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文档简介

1、日新又新我常新习题精选一、体会告白欣赏自己也许你想成 为太阳,可你却只是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却只是一株小草;也许你想成为大河,可你却只是一泓小溪。于是,你很自卑。很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实,你不必这样:欣赏别人的时候,一切都好门视自己的时候,却总是很糟。和别人一样,你也是一片风景,也有阳光,也有风雨,也 有寒来暑往。下面的测验将帮助你发现自己的人格弱点, 请你根据自己的实际情况, 用“是” 或“否”来表达你对以下每条陈述的看法。(1) 我曾经有过令自己内疚的行为。(2) 有些人表面上对我很友好,但内心却不怀好意。(3) 同学们常常不太赞同我的观点。(4) 我很容易发脾气。

2、(5) 我没有知心朋友。(6) 我撒过谎。(7) 我知道有些人在背地里做些对我不利的事,我对他们很警惕(8 ) 有些人令我讨厌,他们确实一无是处。(9) 我生气时可能会摔东西(10) 我喜欢独来独往。(11) 我有些不好的习惯。用心爱心专心1( 12) 与同学们一起做事的时候,他们的很多缺点令我难以忍受(13) 我常常为做过的事情感到后悔。(14) 有时候,我控制不了自己的冲动行为,如争吵或打架。(15) 我感到孤独。(16) 我做过错事。(17) 我经常与别人辩论。(18) 我认为人有好坏之分。(19) 我很容易激动。(20) 我不喜欢现在班级里的同学。(21) 我曾经有过害怕的体验。(22

3、) 意见不一致时,同学们很难说服我。(23) 目前的考试制度没有一点好处。(24) 我生气的时候不太考虑后果。(25) 我很少和同学们凑在一起聊天或打闹。评分方法:以上各题答“是”得 1 分,答“否”不得分。请把各题得分填人下表内,然后把各横行的得分相加得到总分。诚实题号l6111621总分得分固执题号27121722总分多疑得分偏激题号38131823总分得分暴躁题号49141924总分得分孤僻题号510152025总分用心爱心专心2得分分数的解释:(1) 诚实如果你在此项目上的总分低于3 分,则表明你没有诚实回答本测试中的问题。因此, 你的全部回答都无效。(2) 固执多疑如果你在此项目上的

4、得分高于或等于3 分,则表明你有固执多疑的人格弱点。固执多疑有如下表现:爱与人争辩,常抱怨或指责别人,无法与别人长久相处。对别人缺乏信任。 在没有足够证据的前提下, 怀疑别人欺骗利用自己或在背地里做些对自己不利的事。例如:某初中生从小就爱埋怨别人。 跟小伙伴们做游戏的时候常常指责别人犯规或做得不好。大家都不愿意和他一起玩。上初中后,他发现班上有两位同学常常在一起窃窃私语,有时候还 偷偷地看他。他认定这两个人一定在议论他或商量些对他不利的事,有一次,他见到这两位同学又在一起低声说话,就悄悄地绕到他们背后 去偷听。结果发现他们正在讨论学习方面的事情,根本不是在议论他。这样,他才消除了疑虑。(3)

5、偏激如果你在此项目上的得分高于或等于3 分,则表明你有偏激的人格弱点。偏激有如下表现:看待问题片面、 不周全。 评价事物或他人时, 不能既看到优点又看到缺点。 而是要么全好,要么全坏。容易抱有绝对化的看法。情绪易激动,常根据自己错误的看法去贸然行事,容易犯错误。例如: 何童与马海涛是好朋友。 马海涛是班上的体育委员,不但学习好,篮球也打得非常出 色。马海涛不仅常常在学习上帮助何童,还在课余时间教他打篮球。何童感到马海涛对自己实在太好了,他为有这样的好朋友而自豪。五一节前几天,班级要组织篮球队参加学校的篮球比赛。何童发现马海涛拟定的队员名单中没有自己的名字,非常恼火。 他找到马海涛大吵一通,从此

6、两人断绝了来往。何童的妈妈知道了这件事后批评他说:“海涛曾经给过你那么多帮助。 你只因为人家一件事做得不好, 就把他看得一无是处。 这种看问题的方法太偏激了。”何童认真想过之后,觉得妈妈的话很有道理,自己感到非常后悔。(4) 暴躁如果你在此项目上的得分高于或等于3 分,则表明你有暴躁的人格弱点。暴躁有如下表现:容易发怒,爱发脾气,自我克制能力差。难以控制自己的冲动行为,如争吵、打架或摔东西等。虽然事后可能会后悔,但下一次遇到类似情况时仍无法控制自己。例如:某同学在家里经常发火, 稍有不顺心就对父母大喊大叫或摔碎手边的东西。 有一次,因为考试成绩不好, 父母批评了他几句。 他大为恼火,把书包里的

7、书统统倒出来并撕得粉碎。第二天,他非常后悔,但又无法买到全套教材,只得向同学借书看。用心爱心专心3(5) 孤僻如果你在此 目上的得分高于或等于3 分, 表明你有孤僻的人格弱点。孤僻有如下表 :不愿与同学交往; 不喜 参加同学 的 活 ; 不愿接受 人的邀 或帮助, 也不愿意帮助 人; 同学中的活 分子感到 ;没有或很少有朋友;喜 独来独往。例如: 一个同学性格孤僻,很少与同学来往,在学校里没有一个好朋友。有 候同学 向他借 西或 教 ,他都不愿答理。有一次,班 春游活 。到了中午,同学 三三两两地 成几群吃午 ,可是没有一个同学主 叫他一起用餐。他 在一 孤零零地吃着自 的午 ,心里很不是滋味。三、自画像1每个同学在白 上画一幅自画像,表 自己的形象,可以很具体,也可以很抽象。然后,在 上 面回答:“我是 ?”。要求写下10 个“我是”的句子。( 明: 1不要作太多的思考,想到什么就写下来。2内容可以很具体,如我是一个男孩,我是一个 笑的女孩;也可以 抽象,如我是一片云,我是一棵小草等。)四、他画像1同桌两人既做照 子,又做 子。每人在 上写上同桌的 点及缺点。( 明:尽可能写得 ,但要注意用 )用心爱心专心42同座位的两人相互交流、比较

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