眠,可以比平时多睡1到2个小时 进行非系统复习,查缺补漏,猜题训练 熟悉考场 适当运动,保持良好胃口,考前一天如何过,熟悉考场,适应环境: 楼层/教室/自己的考场座位/WC/ 罗列考试用品清单 注意考前的起居饮食:避免暴饮暴食/冷饮/吃自己不习惯

12、的/补品/碳酸饮料/生海鲜 避免过量体育运动:消耗体力,意外受伤 不能上网 不要提前睡觉,一、浏览全卷 心中有数,应试答题策略,二、先易后难 稳扎稳打,三、快慢结合 准确解答,四、查缺补漏 修正错误,考中应怎样应试,一、浏览全卷 心中有数,浏览全卷 考前5分钟,了解试卷总页数，查有无漏面、空页,了解题型题量，明确各题型的解题要求,看清试卷，按规定填写：准考证号、座位号、姓名,心中有数,了解易题数、中档题数， 并用铅笔作记号,科学安排时间解题时间,一、浏览全卷 心中有数,二、先易后难 稳扎稳打,先易后难,易 题,中档题,难 题,易 做 易成功,愉快感,思维活跃 快速准确,思维敏捷,破难关,稳扎稳

13、打,由于人的心理活动具有定势倾向，先前所进行的心理活动往往影响同类后继心理活动的方向，使人习惯于按照自己已经形成的思路去思考问题，如果已经出现了错误，往往很难纠正,凡是会做的题，要准确，力求做完一题，就拿到该题应得的分数,步步为营,二、先易后难 稳扎稳打,三、快慢结合 准确解答,慢,读题、审题速度慢,技巧,读,字、句,关键词,理解题意（画出草图）弄清求解问题,隐蔽条件,挖掘,找,感知,显性情况、条件,可用笔标出,审,综合题目信息,快,书写速度快,三、快慢结合 准确解答,解题,在理解题意的基础上,迅速判断快速找出与所求问题相关联的知识,准确、规范、快速地书写相应的重要的论述和方程式或表达式,回答

14、求解问题,字迹清楚、卷面整洁、画图规范、格式正确， 也是获得好成绩的条件之一,怎样做到卷面干净,选择顺手的考试工具 试卷折叠好，不用的工具放旁边 养成良好的下笔习惯 即使试卷很脏，也要擦拭干净些 字再丑也要整洁,发现题目做错了怎么办,首先不能慌,不妨放下笔,查找错误原因 看做错类型:全盘皆错、局部出错、过程出错、结果出错 橡皮轻轻擦去错误部分，注意心态和手法，保持卷面整洁而又无破损 提笔改错前，要先思考，避免新的错误,考试中的“四心”“五方案,四心” 保持考试中最佳的心理状态,一“信心” 有它不一定能赢，没它一定会输,二“专心” 头脑清醒、精力集中的前提,三“细心” 别因一两分名落孙山,四“恒

15、心” 出师不利也要坚持到最后一秒,考试过程中 可能产生的怯场心理,怯场会造成个体的情绪波动、造成回忆、思考的心理障碍,怯场的生理表现,心跳加快 肌肉僵硬 头脑发胀 大量出汗 手脚冰冷 脸色难看,怯场的心理表现,情绪紧张 烦躁不安,记忆困难 思考混乱,思维迟钝 答题零乱,五方案,五种方案 对付考试怯场,1.做好应试前的物质准备,2.积极的自我暗示 3.愉快的想象 4.闭目休息 5.深呼吸,考试中突然慌乱怎么办,考试中突然慌乱怎么办,面对中考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，要保持一种稳定的心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能熟练地掌握所学知识，在中考中高水平发挥，考出理想的成绩,成败感

16、悟,有时候，失败不是缺乏勤奋，也不是缺乏时机，更不是缺乏才华。而是我们在自我追求的过程中，不断的压迫自己向前、向前，再向前。过多的压力，容易造成临场的失误,做题时应保持这样的心态,遇到难题：要知我难人也难，越难越喜欢，喜欢出灵感，灵感来了不一般； 遇到易题：要知我易人也易，越易越仔细，毫厘不放弃，毫厘积累得胜利,综合做到“十个一,生活规律一点 考前梳理一遍 信心足一点 出门清一遍 进考场稳一点 接卷后看一遍 审题细一点 书写快一点 卷面规范一点 考后议论少一点,中考应考注意十个“一,想一想： 人的一生中、有伤、有痛、有挫折和失败不为怪，换个角度讲，是对人意志决心和勇气的磨练，是对综合实力的检验

17、，失败是成功之母，成功更是成功之母,比一比： 与同乡、同学、好友、邻里相 比，虽说比上不足，但比下有余 。及时调整自己的心态，不因小 败而失去信心，不因小挫而失去 锐气。找找别人的长处，补补自 己的不足，再发挥自己的优势和 特长，肯定能够一鸣惊人,放一放： 俗话说，忍一忍能风平浪静， 让一步能海阔天空，时间能证 明一切。经过慎重选择后，有 得必有失，得到的会心安理得 ，失去的会心甘情愿,听一听： 听一曲优美动听的歌曲，能使您消除疲劳，一首好歌听一千遍一万遍也不会厌倦，或许会唤起您对美好的回忆，引发您对美好未来的憧憬。歌声是医治忧郁的灵丹妙药，会把抑郁推向昨天，会把欢乐带到今天,笑迎中考 为自己加油,准备好中考用品0.5黑色签字笔、2B铅笔（两种）、三角板、圆规、橡皮、小刀、雨伞,再次温馨提示,提前看考场熟悉