演示文稿1 (3)

1、仪容礼仪,主讲者： 罗丽静 忻城县职业技术学校 2016年3月,君子修身内正其心，外正其容,仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，仪容是重点之中的重点,一个信息的传递=7%语言+38%语音+55%形体（美国：艾伯特.梅拉比安,言为心声，行为心表,良好的开端是成功的一半。怎么样才能在最短的时间内给对方留下美好的第一印象呢,一、仪容及其基本要求,仪容美的内容包括：仪容自然美、修饰美、内在美,1、仪容的自然美 是指仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。 俗话说：

2、长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。人是因为可爱而美丽，因美丽而更加可爱,2、仪容的修饰美（是仪容礼仪关注的重点） 基本原则：美观、整洁、得体。 讲究依照规则、场合与个人条件对仪容施以必要的修饰，扬长避短,3、仪容的内在美 是通过努力学习，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。是礼仪仪容美的最高境界。所以，要培养出自己的高雅的气质，净化自己的心灵,真正意义上的仪容美，应当是上述三个方面的高度统一。忽略其中任何一个方面，都会使仪容美失之于偏颇。 在这三者之间，仪容的内在美是最高的境界，仪容的自然美是人们的心愿，而仪容的修饰美则是仪容

3、礼仪关注的重点。 仪容修饰美，基本规则是美观、整洁、卫生、得体,1、讲究个人卫生，树立整齐利落的形象 包括：面容、口腔、头发、手、身体及胡须清洁。 （1）面容应注意什么部位？ （2）口腔应注意什么？ （3）头发应注意什么？ （4）手应注意哪个部位？ （5）身体应注意什么？ （6）胡须应注意什么,答案： （1）面容应注意眼睛、鼻孔和嘴角是否残留污垢。 （2）口腔是否一日两次刷牙和餐后及时漱口，工作、学习或社交中忌讳吃葱蒜、韭菜等刺激味较重的食物。 （3）头发是否经常清洗和整理。 （4）手应注意整体的清洁，尤其是指甲的清洁，不宜留长指甲。 （5）身体应注意至少每周洗澡一次，勤换洗内衣，保证身体无异

4、味。 （6）胡须应注意天天修剪，尽量保持皮肤光滑,仪容美的基本要求,2、 注重培养个人修养，塑造仪容内在美,仪容美,内在美,外在美,良好内在素质的自然流露,二、妆 容,一）修饰面部,勤洗脸,1、眼睛,1）保持清洁 （2）保持美观 （3）眼镜的佩戴 （4）眉毛的修饰,2、嘴部,1）保持清洁且无异味,2）嘴唇的修饰 涂口红是社交中的基本礼仪,3）胡须的修饰 应该整洁或刮干净,3、头发,1）保持头发的清洁，避免产生异味，争取每天洗一次头，洗后做好护发。 （2）发型的修饰 做到长短适中，发型自然大方,发型应与性格、气质相协调。 发型应与体型相协调。 发型应与服装相协调。 发型应与职业相协调。 发型应与年龄相协调。 发型与季节相协调。 发型应与脸形相协调,1、不能留长指甲 2、保证手的清洁 3、清除手臂上的汗毛,二）肢体的修饰,三）妆容修饰的禁忌,1）化妆的浓淡要视时间、场合而定。 （2）不要在公共场所内化妆，也不要 在他人面前化妆，特别是不要在男士面前化妆。 （3）不要非议他人的