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文档简介
1、第 六 周 第 十七课时 班级:九年一、九年二 年 月 日 主要 教材 排球 基本体操 教学 目标 1、学习和掌握有关排球的动作技术,和提高第二套广播操的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、灵敏性。反应能力等素质和良好的身体形态。 3、培养学生的团结合作的集体主义精神及良好的组织纪律性。 课的 部分 与 时间 课的内容组织教法和学练法 时间 分布练习次数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 、徒手操21、提前到场,检查和准备场地和器材 宣布上课,2、向学生 问好接受体委报告。3、宣布本次课内容与目标,检查服装安排 见习生 口令指挥学生做练习
2、 说明慢跑的具体要1、 求 、指挥学生做徒手操2清查人体委整队,1、 数体委2、向老师问好,向老师报告班级人数 及出缺席情况。 在教师的口令下认真 做队列练习 、体委组织慢跑1 、认真做好徒手操2 2 2 130 330 基 本 部 分 一、排球:发球技 术 动作方法:略 1、介绍有关排球方面的知识,激发学生的想象力。 讲解、示范,指出2、动作要点和应该注意 的问题。 指导学生练习注意3、要正纠动作和提示点,采取集体和个人辅导相结合,做好讲 评和运用好语言鼓励1、认真听介绍发挥想象力,了解有关的基 础知识。认真观察示范做模、2仿练习,体会动作要点,了解应注意的问 题。在教师的指导下认3真练习,
3、改进和提高自己的动作,体验排 球运动的魅力。 16 基 本 部 二、基本体操:中学生第二套广播体操 动作方法:略 、口令指挥学生做1练习,了解学生对动作的掌握情况。 、讲解、示范。指2出动作要点 、指导学生做练习3意注辅示要导和提个别集体取采点和辅导相结合。做好语 言鼓励和讲评。 1、在教师的的指导下认真练习,体会动 作。 、认真观察示范体2 会动作要点。 、在教师的的指导3下认真练习,并在教和改进导的师辅下提高自己的动作,体 验广播操的乐趣。 16 分 一、整理活动: 放松操 结 束 部 二、小结 分 三、下课 生做和指导学指挥放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下,认真做放松
4、操 和教师共同小结 和教师说再见 3 1 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 课均心率 最高心率 脉 搏 课均密度 曲基本部分 线 左右100 排球:四个 130左右35%30 左右 左右32% 练习密度 第 六 周 第 十八课时 班级:九年一、九年二 年 月 日 主要 教材 排球 基本体操 教学 目标 1、继续学习和掌握有关排球动作技术,和提高第二套广播操的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、灵敏性。反应能力等素质和良好的身体形态。 3、培养学生的团结合作的集体主义精神及良好的组织纪律性。 课的 部分 与 时间 课的内容组织教法和学练法 时间 分布练习次数 教师活动 学生活动 准
5、备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 、徒手操21、提前到场,检查和准备场地和器材 宣布上课,2、向学生 问好接受体委报告。3、宣布本次课内容与目标,检查服装安排 见习生 口令指挥学生做练习 说明慢跑的具体要1、 求 、指挥学生做徒手操2清查人体委整队,1、 数体委2、向老师问好,向老师报告班级人数 及出缺席情况。 在教师的口令下认真 做队列练习 、体委组织慢跑1 、认真做好徒手操2 2 2 130 330 基 本 部 分 排球:正面一、 下手垫球 动作方法:略 1、介绍有关排球垫球方面的知识,激发学生的想象力。 讲解、示范,指出2、动作要点和应该注意 的问题。 指导
6、学生练习注意3、要正纠动作和提示点,采取集体和个人辅导相结合,做好讲 评和运用好语言鼓励1、认真听介绍发挥想象力,了解有关的基 础知识。认真观察示范做模、2仿练习,体会动作要点,了解应注意的问 题。在教师的指导下认3真练习,改进和提高自己的动作,体验排 球运动的魅力。 16 基 本 部 二、基本体操:中学生第二套广播体操 动作方法:略 、口令指挥学生做1练习,了解学生对动作的掌握情况。 、讲解、示范。指2出动作要点 、指导学生做练习3意注辅示要导和提个别集体取采点和辅导相结合。做好语 言鼓励和讲评。 1、在教师的的指导下认真练习,体会动 作。 、认真观察示范体2 会动作要点。 、在教师的的指导
7、3下认真练习,并在教和改进导的师辅下提高自己的动作,体 验广播操的乐趣。 16 分 一、整理活动: 放松操 结 束 部 二、小结 分 三、下课 生做和指导学指挥放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下,认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3 1 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 课均心率 最高心率 脉 搏 课均密度 曲基本部分 线 左右100 排球:四个 130左右35%30 左右 左右32% 练习密度 第 七 周 第 十九课时 班级:九年一、九年二 年 月 日 主要 教材 排球 基本体操 教学 目标 1、继续学习和掌握有关排球动作技术,和提高第二套广播操的动作技
8、术。 2、发展学生身体的协调性、灵敏性。反应能力等素质和良好的身体形态。 3、培养学生的团结合作的集体主义精神及良好的组织纪律性。 课的 部分 与 时间 课的内容组织教法和学练法 时间 分布练习次数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 、徒手操21、提前到场,检查和准备场地和器材 宣布上课,2、向学生 问好接受体委报告。3、宣布本次课内容与目标,检查服装安排 见习生 口令指挥学生做练习 说明慢跑的具体要1、 求 、指挥学生做徒手操2清查人体委整队,1、 数体委2、向老师问好,向老师报告班级人数 及出缺席情况。 在教师的口令下认真 做队列练习
9、、体委组织慢跑1 、认真做好徒手操2 2 2 130 330 基 本 部 分 一排球:双手上 手传球 动作方法:略 1、介绍有关排球传球方面的知识,激发学生的想象力。 指出示范,2、讲解、动作要点和应该注意 的问题。 指导学生练习注意、3要动纠正作和提示点,采取集体和个人辅导相结合,做好讲评和运用好语言鼓励 1、认真听介绍发挥想象力,了解有关的基 础知识。 认真观察示范做模2、仿练习,体会动作要点,了解应注意的问 题。在教师的指导下认3真练习,改进和提高自己的动作,体验排球运动的魅力。 16 基 本 部 二、基本体操:中学生第二套广播体操 动作方法:略 、口令指挥学生做1练习,了解学生对动作的
10、掌握情况。 、讲解、示范。指2出动作要点 、指导学生做练习3意注辅示要导和提个别集体取采点和辅导相结合。做好语 言鼓励和讲评。 1、在教师的的指导下认真练习,体会动 作。 、认真观察示范体2 会动作要点。 、在教师的的指导3下认真练习,并在教和改进导的师辅下提高自己的动作,体 验广播操的乐趣。 16 分 一、整理活动: 放松操 结 束 部 二、小结 分 三、下课 生做和指导学指挥放松操 和学生共同小结 和学生说再见 在教师的指导下,认真做放松操 和教师共同小结 和教师说再见 3 1 预计生理负荷与练习密度 场地器材 课后小结 课均心率 最高心率 脉 搏 课均密度 曲基本部分 线 左右100 排
11、球:四个 130左右35%30 左右 左右32% 练习密度 第 七 周 第 二十课时 班级:九年一、九年二 年 月 日 主要 教材 排球 基本体操 教学 目标 1、继续学习和掌握有关排球动作技术,和提高第二套广播操的动作技术。 2、发展学生身体的协调性、灵敏性。反应能力等素质和良好的身体形态。 3、培养学生的团结合作的集体主义精神及良好的组织纪律性。 课的 部分 与 时间 课的内容组织教法和学练法 时间 分布练习次数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、上课常规 二、队列练习 三、准备活动 1、慢跑 、徒手操21、提前到场,检查和准备场地和器材 宣布上课,2、向学生 问好接受体委报告。3、
12、宣布本次课内容与目标,检查服装安排 见习生 口令指挥学生做练习 说明慢跑的具体要1、 求 、指挥学生做徒手操2清查人体委整队,1、 数体委2、向老师问好,向老师报告班级人数 及出缺席情况。 在教师的口令下认真 做队列练习 、体委组织慢跑1 、认真做好徒手操2 2 2 130 330 基 本 部 分 一、排球:发球 和垫球 动作方法:略 1、指导学生做练习,了解学生对动作的掌 握情况。2、讲解、示范,指出动作要点和应该注意 的问题。 指导学生练习注意、3要提示动纠正作和点,采取集体和个人辅导相结合,做好讲 评和运用好语言鼓励1、在教师的的指导下认真练习体会和提高 动作认真观察示范做模、2仿练习,体会动作要点,了解应注意的问 题。在教师的指导下认3真练习,改进和提高自己的动作,体验排 球运动的魅力。 16 基 本 部 二、基本体操:中学生第二套广播体操 动作方法:略 、口令指挥学生做1练习,了解学生对动作的掌握情况。 、讲解、示范。指2出动作要点 、指导学生做练习3意注辅示要导和提个别集体取采点和辅导相结合。做好语 言鼓励和讲评。 1、在教师的的指导下认真练习,体会动 作。 、认真观察示范体2 会动作要点。 、在教师的的指导3下认真练习,并在教和改进导的师辅下
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