直跑屈腿跳高教案

1、体育与健康课程教案授课年级：三年级 课时安排：5-2 授课教师： 教材分析：蹲踞式跳远是一项涉及学习年龄段非常广泛的运动项目，蹲踞式跳远练习增强腿部、腰部等部位的肌肉力量，发展人的跳跃能力和奔跑能力，提高身体的爆发力和动作的力量感，在学习蹲踞式跳远的过程中从小学二年级开始一直往后，动作的要求在不断的变化。每个年龄段都有不同的动作要求及其需要解决的动作重难点，小学二年级开始接触的单脚跳，立定跳远以及单脚起跳双脚落地，到三年级的跑几步单脚起跳双脚落地并初步掌握收腹跳屈腿跳高，再到四年级的要有一个助跑起跳并且能跳过一定的高度，然后到五年级的要有完整助跑起跳腾空落地等四个部分组成，最后是开始要强调助跑

2、与起跳的结合等等，随着年龄的增长，技术动作的要求也在不断的提高。本课的教学内容是直跑屈腿跳高（蹲踞式跳远第二课时）和游戏“我是一名小小解放军”。直跑屈腿跳高是蹲踞式跳远中在单脚起跳双脚落地的基础上继续提高的一个技术动作，要求学生在起跳后能主动收腹屈腿，在蹲踞式跳远中起到重要作用，因此，本节课的教学，我力争在学习蹲踞式跳远前先打好基础，为将来的蹲踞式跳远教学做铺垫作用，同时通过游等手段，培养学生的自我突破，自我表现的能力，促进学生的身心健康发展。 教学内容1、直跑屈腿跳高 2、游戏“我是一名小小解放军”教学目标1、 通过本次课的学习，使学生能进一步了解蹲踞式跳远的动作的组成部分和要领。2、 大部

3、分学生初步学会收腹跳及直跑屈腿跳高的动作方法；发展跳跃能力和协调性，提高跳跃基本活动能力；3、 培养学生沉着应变的能力和积极进取、勇于突破的意志品质。教学重点单跳双落，提膝屈腿教学难点助跑与起跳的结合 教学程序教学内容教师主导活动学生主体活动组织队形时间次数开始部分101、课堂常规1、师生问好2、宣布课的任务3、安排见习生1、认真听讲。101次1、队列队形练习：原地四面转法2、 热身活动“兔子舞”3、 单跳双落（跳跃猜拳）4、跳跃障碍1、教师口令指挥学生1、教师讲解示范2、教师带领学生一起完成1、教师讲解并与学生示范2、教师给学生分组并要求单跳双落1、组织学生用单跳双落的方式跳过障碍2、教师巡

4、回指导1、学生根据教师口令认真练习。1、学生认真听讲并认真完成1、学生认真听讲游戏规则2、学生练习体会双脚同时落地1、学生认真完成四列横队成体操队形教师带领学生练习两人一组分散练习同下151203015 2-3次若干次7-8次2-3次基本部分基本部分27一、直跑屈腿跳高 教学重点：单跳双落，提膝屈腿教学难点：助跑与起跳的结合1、收腹跳2、 跑几步屈腿跳高（依次上一步、上三步、跑几步）3、跳跃挑战赛1、通过提问“还有哪些方法可以越过你前面一定高度的障碍？”引导学生尝试练习并得出结论“收腹跳”2、教师示范完整动作3、通过提问“怎样才能跳过更高的高度？”引导学生练习跑几步屈腿跳。4、教师组织学生练习

5、并巡回指导5、优生示范6、组织男女生分组跳不同高度并作出评价1、学生积极思考并在练习中尝试2、 根据老师的问题积极思考3、 学生根据老师讲解示范后认真练习4、 学生在教师的指导尝试上一步、上三步、跑几步屈腿跳高练习5、学生积极展示自己的成果组织：如下154030 3-4次5-6次4次二、游戏 “我是一名小小解放军”将皮筋将在大垫子中间，要求学生爬过垫子不碰皮筋后跑到对面，依次完成接力。 要求：在到达垫子后要主动趴下爬行。1、教师给学生分组2、教师讲解游戏方法，并示范3、组织学生游戏4、评价1、学生明白游戏的方法与要求2、遵守游戏规则进行游戏3、感受游戏的乐趣1002-3次结束部分31、放松“拍

6、拍手啊拍拍腿”2、小结评价3、师生再见1、 教师引导学生放松2、 激励性评价3、 宣布下课1、 整理放松2、 师生互评，相互鼓励在一定区域内自由分散60预计运动负荷练习密度30左右场地器材场地一块，踏跳板4，大垫子4，跳高6个，皮筋若干平均心率120140次/分直跑屈腿跳高课后反思丹城二小 林国 本课的教学内容是直跑屈腿跳高和游戏“我是一名小小解放军”。直跑屈腿跳高是蹲踞式跳远中在单脚起跳双脚落地的基础上继续提高的一个技术动作，要求学生在起跳后能主动收腹屈腿，在蹲踞式跳远中起到重要作用，因此，本节课的教室，我力争在学生蹲踞式跳远前先打好基础，为将来的蹲踞式跳远教学做铺垫作用，同时通过游戏等手段

7、，培养学生的自我突破，自我变现的能力，促进学生的身心健康发展。 在本课内容中，我主要是围绕着本课需要解决的教学重点“单跳双落、提膝屈腿”，其中为了复习单跳双落，主要安排了热身的兔子舞活动，单跳双落的跳跃猜拳游戏以及用单跳双落的方式跳过障碍灯一系列练习。在新授内容直跑屈腿跳高中，主要是通过设问和启发性的方式，引导学生尝试练习并得出结论，引出一个收腹跳的辅助性练习，在过渡到跑几步屈腿跳高，最后是一个跳跃挑战赛。辅教材我安排是一个游戏“我是一名小小解放军”主要是考虑到主教材是下肢运动，辅教材则是上肢的运动。 在本堂课中，我发现了一下几个问题：1、在课堂常规当中，教师站位偏前，不能全面的观察到学生。2

8、、刚开始的集合位置有问题，应有利于进入到主教材，多了不必要的队伍调动。3、在基本部分中，引出收腹跳后，教师确实一个完整的动作示范，而是直接进入到跑几步屈腿跳高的练习，导致在练习当中很多学生都采用双脚起跳的方式，而在接下来的过程中，也没有完整的示范，对于单跳双落没有解决，反而有点更差了。经过我的思考，觉得更应该有层次的练习，从上一步、上三步、跑几步逐渐过渡。更符合从易到难的教学过程。在最后的跳跃挑战赛中，最后的高度有点偏高，导致学生在跳时，动作有点变形。而且在跳的过程中还出现了一定的安全隐患。总的来说，我是一名已经有几年工作的教师的，今天的课上的不好，需要努力的还很多。二小 林国 直跑屈腿跳高

9、点评四小 黄益1、队伍组织调动不合理，在课的开始部分学生就可以安排在主教材要教学的场地上排队。2、教师的站位值得探讨，因为教师站的位置观察不到全体学生。3、在队列练习时，学生之间的间隔不够，影响了学生的练习效果。文峰 黄伟峰1、教师与学生很亲近，融入到学生的活动中，与学生能迅速建立感情。2、大部分学生能完成技术动作的学习，但对于完成不了的学生指导不够。三小 王佳颖1、在准备部分的猜拳跳跃游戏时，学生没能按要求完成，原因：教师的示范不够；学生没看清楚教师的示范，导致在主教材的处理时学生的动作质量不高。2、上课时所用的跳高架倒下了，引发安全事故，原因：标志线不明显；标志线绑得太高。3、队伍的调动存在缺陷。殷夫 吴仁能 1、教态比较好，学生的学习气氛比较活跃，设计思路合理。2、在准备部分与基本部分的结合处出现了队伍调动问题，浪费了部分时间。另外教师应该考虑在学生跳过去之后如何再让学生回归队伍当中。3、教师的示范没有，在教学中教师的示范一次都没有，直接导致学生在练习时没有了一个统一标准。学生在跳时出现了错误动作（出现了学生用双脚踏跳），教师没有及时找到解决的手段。4、标志线越来越高，出现了安全问题。林海 史松林1、教师上课进步比较大，但是上课时给人的整体感觉比较松散。2、发现了错误动作，教师进行了逐一指导，但是效果没有