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文档简介

妇产科健康教育,孕期健康教育 孕期孕妇常见的心理问题及疏导方法与调适 准爸爸、准妈妈的角色教育,饮食指导,代谢加快与体重增加 消化系统 器官负荷增大 血液循环系统 对营养素的需求增加,孕期特征性疾病,妊娠呕吐 妊娠期贫血 妊娠合并高血压,合理营养,鼓励孕妇进食 给予高能量、高碳水化合物、高蛋白质、适当脂肪的合理膳食 补充维生素，可以选用各种新鲜蔬菜、瓜果及干果 要增加钙、锌、铁等矿物质的摄入量 膳食的禁忌与限制,运动指导,适合运动和锻炼的时期 妊娠期运动和锻炼的频率、强度、时间 妊娠期运动和锻炼的形式,用药指导,孕妇用药应采取十分审慎态度，目前普遍认为对孕妇和胎儿较为安全的抗菌素药物有：青霉素类、头孢菌素类、红霉素、以及对氨基水杨酸。孕期使用有一定危害的药物：四环素、链霉素、卡那霉素、磺胺素、激素和抗惊厥、抗癌类等，包括一些发汗、利水、泻下药和有毒性、强烈破气、破血等中草药。孕妇服要最好上医院，切忌自行乱服药,心理指导,孕期准妈妈的10种不良心理和调适,烦躁心理 担心心理 忧郁心理 淡漠心理 依赖心理,暴躁心理 猜想心理 羞怯心理 焦急心理 紧张心理,准爸爸、准妈妈的角色教育,一起参与胎教 创造温馨和谐的家居环境 情绪变化 多看一些能够激发

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