快速跑—途中跑-教学设计

1、快速跑途中跑教学设计年级：五年级 授课教师：马慧 课型：新授课 课时：第二课时 教材 1.途中跑2. 急速毛毛虫 重点：1、摆臂的规范性；2、弯道摆臂。难点：1、摆臂的充分性、和协调性。教学目标1、初步掌握途中跑的动作方法，并能够把所学的起跑技术与途中跑技术动作结合起来，在辅助练习中，进一步学会脚掌等地的动作。2、使学生掌握规范的摆臂动作，提高快速奔跑能力及增强学生下肢力量。3、培养学生相互激励、团结协作的团队精神和积极进取的竞争意识，并学会控制情绪，胜不骄败不馁！教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数准备部分一、课堂常规二、准备活动1.教师提前到场，准备好场地器材。2.师生

2、问好。3.宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。（保护与帮助）1.提出练习细节及注意事项鼓励指导学生练习口令、示范2.带领学生慢跑并作弓步走。3.关节操-肢体写大字4.游戏：一瘸一拐结伴快速跑-讲解游戏规则及要求。-组织学生游戏教师提问：同学们通过刚才的游戏你们觉得两段路程中，哪一段跑的更快、更舒服些呢？为什么？向学生提出学习内容，今天主要来学习摆臂的规范性。五到八分钟一、1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队2.认真听讲明确要求。二、1.成一路纵队绕足球场中圈慢跑。2.弓步走。3.学生认真听讲明确活动要求，并跟随教师积极活动。4.学生明确游戏规则并积极参与游戏活动。学生答：后一段

3、更快，因为一瘸一拐跑不动，拉手跑不方便！两圈半圈写自己的名字一次基本部分A、摆臂方式对比B：教授正确的摆臂 C、学生练习D、腿部力量辅助练习A1.挑选学生进行摆臂练习方式的对比。-请学生模仿同伴跑步时的摆臂动作。-引导学生观察多种不同的摆臂方式。B1.讲解、示范摆臂的动作要领。B2.摆臂练习：-强调原地摆臂练习的要领：上身放松-帮助、指导、强调练习细节及注意事项。C1.游戏一：小心后面-教师讲解游戏规则及游戏要求，并强调注意事项。-游戏结束，教师简单评价。-角色对换，进行游戏。-游戏结束，教师引导学生评价自己和同伴，教师做总体评价。C2.快速跑比赛：迎面接力-教师讲解游戏规则及游戏要求，并强调

4、注意事项。-将全班同学进行分组。-对学生进行语言激励，调动同学们的积极性和竞争精神。-游戏结束，评定胜负，对学生进行评价，并告诉同学们：胜不骄败不馁！D1.游戏：急速毛毛虫-讲解游戏规则及要求。-组织游戏。约五到十分钟约五到八分约十到十五分A1.学生明确活动内容，并回忆同伴跑步时的摆臂方式，进行模仿。-互相观察，不同的摆臂方式对快速跑有哪些影响 B1.认真听记教师的讲解。注意观察教师示范动作。B2. 记住练习方法及注意事项。在教师的组织下，快乐的享受练习。C1.学生明确教师所讲游戏规则，认真听记注意事项。-听口令有序进行游戏。- 听取教师评价，检讨自己的问题。-前后排互换，进行游戏，体验不同感

5、受。-积极对自己和同伴作出正确的评价，认真听取教师评价。C2. 学生明确教师所讲游戏规则，认真听记注意事项。-服从教师分组按排。-在教师安排下，积极进行游戏多。-认真听取评价，输的队伍向赢得队伍喊出口号：下次我们会赢的！D1.认真听记教师所讲游戏规则及要求。-听口令，进行游戏。两组到三组两组两组到三组一组到两组结束部分小结一、放松：意念放松。二、总结、讲评本课学习情况，提出以后努力的方向。三、师生再见。约三分钟一、在教师的提示下进行放松活动。二、总结、自我评价，明确以后学习努力的方向。三、各小组长帮助老师收拾器材，下课。快速跑途中跑教学反思 途中跑是快速教学的重要内容，通过教学进一步培养学生快

6、速跑的正确姿势，提高跑的技能。但是单一的学习途中跑，学生是感觉比较枯燥、单调的，因此在本课的教学中我引入了几个游戏，增加了趣味性、竞争性，使学生在欢快、愉悦的氛围中，既改进了途中跑的技术，发展了快速跑、灵敏、柔韧等体能素质，又学会了团结协作，积极向上的合作精神。如：准备部分用一瘸一拐结伴快速跑的游戏，充分调动了学生的积极性、参与性；对途中跑的教学中采用了游戏、追逐跑的形式，增加了趣味性、竞争性；最后，急速毛毛虫的游戏，既是腰腹力、腿部力量的锻炼，也进一步增强了他们团结协作的意识。在本堂课的教法中我充分运用了多种评价，如：教师评、学生自评、生生互评等方法，使学生真正成为了学习的小主人，增强了学习的主动性，也在评价中学会了观察、分析、正确评价、互帮互学。通过本节课的教学，学生的参与度高，积极性非常高，通过游戏的方式完成了整节课的主要内容，效果比较显著，达到了预期的目的。特别是在徒手操和游戏中，既发挥了学生的积极、主动、大胆创新的能力，也充分体现了课堂的以学生为主体。本次课的教学中还有诸多不足的地方：第一、时间把握欠佳，显得前松后紧；第二、课的容量偏大；第三、在对途中跑的教学中，可让几个出现典型错误姿势的学生及姿势正确的学生示范，对此，让其他学生观察、评价，将