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文档简介

1、一、 活动主题： 走近瑜伽，感受适然生活 二、 活动目的： 丰富校园文化，并宣传瑜伽修身养性的益处，使同学们在紧张的学习之余可以得到身心的调节，从而更好的学习和生活。走近瑜伽，亲近自然，放松身心，感受身边的一草一木。 三、 活动时间及地点：4月10日下午，理工湖畔 四、组织单位：瑜伽协会 五、活动对象：全校师生 六、活动开展形式： 由平时室内练习的瑜伽，推广到室外瑜伽（挑选合适的天气和地点）。前期：通过展示会员们在平时生活中拍下来的瑜伽练习照，以及真实的练习心得，吸引更多的同学与瑜伽亲密接触，体味瑜伽的节奏和呼吸，以及瑜伽给生活带来的那份放松与适然。 后期：天气和场地适宜的情况下，请瑜伽教练在

2、室外进行一次瑜伽体味，并准备瑜伽垫以供感兴趣的同学练习，切身感受瑜伽的奥妙。 七、 具体活动安排： 1、 活动筹备 1） 制作一张海报宣传用； 2） 给每位会员一个特写，用照片记录会员们体味瑜伽的某一瞬间，粘贴在彩色纸片上，并在旁边附注会员们自己真实的练习感想，最后用彩色丝带悬挂展示照片； 3） 准备瑜伽练习时的音乐及音响； 4） 准备瑜伽垫若干，选派专门人员示范，对有意愿者可帮助其尝试各体味； 5） 准备不同级别的奖品若干和工作人员的茶水。 2、活动流程 1） 由会员们自己在活动场地悬挂各自瑜伽练习照片； 2） 通过大家一起练习，展示瑜伽的一些基本动作； 3） 对有意愿尝试瑜伽者，给予小礼物鼓励， 对练习动作达标者，给予更丰厚礼品的奖励。 3、 活动分工 杨学开、温珲静：组织、采购、拍照、洗照片 王爱平、曾灵珊、黄希：通知会员，并收集感想卡片并在卡片背面张贴照片 谢燕玲、李珠玉、陈婷婷: 悬挂照片，布置和清理场地等 其余所有会员：熟悉基本的瑜伽动作，并准备自己最擅长的某个动作拍照用配合理事的工作积极参与到活动中来 4、活动预算（约340元） 海报 20元 洗照片 80元 卡片、丝带 20元 教练费用 20元 奖品 水笔 50元 笔记本

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