国外著名的抑郁症心理测试题

1、在我們日常工作以及學習生活中，我們往往會承受許多壓力，我們與周圍人競爭也日趨激烈，正是這些原因導致了我們周圍越來越多朋友有了抑鬱症症狀。在下面我們就為大家介紹一組國外著名抑鬱症心理測試題，以便大家瞭解自身精神狀況。1、 a我從不覺得比別人差許多； b我對自身缺點和錯誤總感到自卑； c我對自己過錯總是不能原諒； d我對一切過錯都遣責自己。 2、a我從無大失所望感覺； b我有時對自己感到非常失望； c我對自己感到厭惡； d我十分痛恨自己。3、a我沒有悲哀感受； b我有時感到悲傷； c我總是感到悲傷，而且再也不能自拔； d我感到極度悲傷，甚至不能自製。4、a我對將來有足夠信心； b我對將來信心不足；

2、 c我覺得沒什麼可指望； d我覺得將來毫無希望，而且決無好轉可能。5、a我總是沒有失敗感覺； b我覺得比一般人失敗次數多些； c回顧往事，我想起幾乎都是失敗情景； d我覺得自己生來就不具備做人資格。6、a我象以往一樣對一切都不抱偏見； b我已不象以往一樣對一切都很欣賞； c我再不能對任何事情有真正滿意了； d我對一切都感到厭倦。7、a我毫無犯罪感； b有時我感到自己有罪； c大部分時間裏，我有犯罪感； d我總有犯罪感。8、a我從不覺得我應該得到懲罰； b我覺得我有可能得到懲罰； c我期待著別人對我懲罰； d我覺得正在遭到別人懲罰。9、a我從沒有自殺念頭； b我有自殺念頭 c我願意自殺； d如果

3、有機會，我就自殺。10、a我沒有發現最近自己性生活和以前有什麼不同； b我對性生活已不象以往那麼感興趣了； c我現在對性生活不太感興趣； d我已對性生活毫無興趣了。11、a我不象以往那麼擔心健康； b我擔心身體各種不適； c我對健康感到憂慮； d我對健康感到極度憂慮，根本不能想別事。12、a我一直沒有減輕體重感覺； b我有體重下降感覺； c我感到體重下降了許多； d我體重下降太多了。13、a我胃口象以往一樣好； b我胃口已不象以往那麼好了； c我現在胃口很壞； d我對一切食物都沒有胃口。14、a我不愛哭； b我比過去愛哭； c我最近總想哭； d我過去會哭，可現在想哭也哭不出來了。15、a我不象

4、以往那性急了； b我比以前急躁些； c我經常容易被激怒； d我現在總是處於急躁情緒中。16、a我對其他人從未失去興趣； b我已不象以前那樣對別人感興趣了； c我對別人已失去了大部分興趣； d我對一切人都不感興趣。17、a我所決定事一定辦到； b我已沒有以往那樣雷厲風行了； c我現在做決定比以前難多了； d我已無法做出任何決定了。18、a我從不覺得比以前醜了； b我對青春和魅力日趨擔心； c我感到青春不在，日漸衰老；19、a我能象以前那樣工作； b我感到現在要開始做一件事情，往往要花費比以前大氣力才行； c我感到做一切事情都很費勁； d我已感到什麼事也不能幹了。20、a我能象以前一樣躺下就睡； b我睡覺已不如以前香甜了； c我比以前要早至個小時醒來，而且再難入睡； d我比以前早好幾個小時醒來，而且再也睡不著了。21、a我仍象以往一樣不知疲倦； b我比以往容易疲倦； c我幹什麼事情都容易疲倦； d我總覺得疲倦，不願做事。以上答案中選a得分，選b得分，選c得分，選d得分，將所得分累加起來。根據鬱症心理測試題答題得分情況參照下表，你便可判斷目前精神狀態。0-10分 精神正常 11-16分 多少有些情緒波動 17-20分 抑鬱症邊緣 21-30分 輕度抑鬱症 31-40分 重度抑鬱症 41分以上 極度抑鬱症以上就是我們為大家介紹來自國外經典抑鬱症