乒乓球教学计划

1、 乒乓球特长班教学计划 年级七、八年级学 期第一学期教学内容1、了解乒乓球运动的知识，我国乒乓球运动的发展史。2、乒乓球的基本动作及简单的动作组合。3、11分制的乒乓球比赛的方法和规则。课时8教学目标了解乒乓球在我国的发展历史，从容国团第一次获世界冠军开始，从“乒乓外交”打开中美关系，从“友谊第一，比赛第二”发展与世界各国体育交流等等。初步学会发球、侧身攻球，推挡，搓球基本的上肢动作；学会滑步、原地移步、侧身步、跨步等几种最常用的步伐。正确掌握横、直拍的持拍方法。初步掌握“11”分制，二二发球（发球擦网重发），报比分与手势，三局二胜或五局三胜制等。发展学生的速度、协调、灵敏、反应、力量等素质，

2、提高学生球感和球运行线路的空间判断能力。培养学生对乒乓球运动的爱好与兴趣，并逐步养成以打乒乓球为主的一种自觉锻炼，提高体质的好习惯。培养学生敢于竞争；敢于挑战；树立团队协作和永不言败自信性等优良品质。重点难点重点：发球的速度与旋转；侧身攻球的技术动作与下肢步伐的协调配合；左推右攻时滑步动作的运用。难点：发奔球时击球点角度不正确（球拍与球），使球发出后有高度无速度；侧身攻球时无原地移动步伐；课次教学目标教学重点与难点教与学的方法与策略11、 了解乒乓发展史及我国乒乓发展与意义2、 学会正确的持拍动作及点球和对墙击球动作重点：1、乒乓球运动被誉为“国球”的辉煌成果及培养学生积极参。2、 持横、直拍

3、正确方法。难点：体会点球与击球的成功率。教师在教学过程中，列举容国团、庄则栋等优秀运动员为国争光的事迹，用乒乓外交打开中美之门，用“友谊第一，比赛第二”发展与世界各国的体育交流，激励学生学习乒乓球的兴趣。用投影与实例指导学生正确持拍的方法，让学生体验点球和击球动作。 21、 学会原地步伐移动，力求动作的协调性。2、初步学会侧身攻球动作，逐步提高攻球的成功率。重点：1、侧身攻球动作的正确性（拍击球的部位与角度）；2、 攻球时原地步伐的协调配合。难点：1、运用多种角度击球动作，体会能把球击到位的动作；2、体会原地不动与移动击球其成功率的体会。强调在动中击球的重要性，不管是定位或移动中击球，脚下原地

4、移动步伐一定要有。采用多球练习发，在控制球的落点中，让学生侧身攻球时脚下有步伐的移动，连续击球50次，成功多少，体会从中的技术动作的要领，让学生积极思考，击球时瞬间球与拍的角度，及时进行评价，尤其是女生，激励学生练习的积极性。31、 学会跨步动作，初步掌握跨步的正确动作。2、 初步学会推挡的基本技术动作和发力度。重点：直拍要横向前推挡击球。难点：推挡时不发力，用挡的方法进行击球，往往球一碰就出界，让学生体验用力与不用力推挡击球的不同性。直拍推挡为什么要把拍横着向前击球，用多种不同的方法进行示范，观察其正确率，然后让学生体会，对墙练习和台上多球练习并举，推挡时发力与不发力球的落点正确性，及时进行

5、点评，分几个小组，让练习好的同学进行帮助。并可组织对墙练习比赛，看谁成绩最优秀，动作最规范。41、 学习滑步动作，初步掌握两脚滑步的间距。运用滑步动作练习左推右攻的技术，步伐正确。滑步是乒乓球运动中最基本、最常用的步伐之一，设计采用接力运球游戏学习滑步动作，一般滑动一步的距离。然后结合球台站位的距离进行实际练习。适当布置一些回家练习作业，有利于技术动作的巩固和提高。5 学习左推右攻的技术动作，初步领会要领，左推右攻时上、下的协调配合，且跟上节拍能击到球。球台是有一定的宽度，体会不移动是无法击到球的，且随着球速的加快，移动的步伐也更着加快。老师在学生练习中及时点评，纠正不合理的动作。6 学习搓球

6、的技术，初步学会动作要领。重点：利用学会的三种击球方法合理正确运用。搓球一般有平搓和转弯搓，是用于过渡和调节球的作用，为下一步进攻准备。设计多球练习的方法，一定数量球练习，看谁搓得最好。7攻、推、搓球的综合练习，能初步学会利用三种击球方法进行回击，逐步提高正确率。重点：体会三种击球技术动作，能步伐跟上，正确击打到球。用三种击球方法进行游戏比赛或者设达标赛，小组赛等形式，让学生在竞争中或在趣味中学习提高，利用课余时间，提供一定的乒乓球器材，让学生自己组织业余练习，提高运动技术水平81、 学会乒乓球比赛的方法和规则，能正确运用。2、 能初步运用学到的知识进行班级之间的比赛重点：11分制二二发球的比赛规则，比赛口令与手势的合理运用。难点：学生能有效地组织好比赛，且公平、公正老师利用实际示范讲解乒乓球比赛方法和规则，比赛报分