初二女生“健美操”单元教学方案设计

1、初二女生“健美操”单元教学方案设计正宁四中 李晓华1.学情分析：本人在校所教的高二学生大多数来自农村学校，以前所接受的体育课教学水平差异较大，学生的技能水平差异也大；对健美操的认识很少，大多数基本没有接触过，所以对健身操充满新鲜感和好奇感，但又缺乏基本素质，所以教师的教学策略直接影响学生的学习。2.教学策略：针对学生的状况，结合健美操教学的特点，依据新课标的要求，应用以下策略进行教学：（1）根据女生爱美的心理，引领学生进入健美操的运动之门，让他们爱上这项运动；（2）依据简单易学，循序渐进的原则精心选择教学内容，激发学生的学习兴趣；（3）依据新课标，注重培养学生的自主学习、探究学习的能力，边学边

2、用，逐步推进学生思考、改进、提高。（4）在教学中注重使学生多用友伴式、小组合作式学习方式，培养学生的团结协作的意识和团队精神，发挥集体作用共同提高。单元目标1、认知目标：感知健美操所具有的美感和运动价值，并能经常锻炼。2、技能目标：根据自己的水平选择相应的难易程度进行练习，提高健美操的基本步伐动作规格，会健美操创编方法，提高学生全面素质。3、情感目标：形成正确的身体姿态，塑造健美的体态，发展身体的综合素质。通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯，并能与同伴团结一致，密切合作。课时教 学 内 容教 学 目 标组织教法要求1 新授跑跳组合套路1.掌握跑跳组合各段动作。2.、通过练习培养学生的节奏感

3、，发展学生的协调性，形成正确的身体姿态。3、培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。教学方法：教师完整示范一遍，然后一边讲解，一边示范。要求：观看示范，不要急于模仿。练习方法： 1教师分节教学、练习（即一拍一动），针对复杂动作可分解教练。 2.教师喊口令并领学生把前后动作串起来练习。 3.配音乐教师领着练习。 4.配音乐学生独立教学要求： 动作自如、协调，要有力度，动作连贯，音乐合拍。学习方法： 专心听讲，注意教师示范，勤思多想，多体会，逐渐掌握。2（一）复习跑跳组合1.复习各段动作2.各段动作串接练习（二）配音练习1.掌握跑跳组合练习，培养学生的节奏感，发展学生的协调性，形成正确的身体姿态，培

4、养学生克服困难，持之以恒的精神。2.发展学生的身体控制能力及协调性。3.培养学生的节奏感、表现力和自性心。教学方法：1.教师启发学生回忆跑跳组合的动作顺序，启示性做几个八拍的示范。2.师生同做跑跳组合，边做边指导。3.选择几个体育优秀生做完整示范。学习方法：1.专心听讲，仔细观察示范，边看、边想、边琢磨，力求理解技术的实质，记住步伐、姿态和各节拍动作的连续性。练习方法：1.教师喊口令并领学生将完整动作串起来练习，再配音乐领学生练习。2.配音乐学生独立练习。3.找动作好的学生表演，大家观看。（2）指导鼓励学生积极主动练习。课时教 学 内 容教 学 目 标主 要 教 法、学 法2（一）复习跑跳组合

5、1.复习各段动作2.各段动作串接练习（二）配音练习1.掌握跑跳组合练习，培养学生的节奏感，发展学生的协调性，形成正确的身体姿态，培养学生克服困难，持之以恒的精神。2.发展学生的身体控制能力及协调性。3.培养学生的节奏感、表现力和自性心。4.配音乐学生独立教学要求：动作自如、协调，要有力度，动作连贯，音乐合拍。学习方法： 专心听讲，注意教师示范，勤思多想，多体会，逐渐掌握。教学方法：1.教师启发学生回忆跑跳组合的动作顺序，启示性做几个八拍的示范。2.师生同做跑跳组合，边做边指导。3.选择几个体育优秀生做完整示范。学习方法：1.专心听讲，仔细观察示范，边看、边想、边琢磨，力求理解技术的实质，记住步

6、伐、姿态和各节拍动作的连续性。学生练习。2.配音乐学生独立练习。3.找动作好的学生表演，大家观看。（2）指导鼓励学生积极主动练习课时教 学 内 容教 学 目 标主 要 教 法、学 法3（一）自编操展示（二）创意开场和结尾造型1.学生能够进行简单的队形的创编和动作的创编。2.通过自编操的尝试，发展学生的想象力和创编操的能力，提高学生对音乐节奏的感受力。3.培养学生具有良好的团队合作精神和创新能力，提高学生自主学习能力和合作学习的能力。1、自编操展示。（1）检查学生自编操完成情况；（2）点评并指导学生继续创编；要点：自主学习、合作学习相结合；编排较好的组加入队形创编。（3）指导弱组完成动作创编。2

7、、创意开场和结尾造型。（1）讲解要求：创意具有目的、意图，造型优美；（2）组间相互讨论，合作学习；（3）勇于展示成果；（4）共同评价。高二级健美操课的教学设计正宁四中 李晓华一、指导思想本课以“以人为本”、“健康第一”的思想为指导，贯彻新课程理念，力求从学生的实际出发。通过直观模仿、合作探究等的教学形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟中掌握动作，师生在互动合作的氛围中进行课堂生成。二、学情分析我校是一所完全中学，地处农村，学校目前有24个班级。一是学校体育运动场地器材明显不足，不能满足学生体育活动和个性发展的需要。操场上有体育课时最多人

8、数达200人，场面之大可以想象。二是95%的学生来自农村，农村孩子的身体素质较城市略好一些，但技能储备水平不高。他们缺乏体育运动意识，更无自觉锻炼行为，尤其是女生自愿锻炼的就更是凤毛麟角了。三是农村的孩子对身体姿态的塑造、对美的追求远不如城市的孩子，少数女生还会因胸部发育而羞涩，在校园内行走低头含胸。这些因素都要求我们在女生体育课上强化体形姿态训练，开展形体与健美操教学。爱美之心人皆有之，农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往，有自己的特点。我们通过形体训练课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫，通过健美操健美、愉悦和放松她们的身心。形体与健美操教学既能健美她们的体型，又能放

9、飞他们的心情。三、教学目标1.掌握跑跳组合各段动作。2.、通过练习培养学生的节奏感，发展学生的协调性，形成正确的身体姿态。3、培养学生勇于克服困难，持之以恒的精神。 四、课的构思上课伊始，由指定数额的学生摆出不同的造型，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用一些高冲击力的动作，配以音乐来达到热身的效果。从所学内容中提炼出脚步动作，介绍新授基本步法和跳法。在此基础上进行健美操动作教学，采用自练、小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，增强学生的自信心。

10、通过提炼、组合各小组的动作，配以的音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。最后，指导学生放松身心，使身心得到恢复。健美操课教案年级：高二女 人数：45人 课次：第1课时 时间：2013-6-5 执教：李晓华学习内容健美操教学目标1.掌握跑跳组合练习，培养学生的节奏感，发展学生的协调性，形成正确的身体姿态，培养学生克服困难，持之以恒的精神。2.发展学生的身体控制能力及协调性。3.培养学生的节奏感、表现力和自性心。部分教学内容组织教法要求开始准备部分101集合整队2师生问好3宣布本次课教学任务，简述教学过程、要求及目的。1.热身操（名称略）组织方法：教学要求：

11、 1.队列整体，专心听讲。组织方法：教学要求：1. 认真做好热身操，动作到位，为上课打好基础。基本部分30跑跳组合一组合一：4*8（1）.踏步+半蹲（2）.跑步+开合跳二组合二：4*8（1）一字步（2）左右顶胯三组合三：4*8（1）并步（2）后交叉步四组合四：4*8（1）漫步+左右顶胯（2）弓步跳组织方法：教学方法：教师完整示范一遍，然后一边讲解，一边示范。2次要求：观看示范，不要急于模仿。练习方法： 1教师分节教学、练习（即一拍一动），针对复杂动作可分解教练。 2.教师喊口令并领学生把前后动作串起来练习。23次 3.配音乐教师领着练习。23次 4.配音乐学生独立。 5.配音乐学生互相学习。

12、组织方法：（1） 四列横队，成体操队形。一三为甲方，二四排为乙方。在练习时，一三排后传，成二人面对面站立队形。（2）散点练习 结束部分5一舒展放松练习二本节课小结：本课任务完成情况。三布置作业： 利用课余时间进行练习四通报下节课内容。五师生道别。组织方法：教学要求：肌肉完全放松，调整呼吸场地器材水泥场一片收录机一台平均心率120次/分左右练习密度35%左右指导老师点评指导教师 赵继这节课是中学水平四的课，内容是健美操。健美操是由一些基本的步伐和上肢动作组编的操，并在音乐的伴奏下进行练习，以达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的目的，是一种群众性的锻炼手段。本课从实际出发，根据

13、学生身心特点自编教学内容，突破了教材“以本为本”的思想格局。课的结构由热身 -愉快学习和活动-放松结束组成。在整个教学过程中，通过分组练习，为学生提供了一个自主学习、合作学习的空间，发挥了学生个体与集体的智慧。整个教学过程充分体现了新课程的理念，使学生在学习过程中主动学习、互相帮助，培养了自主练习的能力，从而促进了学生身心的健康发展。 上课伊始，由指定数额的学生摆出不同的造型，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用一些高冲击力的动作，配以音乐来达到热身的效果，同时唤醒学生的精神，初步感受快节奏的音乐，引发快乐，导入新课。 采用程序教学法，在音乐的伴奏下带领学生循环渐进、由慢到快进行健美操动作练习；教学中教师以清晰的手势提示、优美的动作示范、亲切的教态展现。再次，分组练习（随机分组）。教师巡回指导，鼓励学生，辅导基础较为薄弱的组或个人。 放松结束部分，使教学达到调节情绪、身心放松的目的。课后反思一 优点：（1）开始部分，由指定数额的学生摆出不同的造型，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。（2）通过提炼、组合各小组的动作，配以的音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。二缺点