运动技术分析

1、运动技术分析,概述,定义：利用运动生物力学的方法和手段对体育运动中具体项目的技术动作进行运动学与动力学的定量分析。 运动技术：人体在运动中枢神经系统的指挥下完成特定肢体动作的方法,目的与任务,确定运动技术的生物力学原理 进行技术诊断，为技术改进和创新提供依据 为相关研究提供生物力学依据,制定分析方案的一般方法,一、了解动作技术的构成 二、明确动作技术的目标 三、确定实验对象与测试方法 四、确定动作技术的评价指标 五、拟定分析报告的内容,一、了解动作技术的构成,1.确定技术环节 技术环节：是指在运动过程中未达到不同阶段性目的而采用的不同动作形式，各种动作形式环环相连，就构成了一个完整的运动技术链

2、。 如：跳远运动分为 技术环节 分别为,四个,助跑,起跳,腾空,落地,非周期性技术环节（技术环节有明显的次序性、以时间为根据） 如跳远 关键点-确定环节画面开始和结束的瞬间 以 来定义 以 来定义,起跳动作的开始,起跳动作的结束,起跳脚着地瞬间,起跳脚离地瞬间,周期性技术环节（相对而言，技术环节界限较为模糊） 如短跑分为 技术环节 分别为: 动作周期：运动中某一特征姿态的出现至此姿态再次出现所经历的过程。 如：跑步过程中一侧下肢着地，经过支撑与腾空至此侧下肢再次着地为一个周期动作,四个,起跑,加速跑,途中跑,冲刺,2.划分动作阶段 动作阶段：是指在技术环节展开过程中人体所处的不同“状态”时期（

3、或时相） “状态”是泛指可被作为划分依据的各种运动学或动力学变化，如人体姿态、动作方向、肌肉工作性质、外力作用性质等。 划分差异 次层结构的细化差异 不同划分依据的差异,肌肉工作形式-人体下肢动作 作用力的性质-跑步 动作方向-跑步时臂相对于躯干 人体与周围环境关系-双杠摆动 游泳移臂,动作阶段划分的条件,水中移臂,空中移臂,后摆阶段,杠下摆动,前摆阶段,杠上摆动,前支撑阶段,后支撑阶段,缓冲阶段,蹬伸阶段,3.捕捉特征画面 特征画面：人体运动过程中整体或局部肢体姿态所处的特殊位置 特征画面可以作为区分不同动作阶段的临界点 如跑步的着地与离地瞬间就构成了支撑阶段 力学指标计算也需借助特征画面确

4、定 如纵跳的重心上升高度=腾空最高点瞬间的重心高度-人体离地瞬间的重心高度 作为动作技术诊断的重要依据 如最大缓冲时刻膝关节角度一定程度上可以表示缓冲动作的质量 蹬离地面时的后蹬角的大小可表示水平力的作用程度等,二、明确动作技术目标,终极目标与环节目标 目标要素与目标要树 围绕动作技术目标的定性分析,跳高,跳远,助跑,落地,起跳,过杆,助跑,起跳,腾空,落地,以与自身力量和技术相协调的速度进入最理想的起跳位置,采取合适的空中身体姿势，最大限度的利用身体重心的腾起高度,尽可能将助跑水平速度转化为垂直速度，获得与过杆技术相适应的起跳姿势,合理缓冲保护身体,以可控制的最大速率到达最理想的起跳位置,在尽量保持水平速度的同时获得垂直速度,采取合适的空中身体姿势，维持身体平衡,选用合理的落地姿势，取得最远的水平丈量距离,每步所用时间,途中跑的目标要素树,理想的技术动作应遵循,1.较好的继承前一阶段的目标成果 2.较好地实现此阶段的任务 3.较好的为下一个动作阶段的目标实现做好准备,三、确定实验对象与测试方法,实验对象的选择 具体分析目的 实验对象分类：个体或分组 测试,三维测力台,高速运动捕获系统,动力学测试,运动学测试,四、确定动作技术的评价指标,技术特征数据表 技术指标曲线图 指标