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文档简介

1、体育教案初一游泳课教案游泳课教案教材游泳实践蛙泳配合课1、通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量的目2、发展学生身体的协调性和灵活性标3、让学生在学习中体会游泳的乐趣1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，课动作定型的 2、复习模仿蛙泳手臂技术动作， 掌握划水路线， 较熟练地和头部动作配合任3、学习蛙泳配合技术， 了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿务练习课的时间课的内容练习强部分组织教法度时间一、上课常规1、整队集合1. 全体学生集合做到快、静、2、师生相互问好齐。3、安全要求4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记5、教师简单介绍教学计划6

2、、教师宣布教学内容和要求1）复习蛙泳腿部技术动作准备2）复习蛙泳手臂技术动10部分作分钟3）复习蛙泳臂、头配合技术动作104）学习蛙泳臂、腿简配中合技术动作分钟5）学习蛙泳完整技术配合动作7、安排见习生检查服装组织形式 ：二、准备活动学生成体操队形进行徒手操练习。（一）一般性准备活动徒手操：（ 4*8 拍）1、头部运动2、 扩胸运动练习队形 ：3、 肩绕环*4、 腹背运动*5、 膝关节运动6、 压腿（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）三、基本部分（一）复习部分1、蛙泳腿部技术练习（1）池边完整动作模仿练习102组（2）水中完整动作练习610 组2、蛙泳手臂技术练习（1）手臂动作模仿练习102

3、（2）水中完整动作练习10675 3、蛙泳臂、头配合动作模仿分钟 提示：抬头划水（吸气）、基本收手低头（憋气）部分伸手臂（吐气）5410 3（二）学习新技术1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：蹬边滑行手臂动作腿部动作滑行要求：先从手臂动作开始，手动腿不动组织形式 ：1、 各项练习基本成体操队15形。分钟2、主要听教师的口令进行各项练习。教学步骤 ：1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。2、 教师对本课所要学习的动作做示范。3、 学生根据教师的要求进行各项练习。4、教师进行个别纠错。5、讲评纠错后练习。中练习队形 :20 分钟* -* -* -* -* -25分钟腿动手不动，滑行时手、腿15都不动分钟2、学习蛙泳完整技术配合练习提示：抬头划水不动腿（抬头）收手再收腿（吸气）先伸手臂后蹬腿（低头）伸直滑一会（吐气用鼻和嘴同时吐气 ）用吐气指挥头、头指挥动手时机，腿动时机慢手半拍先完整技术动作模仿，然后下水实践10 次5组四、组织接力比赛或游戏（1 2 组）四、下课常规要求：结1、迅速按照上课队形集合，束1、集合整队。并清点人数

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