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文档简介

1、第三课 发现自己,第二框 做更好的自己,目标导航,1、为什么要接纳自己?接纳自己包括哪些内容,关键词句,2、学会欣赏自己的方法、原因和意义分别是什么,3、做更好的自己的要求有哪些方面?(重点,难点,一)接纳与欣赏自己,学生自主学习P3134,活动1:“运用你的经验”(教材P3132,1、你怎样看待晓蓉的累,因为她不能正确认识自己,不能接纳自身的不足,2你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了 怎样的影响?你是如何处理的,若有,给我们身心健康和学习带来不利影响。 如何处理的:答:在家长和老师的帮助下, 最终克服了这种状态,面对现实,敢于接纳自己,客观地 分析自身和优缺点。取人之长,补己之短,

2、另一方面, 敢于接受自己的不足,努力改变,发挥自己的优势和长处, 展示自己,进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得很累,1、学生阅读材料,活动2:阅读与感悟(教材P32,2、教师提出问题,接纳自己包括哪些内容,3、小组探讨。(如:身高、体形、性别、习惯、 家庭、学习成绩、优缺点等,学生交流,老师归纳,积极接纳自我,需要接纳自己的全部。既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;既接纳自己的优秀,也接纳自己的不完美;既接纳内在的性格、思想,也接纳外在的身体、相貌;既接纳自己与他人的相似之处,也接纳自己与他人的不同之点,活动3:“探究与分享”(教材P33,每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可

3、能接受; 有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰,有些不完美,如: ,我能接受, 因为,有些不完美,如 ,我不能接受,因为,接纳自己的全部是不是很难做到? 你有没有什么好办法和同学分享,接受不完美,我会,不够自信,努力让自己改变,外貌不出众,必须面对现实,勇于接受,努力改变,重新树立自己在别人心目中的形象,教师归纳:同学们,由此可见,我们每个人接 纳自己 满意的部分是容易的,而接纳自己不满意部分有时候会很难的。 因此,接纳自己需要一个过程,更需要勇气。这就需要我们从现在开始,学会欣赏自己,二)我要飞得更高,学生自主学习P3436,活动4:“探究与分享”(教材P3334,你赞同下面哪位同学的看法?

4、(学生讨论交流,你能帮助他们解答困惑吗,1)、我们要怎样接受别人的意见呢,欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。 认真分析别人的意见,如果正确,虚心听取。,2)、我完全接纳了自己,还怎么进步呢,做更好的自己,需要发现并充分运用 自己拥有的资源,不断进步。,3)、俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗,做更好的自己,需要主动改正缺点, 要有勇于改正缺点的勇气。,4)我不断努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。 我该怎么办呢,做更好的自己,还需要探索未知的自己, 发掘自己的潜能。,活动5:“探究与分享”(教材P35,1、你有哪些改正缺点的方法,1)如“不能按时起床,导致经常上课迟到”, 而不

5、要说“我对自己不负责任,2)、从小的缺点,对你来说最容易改正的缺点开始。 如:按时起床,3)、只要做到一点,就给自己一点奖励或肯定。 如:记住一篇文章,一天记住一个单词,4)、请一个你信任的人来协助你。 如:老师、朋友、家长,小结内容,1、我们为什么要接纳自我,2、积极接纳自己包括哪些内容,3、接纳自己的方法、原因、作用,方法:我们不仅要接纳自己,而且要欣赏自己。欣赏自己不是骄傲自大,也不目中无人,而是认清自己后的欣喜,接纳自己后的庆贺,是对自己由衷的肯定和珍惜,因为我们开始关注自己,接纳自己的满意部分,也接纳自己的不满意部分,欣赏自己,会为自己的优点感到高兴, 为自己的努力感到骄傲,作用:重

6、要性(欣赏自己有什么重要意义,欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽; 既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩,怎样做更好的自己,做好的自己,就要扬长避短。、做更好的自己, 需要主动改正缺点。、做更好的自己,需要不断激发 自己的潜能。(4)做更好的自己,是在他人共同生活的 过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程 中实现的,欣赏自己的原因,1.图中小鸭和小鸡的对话启示我们( ) A.要敢于藐视对手 B.要学会接纳自己 C.要善于发现自己的缺点 D.要强调自己的优点,增强信心,B,2、在一部分中学生中流行奢华攀比的风气,在 一起就比谁的服装贵,谁家的车高档等,在他们眼里,除了吃喝享受,“神马都是浮云”。对此,你认为下列观点中正确的是(,A、展示自我风采 B、做更好的自己 C、不可取,青少年应该有崇高的理想和追求 D、懂得欣赏自己,3、我们不仅要接纳自己,而且要欣赏自己。欣赏自己(,会为自己的优点感到高兴 、为自己的努力感到骄傲 、为自己独特感到欣喜 、就是骄傲自大,目中无人。 A、 B、 C、 D,C,A,做更好的自己,接纳与 欣赏自己,学会接纳自我

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