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文档简介
1、疫后返校 心理班会第一课,亲爱的同学们,因新冠肺炎突如袭来,我们度过了一个前所未有的“超长假期”,今天,我们终于开学了,这是多么的来之不易,让我们一起来唱听我说谢谢你,表达对每一位抗疫天使的感谢,点击播放听我说谢谢你,正是因为有全国人民的努力,我们才能回到了美丽的校园。今天我们来上一节心理班会课,启动“心”按钮,开启新生活,一、回顾疫情,拨开云雾,如果选用一种颜色来代表你那个时候的内心感受,你会选择什么颜色呢?你想用这个颜色画点什么呢?请选择好彩笔在纸中画下来吧,画一画,分享,你用了什么颜色? 为什么是这种颜色呢,不同的颜色,不同的画面,代表着我们每个人在面对同样的事情时反应是不一样的,还记得
2、当疫情蔓延时,你的反应是怎样的吗?你的家庭其他成员的反应又是怎样的?在这样的反应下,你们都做了些什么,谈一谈,每一种经历都是一种成长,每一次挫折都是一笔财富,所有的焦虑和不安都是一次心智的历练。相信经过这次疫情的历练,我们都会更加勇敢地去面对学习和生活中的各种问题。让我们在未来的日子里像疫情中的逆行者一样乘风破浪,勇往直前吧,二、乘风破浪,勇往直前,人无志,事难成,国有难,出忠臣。钟南山,李兰娟,李文亮,他们都是我们新时代的偶像,是我们学习的榜样,我们当心怀感恩,汲取榜样的力量。下面请观看视频你的样子,点击播放你的样子,请同学们分享,还有很多像视频中那样在平凡的工作岗位付出的人,在这场抗疫中你
3、懂得了什么,正因为有医护人员、建筑工人、社区工作人员、快递小哥等逆行者为我们筑起安全的防线,我们才能幸福平安地生活。我们体会到了健康和情谊的可贵,懂得了科学知识和技术的重要性,我们只有好好学习,将来才能更好地报效祖国,三、新“挑战”,“心”思考,新“挑战”知多少,这个学期留给我们的时间已经不多,接下来我们的学习任务也会比较重,你觉得自己可能会面临哪些困难或新的挑战呢,请填写“挑战”思维图,并分享,这些你也想到了吗,经过超长假期的放松,马上回到规律作息,要定点起床、定点吃饭、定点睡觉,需要尽快重新适应,疫情虽然结束,但是防范仍然不可大意,同学间自由活动空间与互动时间都会减少,有些同学可能对此会感到焦虑和不安,复学之后,上课节奏加快,课程安排紧凑,这需要大家精力高度集中,对同学们的自律能力提出了更高的要求,当在家的网络学习与现在的课堂学习衔接不良时,可能会听不懂或跟不上老师的进度,内心或许会产生焦虑与挫败,四、启动“心按钮,开启新生活,请同学们分享,面对这些新的挑战,我们需要启动心灵按钮,作出“心”调整,大家觉得我们可以做些什么呢,请观看微课,启动“心按钮,开启新生活,亲爱的同学们,别人为我们负重前行的时候,我们不能忘了成长。让我们心怀感恩,踏踏实实过好每一天,做好每一件
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